乒乓球教學(xué)演講稿

1、合肥合肥師范學(xué)院范學(xué)院蓮花小學(xué)花小學(xué)“第二第二課堂”乒乓乒乓球教學(xué)球教學(xué)一、乒乓球簡介乒乓球，中華人民共和國國球。是一種世界流行的球類體育項目。它的英語官方名稱是“tabletennis”，意即“桌上網(wǎng)球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打擊時發(fā)出“PingPong”的聲音而得名，在中國就以“乒乓球”作為它的官方名稱，香港及澳門等地區(qū)亦同時使用。然而，臺灣和日本則稱為桌球，意指球桌上的球類運(yùn)動。一、乒乓球簡介（一）乒乓球的規(guī)格及賽制現(xiàn)

2、時的乒乓球直徑38.00毫米，重量2.6~2.8克，白色，黃色或橙色，用賽璐珞制成，乒乓球臺長274厘米、寬152.5厘米、高76厘米，中間有橫網(wǎng)，運(yùn)動員各站球臺一側(cè)，用球拍擊球，球須在臺上反彈后才能還擊過網(wǎng)。以落在對方臺面上為有效。比賽以11分為一局（曾經(jīng)長期實行21分制，最早甚至出現(xiàn)過100分制）采用五局三勝（團(tuán)體）或七局四勝制（單項）。比賽分團(tuán)體、單項（單打雙打混雙）。一、乒乓球簡介（二）乒乓球的起源及詞源1890年，幾位駐守印度

3、的英國海軍軍官偶然發(fā)覺在一張不大的臺子上玩網(wǎng)球頗為刺激。后來他們改用空心的小皮球代替彈性不大的實心球，并用木板代替了網(wǎng)拍，在桌子上進(jìn)行這種新穎的“網(wǎng)球賽”，這就是tabletennis得名的由來。后來，一位美國制造商以乒乓球撞擊時所發(fā)出的聲音創(chuàng)造出pingpong這個新詞，作為他制造的“乒乓球”專利注冊商標(biāo)。當(dāng)它傳到中國后，人們又創(chuàng)造出“乒乓球”這個新的詞語。一、乒乓球簡介（三）乒乓球傳入中國1904年12月，乒乓球運(yùn)動從日本傳入中國。

4、開始是由上海一家文具商從日本購回一些乒乓球器材，并在店內(nèi)作表演，于是買乒乓球、打乒乓球的人逐漸增多，各大城市也先后推廣了這項活動。當(dāng)時的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很難使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，所以打法只有推擋和抽球兩種。二、主要的乒乓球知識（一）擊球時間擊球時間是指來球在本方臺面彈起后至回落的那段時間。上升前期：球從臺面彈起剛上升的階段。上升后期：球彈起接近最高點的階段。最高點期：球彈起達(dá)到最高點的階段。下降前期：球從最高點開始下降的最初階段。下降

5、后期：球下降到接近臺面之前的階段。二、主要的乒乓球知識（二）擊球路線和擊球點擊球路線是指從擊球點到落臺點之間形成的線。五條基本線路（以擊球者為基準(zhǔn)）為：正手斜線、正手直線、側(cè)身斜線、側(cè)身直線、中路直線。中路直線球在實際比賽中是隨時以站位而定的，即追身球，也稱中路追身路。擊球點是指擊球時，球拍與球接觸瞬間的那一點所屬空間的位置，這是對擊球者所處的相對位置而言的，包含以下三個因素：①球處于身體的前后位置②球與身體的遠(yuǎn)近距離③球的高、低位置。

6、二、主要的乒乓球知識（三）一局比賽和一場比賽在一局比賽中，先得11分的一方為勝方；比分出現(xiàn)10平后，先多得2分的—方為勝方。一場比賽應(yīng)采用三局兩勝制或五局三勝制。一場比賽應(yīng)連續(xù)進(jìn)行，但在局與局之間，任何一名運(yùn)動員都有權(quán)要求不超過兩分鐘的休息時間。三、主要的乒乓球戰(zhàn)術(shù)（一）推攻戰(zhàn)術(shù)主要運(yùn)用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結(jié)合落點變化和節(jié)奏變化來壓制和調(diào)動對方，以爭取主動或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)，有反手推擋能

7、力的兩面攻運(yùn)動員、攻削結(jié)合運(yùn)動員等也常使用它。（八）教學(xué)方法：講解法、示范法、自練法、討論法等。四、乒乓球教學(xué)（九）教學(xué)手段：1.徒手模仿性練習(xí)好步法。2.教師提出要求、學(xué)生練習(xí)。3.學(xué)生雙打，教師指導(dǎo)。4.教學(xué)組織：分組進(jìn)行練習(xí)。5.保護(hù)幫助：注意運(yùn)動過程中學(xué)生的安全。6.易犯錯誤：動作僵硬、不協(xié)調(diào)、配合不好。7.糾正方法：多做徒手模仿練習(xí)。四、乒乓球教學(xué)（十）結(jié)束教學(xué)：1.放松運(yùn)動：1.手臂放松；2.腿部放松；2.小結(jié)本課：關(guān)于教學(xué)

8、內(nèi)容以及優(yōu)缺點。3.宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。4.收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。四、乒乓球教學(xué)（十一）乒乓球教學(xué)中的注意事項1.以實踐練習(xí)為主，以理論教學(xué)為輔2.以知識教學(xué)為主，以鍛煉輕松為輔3.注意教學(xué)過程中，現(xiàn)場秩序的維護(hù)4.注意教學(xué)過程中，學(xué)生思想的把握四、乒乓球教學(xué)（十二）實踐練習(xí)的主要要領(lǐng)徒手模仿正、反手攻球動作，體會揮臂、腰部扭轉(zhuǎn)和重心轉(zhuǎn)換等動作要領(lǐng)。練習(xí)者站位近臺中偏右(左)，在右(左)角端線附近自拋自攻對方右(左)

9、邊斜線。體會前臂內(nèi)收發(fā)力和手腕內(nèi)(外)旋及擊球點。兩人對練，一人自拋自攻，另一人用擋球回?fù)?，互換練習(xí)。兩人對角，一人正(反)手攻球，一人推擋回?fù)?，互換練習(xí)。兩人對練，一人一點攻兩點，另一個兩點推擋一點，互換練習(xí)。兩人正(反)手對攻斜線。兩人對攻中路直線。四、乒乓球教學(xué)（十三）理論教學(xué)的主要事項理論教學(xué)以乒乓球技術(shù)五個基本因素：弧線、力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點為主。主要以發(fā)球來作練習(xí)，如：正手發(fā)奔球；反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球；發(fā)短球；正手發(fā)轉(zhuǎn)與