幼兒飲食

1、1歲3歲幼兒一周食譜歲幼兒一周食譜星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐牛奶250毫升蛋花餛飩50克肉菜粥70克蛋羹80克牛奶250毫升蛋黃軟餅35克小米粥25克面包25克牛奶250毫升豆沙包50克紫米粥50克雞蛋肉末羹60克牛奶250克肉菜卷50克午點(diǎn)果汁50克蛋羹50克牛奶200毫升餅干20克白薯50克桔子80克牛奶200毫升蛋羹50克土豆泥25克桔子80克牛奶250克蒸南瓜25克果汁50克面包25克午餐米飯50克珍珠丸子菠

2、菜湯150克雞湯菠菜末米粥50克麻醬花卷25克肉末土豆丁30克肝泥菜粥100克骨湯碎肉番茄面片100克蝦茸菠菜二米粥25克肉菜包子30克西葫蘆肉餡餃子60克豆腐冬瓜湯80克番茄蛋花珍珠湯80克午點(diǎn)豆?jié){200克桔子60克牛奶250毫升梨70克豆?jié){200毫升蛋羹80克牛奶250克香蕉80克豆?jié){200克蛋糕25克牛奶200克蘋(píng)果80克豆?jié){200克桔子80克晚餐奶香發(fā)糕25克肉末蝦皮菜粥25克稀米飯50克白菜燉雙色豆腐100克包子40克菠菜湯1

3、35克三鮮蒸餃50克蝦皮紫菜湯100克什錦炒飯(肉末、黃瓜、胡蘿卜、火腿腸)80克西紅柿雞蛋湯100克魚(yú)肉茸米粥50克金銀卷25克蝦皮菠菜湯100克紫菜菠菜三鮮餛飩100克子五花肉燉凍豆腐二米飯燉羊肉米飯塊蒜泥炒蕓豆小豆飯花魚(yú)米飯晚點(diǎn)姑娘面包豆奶鮮棗小豆包黃瓜片雞蛋湯桔子二合面發(fā)糕紫菜豆腐肉絲湯梨麻花豆奶蘋(píng)果肉包子小米粥葡萄奶香開(kāi)花饅頭蝦片鮮棗麻將卷絲瓜面筋湯春季幼兒一周菜譜星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期七早餐赤豆紅棗粥南