季節(jié)性流感預(yù)防小學(xué)生專用版

1、季節(jié)性流感的預(yù)防知識(shí),榆林微創(chuàng)外科醫(yī)院 小兒推拿科,提高免疫力 流感一拳就搞定,什么是流感？它怎么就那么厲害？它長(zhǎng)得什么樣？,流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。,,病毒：我們很強(qiáng)大！成員有很多！每年來的兄弟們都不一樣！,病毒：你一個(gè)噴嚏可以噴出我們10萬大軍！?。?,可以通過 空氣飛沫傳播 典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀,我們?nèi)绾螒?zhàn)勝流感呢？,

2、流感的自愈期大多為5-7天多喝開水、多休息注意飲食不到人群密集的場(chǎng)所去服用對(duì)癥的藥物,如何預(yù)防流感的出現(xiàn),免疫力！ 免疫力！ 免疫力！,激發(fā)你體內(nèi)的洪荒之力吧?。?！,我們自己的醫(yī)生---免疫力,如何提高自己的免疫力呢？,飲食上我們要注意什么呢？,1.禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收縮，加重鼻塞.咽喉不適等癥狀。而且過咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加劇。    

3、;2.禁食甜、膩食物：甜味能助濕，而油膩食物不易消化，故感冒患者應(yīng)忌食各類糖果、飲料、肥肉等。    3.禁食辛熱食物：辛熱食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其蔥一定要少吃。    4.不宜吃燒烤煎炸的食物：此類食物氣味刺激呼吸道及消化道，易導(dǎo)致黏膜收縮，使病情加重，而且也不易消化,其他還需要注意的事項(xiàng),開窗通風(fēng),保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)