怎樣從丑男變帥哥

1、1怎樣從丑男變帥哥怎樣從丑男變帥哥我曾經給我的好朋友看我高中時的一張照片，他先大驚：這是你的照片嗎？不可能！然后是說：我現(xiàn)在真的相信麻雀是可以變鳳凰的。人都有某種先入為主的思想，最后看到你，和再回顧過去的你，雖然這中間有些東西是沒辦法改變的，但是兩個極端的不同呈現(xiàn)方式可以給人絕對不同的感官。1、減肥或塑身（或保持身材）、減肥或塑身（或保持身材）3對于局部減肥的人來說，做適量的運動是必要的。如果你不是特別追求肌肉，做一些簡單的日常運動就可

2、以了。比如仰臥起坐，舉舉書本。?水果減肥法是沒用的，很多人用吃水果代替主食——這樣確實可以在短期內減重。但是既影響健康，也非常容易反彈。一旦你停止下來，你的體重會快速飚高。?大部分減肥藥都是減去人體的水分，造成體重下降的假象，因為人體的構成中很大一部分是水?？醋约壕烤古植慌郑w重不是第一指標。?從一個大胖子減成一個瘦子，需要注意面部皮膚的保養(yǎng)。?對于過瘦的人，睡前大餐外加甜點絕對有效。對于骨架小的人，那真是很難受了，只能說，你可能穿大部