永保年輕的秘方

1、永保年輕的秘方永保年輕的秘方中華醫(yī)藥里面就有說呀陳女士堅持了喝杞西洋參羅漢果石斛這四種藥喝了20年現(xiàn)在60歲了看上去好象40幾歲的一樣我國第一部本草著作《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收載有“枸杞”，并獎其列為“上品”。明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時珍在他的《本草綱目》中，也對枸杞進(jìn)行了詳細(xì)的描述，并記載寧夏枸杞味甘美，色紅潤，為枸杞之佳品。枸杞的主要功效為滋補肝腎，益精明目；用于虛癆精虧、腰膝酸痛；眩暈耳鳴、內(nèi)熱肖渴、血虛萎黃，目昏不明。歷代養(yǎng)生家、醫(yī)學(xué)家都

2、很看重枸杞的補養(yǎng)功效。早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就指出：久服堅筋骨；《名醫(yī)別錄》謂枸杞擅長“補益精氣”；《食療本草》也記載枸杞“能益人，去虛勞”。寧夏枸杞在滋補肝腎、益精明目方面的功效為歷代醫(yī)家和食療學(xué)家所推崇，也是大多數(shù)家庭常用的滋補品。是中華人民共和國衛(wèi)生部第一批公布的藥食兩種品種，自古享有盛名，馳名中外！枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外

3、，枸杞能夠保肝、降血糖軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅

4、持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。：西洋人參、洋參、西參、花旗參。西洋參原是野生于大西洋沿岸北美洲叢林中與中國人2.含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感。3.含有大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的

5、沉積，對防止高血脂癥、動脈粥樣硬化侑一定療效。羅漢果適合人群：1.適宜失音者、扁桃體發(fā)炎者、咽喉炎患者；2.外感及肺寒咳嗽慎服。羅漢果食療作用：羅漢果味甘，性涼；歸肺、脾經(jīng)；體輕潤降；具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便；主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘。羅漢果做法指導(dǎo)：1.治喉痛失音。羅漢果1個，切片，水煎，待冷后，頻頻飲服。2.治肺熱陰虛痰咳不爽及肺結(jié)核患者。羅漢果100克，枇杷葉150克，南沙參150克，桔梗150克。加水煎

6、煮2次，合并煎液，濾過，濾液靜默24小時，取上清液濃縮至適量，加入蔗糖使溶解，再濃縮至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。3.治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，羅漢果半個，陳皮6克，瘦豬肉100克。先將陳皮浸，刮去白，然后與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟后去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。4.治急、慢性支氣管炎，扁桃體炎，咽喉，便秘。羅漢果15至30克，開水泡，當(dāng)茶飲。滋陰補虛，養(yǎng)胃生津。選龍頭鳳尾是因為傳統(tǒng)制作鐵皮楓斗的工藝是選整株的帶根石斛，人