中國各種茶葉及功效

1、中國各種茶葉及功效（綠茶＼紅茶＼花茶＼烏龍茶＼白茶＼磚茶）中國各種茶葉及功效（綠茶＼紅茶＼花茶＼烏龍茶＼白茶＼磚茶）綠茶的八大功能綠茶的八大功能綠茶是一種不經(jīng)發(fā)酵制成的茶。因其葉片及湯呈綠色，故名。中國綠茶十大名茶是西湖龍井、太湖碧螺春、黃山毛峰、六安瓜片、君山銀針、信陽毛尖、太平猴魁、廬山云霧、四川蒙頂、顧渚紫筍茶。1.抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細(xì)胞受

2、傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。2.抗菌研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。3.降血脂科學(xué)家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小

3、板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。4.瘦身減脂綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。5.防齲齒、清口臭4、合歡花寧神作用，主要是治郁結(jié)胸悶失眠健忘眼疾，神經(jīng)衰弱等5、迷迭香有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強(qiáng)記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。6、檸檬

4、草具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效明目去火：1、黃山貢菊疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏，起到延壽美容的作用2、野菊花風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目3、野菊米－平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛4、杭白菊鎮(zhèn)靜解熱抑制多種病菌5、金銀花（野生金銀花）預(yù)防流行性感冒，預(yù)防甲、乙、丙肝炎提高免疫力清熱解毒、百病不生口腔疾病、嗓子：1、薄荷清涼解毒.口腔保?。苎屎砜祻?fù)起到良好的作