如何預防秋季呼吸道疾病

1、如何預防秋季呼吸道疾病金秋時節(jié)溫度降低，各種秋季疾病尤其呼吸道疾病容易發(fā)作。一.呼吸道疾病為何秋季高發(fā)？呼吸道疾病為何秋季高發(fā)？這跟天氣的變化有著密不可分的關系，因為，秋天有三大季節(jié)特點：干燥、寒冷、果實成熟季。首先來說，干燥的天氣，是秋天的必經過程，夏季雨水量較多，換季后，降水量明顯減少，空氣濕度遠遠低于夏天。干燥的環(huán)境中病毒活性增強。加之秋季風力普遍較大，伴隨著秋風的吹動，病毒自然就被人通過呼吸吸入到體內，產生疾病。另外，在經歷了高

2、溫、燥熱的夏天后，天氣突然轉涼，尤其是早晚的溫差逐漸增大，一些年老體弱，有基礎疾病的人很容易就會因抵抗力下降而誘發(fā)呼吸道疾病。二.秋天常見的呼吸道疾病有哪些如何預防秋天常見的呼吸道疾病有哪些如何預防由夏入秋，悶熱潮濕的天氣變得干燥。這個時段是呼吸道疾病的高發(fā)期，最常見的還是感冒、咽喉炎和支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘等。1.感冒（上呼吸道感染）我們通常所說的感冒即普通感冒，俗稱“傷風”，是最為常見的疾病，以鼻咽部卡他癥狀為主

3、要表現(xiàn)。成人多數(shù)為病毒尤其是鼻病毒引起，其次為副流感病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等。另外一種感冒叫流行性感冒，簡稱流感。流感于冬春季節(jié)高發(fā)，傳播快，通過空氣飛沫及接觸呼吸道分泌物傳播。流感常起病增強體質，平素易感冒者可局部迎香穴按摩，夜間足三里艾熏。4.慢性阻塞性肺病慢性阻塞性肺病以反復發(fā)作性咳嗽、咯痰、喘息、氣促、胸悶，甚則張口抬肩、鼻翼煽動、不能平臥為主要臨床表現(xiàn)。秋季氣候干燥，氣溫下降，中醫(yī)認為五臟當中，肺臟最為嬌氣

4、且容易受寒、燥侵襲而致肺主呼吸功能失調，所以秋季后“慢性阻塞性肺病”最易復發(fā)。預防：1.慢性阻塞性肺病容易因上呼吸道感染而復發(fā)或惡化，甚至容易引發(fā)肺炎，因此要積極預防并及時治療呼吸道感染，流感疫苗或肺炎球菌疫苗對易感者有一定意義，但難廣泛應用。2.避免或減少有害粉塵：煙霧或氣體吸入。3.呼吸肌鍛煉提高呼吸效率，減少支氣管、肺部反復感染和炎癥急性發(fā)作。4.堅決戒煙，杜絕飲酒。5.煙酒可以使支氣管上皮受損，容易刺激呼吸道導致咳嗽。食物不可太