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文檔簡介
1、職場媽媽上班母乳喂養(yǎng)知識08102200:22發(fā)表于:《我家寶貝》分類:未分類職場媽咪在上班過程中,母乳喂養(yǎng)就成了問題。許多媽媽在寶寶4個月或6個月以后,產(chǎn)假期滿就得回單位上班了。這時媽媽就不便按時給寶寶哺乳了,需要進行混合喂養(yǎng)。而此時寶寶正需要添加輔食,如果喂養(yǎng)不當,很容易引起營養(yǎng)不良。同時,這個時期寶寶體內(nèi)從母體中帶來的一些免疫物質(zhì)正在不斷消耗、減少,若過早中斷母乳喂養(yǎng)會導致抵抗力下降、消化功能紊亂,影響寶寶的生長發(fā)育。這個時候的喂
2、養(yǎng)方法,一般是在兩次母乳之間加喂一次牛奶或其他代乳品。最好的辦法是,如果條件允許,媽媽在上班時仍按哺乳時間將乳汁擠出,或用吸奶器將乳汁吸空,以保證下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁在可能的情況下,用消毒過的清潔奶瓶放置在冰箱里或陰涼處存放起來,回家后用溫水煮熱后仍可喂哺。每天至少應泌乳3次(包括喂奶和擠奶),因為如果一天只喂奶一兩次,乳房受不到充分的刺激,母乳分不可再冷凍,只可冷藏;冷藏的母乳一旦加溫后即使未喂食也不可再冷藏,需丟棄。上班后
3、由于工作的壓力以及嬰兒吸吮母乳次數(shù)的減少,有的媽媽乳汁分泌會減少,所以應想辦法保持充足的乳汁分泌。工間擠出乳汁有利于乳汁的持續(xù)分泌,多食湯水及催乳食物,保持愉快的心情都可幫助乳汁分泌。儲備母乳儲備母乳tipstips母乳之珍貴無可取代,當媽媽們跟孩子分開時是有能力供給她的嬰孩足夠的母乳的,需知道的是如何適當?shù)膬Υ婺趟┙o嬰兒食用,并確認家人或保姆知道怎樣處理您預先為嬰兒留下來的母乳。那么,該如何為你的寶寶儲備母乳呢?1儲存擠下來的母乳要
4、用干凈的容器。如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。2儲存母乳時,每次都得另用一個容器。冷藏奶是要與冷凍室的奶水加在一起時,切記新加的要比原來已冷凍的奶水少,否則已冷凍的會被新加入的奶解凍。3給裝母乳的容器留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防冷凍結(jié)冰而脹破。當您用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。擠出空氣,并留有1寸的空隙(不要裝滿)然后弄緊直立,放在圓筒形的容器內(nèi),冷凍結(jié)冰時起立成型(如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝)。4分成小份約2
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