教師不良個性的自我調(diào)適

1、教師不良個性的自我調(diào)適扎魯特二中崔學芝對于《中小學教師教師心理健康與自我調(diào)適》一書系統(tǒng)全面的講述，將中小學教師教師心理問題心理問題歸納為生理——心理癥狀；人際關系癥狀；職業(yè)行為癥狀和職業(yè)倦怠四大癥狀。針對上述問題，作者提出發(fā)展教師教師的情感、訓練教師教師的意志、培養(yǎng)教師教師的個性個性以及調(diào)整教師教師角色心理、完善教師教師教學心理等觀點。為教師教師的心理調(diào)適提供了可供借鑒的理論基礎和豐富的案例。比如它認為教師教師“應從多方面、多途徑了解自

2、我。不要總把自己局限于個人的自我感覺中，而要把自己放到一個大環(huán)境、大范圍中去，從多方面、多途徑了解，才可能認識到真正客觀的‘我’?！彼€要求教師教師不要“過分概括化”，即以偏概全、以一當十的思維方式；屏棄“絕對化要求”，即從主觀意愿出發(fā)對客觀事物的發(fā)展進行推理和判斷；避免“極端化”，即要么全對，要么全錯。這些教誨給我們的實踐提供了許多有益的啟示，能夠指導我們反省自我，走出迷惘。教師教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，它的職責是教書育人，是一種用

3、“生命感動生命用心靈去澆灌心靈”的職業(yè)，面對處在心理發(fā)育，靈魂成長的純潔無邪的學生，如果本身就性格怪異，情緒急躁，或者帶著一種不良不良的心態(tài)面對學生，又怎么能要求學生的心態(tài)平衡、情緒正常？又怎么能幫助學生心理健康發(fā)展，形成健康良好的人格情操。所以，要讓學生這些受教者具有良好的心理素質(zhì)，首先教師教師這些授教者要具有良好的心理素質(zhì)。這是健康教育的一個前提。因此，關注教師教師的心理健康從教育的角度看甚至比關注學生的心理健康更為重要性。一、遇有

4、挫折，應辨證看待，并將挫折當作鍛煉的機會，不懈努力，爭取成功。這樣就能體驗到挫折帶來的積極效應，變挫折為財富，變壓力為動力。二、要正視自己，承認自身的不的不足，揚長避短，找準自己工作中的優(yōu)勢所在，才能體驗成功的快樂，增強自信心。三、做自己喜歡的事，譬如閱讀、寫作、唱歌和體育運動，自得其樂，自我放松。四、多交幾個同事朋友，遇有煩心事，向朋友傾訴。同事，不是朋友，卻比任何朋友與你在一起的時間都多。與同事通力協(xié)作，共同成長，也是人生一大樂事。

5、五、要多親近學生，“蹲下來看學生”，和他們打成一片，成為他們中的一員，做孩子喜歡的老師。孩子喜歡，老師自然開心。教師教師的歡樂在哪里？就在所謂單調(diào)重復的生活中，就在所謂平淡無奇的日子里。如果我們用積極的態(tài)度看學校，看學生，看同事，看生活，并且積極行動起來尋找快樂，就會對周圍的世界保持新鮮感，使單調(diào)重復的工作和生活變得豐富多彩，把平淡無奇的日子過得有滋有味。作為一名教師教師有必要也有義務調(diào)整自己的心理狀態(tài)，以適應日益復雜的教育與教學工作為

6、國家的科技興國事業(yè)作出自己的貢獻。這本書給了我們許多幫助，表現(xiàn)出對來自教師教師的評價較為敏感，這就更使他們對教師教師的影響有著很強的易感性。教師教師對每個學生所持的態(tài)度、所做的評價和所采取的教育手段和方法，都會直接影響學生對自己的評價和認識，最終影響學生正確自我認識的形成。具體地講，教師教師對某位學生的態(tài)度和評價，一方面可能直接影響該生的自我定位，另一方面可能影響其同伴對該生的態(tài)度與評價，從而觸動該生在其同伴中的地位及其社會地位知覺。同

7、時，大學生在自我認識上的不的不成熟，致使其需要他人對自己從各方面予以評價，在社會比較中獲得自認較為合理與準確的定位，而教師教師是他所接觸的較為可信、有一定“權威性”的角色，因而，教師教師對其人格、能力、學習成敗等諸方面的評價就顯得尤為重要。2.教師教師的自我情緒問題行為對學生心理健康的影響是否具有良好的情緒以及能否有效地管理自己的情緒是學生的心理健康水平高低的重要標志。學?！败浖敝械脑S多要素都能夠直接或間接地影響學生的情緒，使學生產(chǎn)生