小學(xué)中高年級(jí)女生生理衛(wèi)生教育課教案設(shè)計(jì)

1、小學(xué)中高年級(jí)女生生理衛(wèi)生教育課教案設(shè)計(jì)一、教學(xué)內(nèi)容：生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生和防性侵教育二、教學(xué)目的：使學(xué)生了解青春期的生理、心理知識(shí)，掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識(shí)，幫助學(xué)生形成健康的道德觀念。培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)自己不受侵害的意識(shí)，讓他們學(xué)會(huì)保護(hù)自己的方法。使學(xué)生掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識(shí)，幫助學(xué)生形成健康的道德觀念。三、教學(xué)重點(diǎn)：女生的月經(jīng)期衛(wèi)生、心理健康以及生理健康教育。五、教具準(zhǔn)備：有關(guān)資料以及課件六、教學(xué)對(duì)象：四、五、六年級(jí)女生。七、

2、教學(xué)時(shí)間：2017年3月八、教學(xué)地點(diǎn)：多媒體教室九、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)十、教學(xué)過(guò)程：導(dǎo)入新課：親愛(ài)的同學(xué)們：今天，應(yīng)學(xué)校安排由我來(lái)給大家講一講有關(guān)我們女生青春期生理衛(wèi)生的一些相關(guān)知識(shí)，這是一次十分有意義的活動(dòng)。其主要目的是使我們更多地了解青春期的知識(shí)，認(rèn)識(shí)青春期是人生中最美麗、最寶貴的時(shí)期，從而知道自己應(yīng)該怎樣來(lái)順利渡過(guò)青春期。下面分兩個(gè)問(wèn)題給同學(xué)們講一講：講解：一、什么是青春期？人的一生如同我們家里養(yǎng)的花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛，秋天

3、結(jié)果，冬天衰敗。同學(xué)們現(xiàn)在正是春天的季節(jié)，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角來(lái)，是個(gè)非常美麗的時(shí)期。但是這個(gè)的發(fā)展變化很快，所以我們今天我們就要來(lái)認(rèn)識(shí)一下我們自身的發(fā)展——青春期。什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期一般為10年左右，即從10歲到20歲，女孩子早至8、9歲，晚至13歲開(kāi)始發(fā)育，平均多在10到11歲。其中，10到15歲這五年發(fā)展速度最快。落的子宮內(nèi)膜.它比一般的血液濃稠一般呈暗紅色粘稠無(wú)血塊內(nèi)混有

4、子宮內(nèi)膜碎片和粘液略有血腥味.在月經(jīng)周期適當(dāng)?shù)某鲅獙?duì)于沖洗子宮壞死組織和保證功能層的修復(fù)具有重要意義.當(dāng)然因子宮內(nèi)膜脫落而造成創(chuàng)面容易感染病菌所以要注意月經(jīng)期的保健衛(wèi)生.青春期衛(wèi)生保健知識(shí)2、月經(jīng)期的保健前面說(shuō)過(guò)女性進(jìn)入青春期最明顯的變化是出現(xiàn)月經(jīng).這到底是怎回事呢原來(lái)子宮內(nèi)膜受卵巢分泌的雌性激素的作用發(fā)生周期性變化最明顯的變化是子宮內(nèi)膜周期性的脫落出血.這種周期性變化叫做月經(jīng)周期.月經(jīng)周期平均約為28天不同的人略有差異即使同一個(gè)人其前

5、后各期月經(jīng)周期持續(xù)時(shí)間也不盡相同一般在2140天之間均可視為正常.女孩子進(jìn)入青春期后第一次出現(xiàn)的月經(jīng)叫月經(jīng)初潮.月經(jīng)初潮年齡能夠反映人體發(fā)育的早晚.有的人早一些有的人晚一些一般都是正常的.月經(jīng)出血期一般歷時(shí)3—5天但是在兩天到一周內(nèi)也都是正常的.女學(xué)生剛來(lái)月經(jīng)時(shí)月經(jīng)周期可能不規(guī)律有時(shí)半個(gè)多月來(lái)一次有時(shí)兩三個(gè)月才來(lái)一次出血量也時(shí)多時(shí)少.大都在一年左右就變得規(guī)律了.這里需要重點(diǎn)講的月經(jīng)期衛(wèi)生.月經(jīng)期間由于子宮內(nèi)膜脫落使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)傷口.還由

6、于經(jīng)血從子宮流出子宮頸口稍稍張開(kāi)使病菌容易入侵繁殖會(huì)造成感染.少女月經(jīng)期由于大腦興奮性降低全身抵抗力有所下降機(jī)體容易疲勞也容易受涼感冒或患其他病癥.因此少女月經(jīng)期的保健就顯得十分的重要.（1）注意飲食衛(wèi)生加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：月經(jīng)期間可吃些容易消化吸收的食品如蛋類(lèi)、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果同時(shí)還要多喝開(kāi)水增加排尿次數(shù)沖洗尿道以預(yù)防炎癥.不吃生冷及辛辣帶刺激性事物保持大便通暢減少盆腔充血.（2）注意保暖：月經(jīng)期身體抵抗力下降盆腔充血要注意保暖.要避免