雙手投擲實心球教案

1、雙手正面投擲實心球張文強(qiáng)教學(xué)目標(biāo)1，通過雙手頭上前擲實心球教學(xué)使學(xué)生能熟記并說出前拋實心球的用力順序知道出手角度以及背躬的重要性。2、通過雙手頭上前擲實心球教學(xué)使80%的學(xué)生初步掌握雙手頭上前擲實心球的出手位置和角度；3、通過雙手頭上前擲實心球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對實心球的練習(xí)熱情，并通過展游戲培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的意識。重點重點：屈肘后仰、蹬地收腹、快速揮臂教學(xué)內(nèi)容1、雙手頭上前擲實心球難點難點：超越器械時“滿弓”動作與協(xié)調(diào)用力場地器材田徑場實心

2、球30個順序教學(xué)內(nèi)容領(lǐng)域目標(biāo)教師活動學(xué)生活動組織要求時間準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)（1）體育委員整隊報告人數(shù)；（2）師生問好，宣布課的內(nèi)容；2、宣布內(nèi)容和要求3、熱身練習(xí)，1.繞田徑場慢跑400米2.上肢運動3.伸展運動4.下肢和軀干運動5、專項準(zhǔn)備活動（關(guān)節(jié)運動）1、常規(guī)檢查，師生問好。2、宣布內(nèi)容，提出要求3、組織學(xué)生進(jìn)行熱身練習(xí)。4、講解清晰，保證熱身運動有序進(jìn)行1、體委整隊，師生問好。2、仔細(xì)聽，明確內(nèi)容和要求。3、在指定地點在老師帶領(lǐng)下

3、進(jìn)行熱身練習(xí)。體育委員整隊，學(xué)生四列橫隊密集站立○○○○○○○○○○○○○○○○▲10分鐘順序教學(xué)內(nèi)容領(lǐng)域目標(biāo)教師活動學(xué)生活動結(jié)束部分一、放松練習(xí)1、手臂放松2、腿部放松3、全身放松二、本課小結(jié)三、宣布下節(jié)課內(nèi)容及課外練習(xí)內(nèi)容四、收拾器材五、宣布下課，師生再見放松練習(xí)一定要做充分，達(dá)到放松的效果1.教師總結(jié)本次課的情況。2.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)3.師生告別告訴學(xué)生下節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置家庭作業(yè)。1.認(rèn)真聽講情緒飽滿。2.學(xué)生模仿教師做放