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文檔簡介
1、小班體育活動的目標(1)能上體正直、自然地走和跑;能向指定方向走和跑;能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑;能步行一公里,連續(xù)跑約半分鐘;能一個跟著一個走,走成一個圓;能較輕松地雙腳交替跳著走。(2)能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳;能從25厘米高處自然地跳下。(3)能雙手用力將球向前、上、后方拋;能單手自然地將沙包等輕物投向前方。(4)能在平行線(或扎窄道)中間走;能在寬25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。(5)能在65
2、~70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱型門等)下鉆來鉆去;能手膝著地(墊)自然協(xié)調(diào)地向前爬;能倒退爬;能鉆爬過低矮障礙物;能在攀登架上爬上爬下,或從網(wǎng)的一側爬越至另一側(必要時教師可以幫助)。(6)初步學會聽各種口令和信號并做出相應動作;能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿操或簡單的徒手操。(7)會玩滑梯、攀登架、轉椅等大型體育活動器械并注意安全;會騎小三輪自行車;會推拉獨輪車;會滾球、傳球、拋接球和原地拍皮球;會利用球、繩、棒、圈等小型多樣的體
3、育器材進行身體鍛煉。(8)喜歡并愿意參加體育活動;初步掌握體育活動的有關知識和規(guī)則,團結合作,愛護公物;能合作收拾某些小型體育器材。2、行、行進跳:跳:小班:輕松自然地雙腳同時向前跳指導要點:屈膝預擺,身體前傾,兩腳同時起跳,同時落地。3、從高、從高處往下跳:往下跳:小班:從25厘米高處自然跳下指導要點:屈膝預擺,身體稍前傾,落地緩沖,注意身體平衡。四、投四、投擲:1、投、投遠;小班:單手自然地將沙包投向前方指導要點:屈臂肩上投擲,沙包
4、出手方向為前上方。五、爬五、爬小班:手、膝著地向前爬指導要點:依靠腕撐、腿蹬伸力量和異側(或同側)臂推撐力量推動身體前進,爬時仰頭前看。小班:手、膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬指導要點:同上。側重點在兩手、兩膝的離地順序上。六、六、鉆小班:能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。指導要點:低頭、彎腰、屈膝。七、七、隊列;列;小班:一個跟著一個走,走成一個大圓口令及指導要點:先設定一個范圍,按順時針或逆時針走。八、八、綜合:球合:球小班:原地拍球指
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