高考前30天家長會--高三學(xué)習(xí)方法主題班會

1、走向成功—— 考前復(fù)習(xí)策略與心理調(diào)整策略,,海闊憑魚躍天高任鳥飛,夢想、追尋…...每個人都有無限的發(fā)展?jié)撃?走向成功 !!,掌握知識與運用知識 ——考試成功的硬件考前與考中心態(tài)的調(diào)整 ——考試成功的軟件Are you ready?,隨著摸底考試的臨近，如何節(jié)省時間、提高學(xué)習(xí)效率，已經(jīng)成為每一個考生所關(guān)心的問題。這也是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的核心所在。,“敢

2、試才能行，敢爭才能贏”,“試一試，爭一爭”是一種積極參與的心態(tài)，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態(tài)，是一種挑戰(zhàn)的氣勢?？荚囈幸粋€良好的心態(tài)，要有勇氣。無論是復(fù)習(xí)還是在考場上，都需要積極的情緒和飽滿精神。我們需要興奮而不是沉悶， 需要勇敢而不是怯懦。,態(tài)度決定一切,希望就在前方,學(xué)習(xí)是什么？ 不是單純的記憶問題，更大程度上是一種個人能力的提升，是一個人慢慢優(yōu)秀起來的過程。學(xué)習(xí)是一種訓(xùn)練思維能力和提高個人素養(yǎng)的過程。很難設(shè)想一個胸?zé)o點墨

3、的人能讓人覺得有多深的涵養(yǎng)。我們的社會需要的是優(yōu)秀人才，會不會學(xué)習(xí)就是一個衡量你是否是人才的標準。你要明白你所學(xué)的一切都會在將來成為你的一筆財富。,一、“六先六后”學(xué)習(xí)法,心理學(xué)家根據(jù)多年來的研究，總結(jié)出“六先六后”的學(xué)習(xí)方法。一、先計劃后學(xué)習(xí)二、先預(yù)習(xí)后聽講三、先復(fù)習(xí)后做作業(yè)四、先打好基礎(chǔ)后靈活思維 五、先獨立思考后請教別人 六、先調(diào)整心態(tài)后參加考試,二、復(fù)習(xí)五步曲,一、地毯式掃蕩。先把該復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識全面過一遍。追求的

4、是盡可能全面不要有遺漏。 二、融會貫通。找到知識之間的聯(lián)系。把一章章、一節(jié)節(jié)的知識之間的聯(lián)系找到。追求的是從局部到全局，從全局中把握局部。 三、知識的運用。做題，做各種各樣的題。力求通過多種形式的解題去練習(xí)運用知識。掌握各種解題思路，通過解題鍛煉分析問題解決問題的能力。 四、撿“渣子”。即查漏補缺。通過復(fù)習(xí)的反復(fù)，一方面強化知識，強化記憶，一方面尋找差錯，彌補遺漏。求得更全面更深入的把握知識提高能力。 五、“翻餅烙餅”。復(fù)習(xí)猶如

5、“烙餅”，需要翻幾個個兒才能熟透，否則就要夾生。記憶也需要強化，不反復(fù)強化也難以記牢。因此，復(fù)習(xí)總得兩三遍才能完成。,集中注意力 —— 專注精神的培養(yǎng) 做自己的主人 —— 不良習(xí)慣是可以改變的 　結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí) —— 編織知識的網(wǎng)絡(luò),三、記憶時間巧利用,“前攝抑制”——先學(xué)的知識會對后學(xué)的知識產(chǎn)生干擾，這叫做記憶的“前攝抑制”；“倒攝抑制”——后學(xué)的知識容易對先學(xué)的知識產(chǎn)生干擾，這叫做記憶

6、的“倒攝抑制”。A —— B —— C —— D由此可見，早上起床后和晚上睡覺前記憶新知識，可以強化記憶。,四、“死”去“活”來,比如學(xué)歷史學(xué)科，有很多需要背誦的東西，人物、事件、年代、一些歷史史料的要點等等。有些材料，只能“死”記。要靠多次反復(fù)強化記憶。歷史課是一門機械死記量比較大的學(xué)科。但是在考試時，卻要把記住的材料靈活運用，這就不僅要記得牢，記得死，還要理解，理解得活。是謂：“死”去“活”來。不單學(xué)歷史，學(xué)地理，學(xué)政治，以

7、至學(xué)理化生物，都需要“死”去“活”來。,五、過度學(xué)習(xí)法,本來用10分鐘能記住的材料，再加上3分鐘的時間去強記—— 形成一種“過度”，從而抵消遺忘的影響。 當然，過度的程度也有個限度，如果達到150％以上，則會出現(xiàn)“報酬遞減規(guī)律”。,六、題不二錯,復(fù)習(xí)時做錯了題，一旦搞明白，絕不放過。失敗是成功之母，從失敗中得到的多，從成功中得到的少，都是這個意思。,七、狀元支招“我為什么犯錯？”,我一直認為自己能夠在高考中取得好成績

8、，是因為我對學(xué)習(xí)中所犯錯誤的高度重視。我有好幾本錯題集，只要是犯過的錯誤都被我認認真真記載下來，以備總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。 我記錄的錯題不外分三種類型一種是特別愚蠢的錯誤、特別簡單的錯誤，例如在粗心大意的時候把1+1算成3；另一種是對難度較大的題目所犯的錯誤，拿到題目一點思路都沒有，不知道解題該從何下手，但是一看答案卻恍然大悟；第三種就是題目難度中等，按道理有能力做對，但是卻做錯了。,七、狀元支招“我為什么犯錯？”,掌握了自己犯錯的

9、類型，我就為防范錯誤做好準備。我比較重視一些概念上的錯誤，我仔細分析過試卷，可以說一半以上的錯誤都是因為審題不清造成的。因此在復(fù)習(xí)中每當遇到自己所犯錯誤，首先分析是否由于審題不清造成，如果是，就要找出其中誘使你審題不清的小陷阱，熟悉之后就不容易掉進去了。,八、絕不“一錯再錯”,對待錯題的態(tài)度和方法不同，學(xué)習(xí)效果會有很大的差別?！τ趯W(xué)習(xí)中的錯誤，我有一個心得，絕不能一錯再錯！我把錯題記下來后，會非常認真地對待。 把錯題集中記錄到一個本

10、子上，一方面便于集中查閱自己犯過的錯誤，另一方面便于翻看?？吹皆?jīng)出現(xiàn)過的問題，應(yīng)該隨時翻看課本里面相應(yīng)的內(nèi)容，這樣邊記邊看效果會更顯著。 各科學(xué)的好壞程度不一樣，出錯程度肯定不同，錯誤越多，說明對這一科的掌握還存在很大不足，需要投入更多的精力。,八、絕不“一錯再錯”,臨近考試的時候，我把幾個錯題本集中在一起，每個學(xué)科的錯誤都被我重新集中掃視了一遍，并以最佳狀態(tài)做好了防范。 做錯題集之初，可能看不到立竿見影的效果，但是堅

11、持一邊記錄，一邊翻閱課本，找準出錯原因，強化正確的知識，在潛移默化中培養(yǎng)一種良好的思維方式。以后再看到類似的題，就會聯(lián)想到曾經(jīng)犯過的錯誤，及時找到正確的答題方向。,九、及時改錯，不讓錯誤陪我過夜,對于錯題，我是一個絕對的急性子，如果知道有什么錯誤，我不會把它放到第二天再去解決。在及時改錯的時候，我注意做到： 一是不繞過，二是不拖拉，三是分析總結(jié)。 一不繞過，就是正視錯誤，不諱疾忌醫(yī)，不為自己的錯誤找借口，絕不能不懂裝懂，

12、害羞膽怯地自欺欺人。 二不拖拉，遇到錯題，當場解決，不要隔一段時間再去解決，因為經(jīng)過一段時間的間隔，很可能造成遺忘，讓你想不起自己當初怎樣犯的錯。因此及時改錯很有必要。 三是分析總結(jié)，對于每一處錯誤都要經(jīng)過認真的分析，研究出錯的原因，找準癥結(jié)，及時改錯。 記錯題本最大的好處就是它針對你的弱點，看完之后覺得很充實，該解決的問題我都解決了。覺得自己就不害怕了。,用無可消逝的心書寫飽滿卻不真實的夢境,在我的幸福來到之

13、前,手中的冰棒上出現(xiàn)了仙女的花田,那一刻,芳草萋迷的香氣圍繞著我,小心翼翼的仰起臉.….在真正云淡風(fēng)輕的日子里…. -,快樂的十八種技巧,,1、要有目標和追求,,2、經(jīng)常保持微笑,,,,,3、學(xué)會和別人一塊分享喜悅,4、樂于助人,,5、并保持自己的一顆童心,,6、學(xué)會和各種人愉快的相處,,,7、保持幽默感,8、要能處亂不驚,,9、學(xué)會寬恕他人,,10、有幾個知心朋友,,11、

14、常和別人保持合作,并從中獲得樂趣,,12、享受你的天倫之樂,,13、保持高度的自信心,,14、尊重弱者,,17、有空來家中坐坐,,“強科有弱項，弱科有強項”。,在考試的幾個科目上，一個人有強有弱，是太正常了。復(fù)習(xí)的策略，就是揚強扶弱。有的同學(xué)是只補弱的，忽視了強的；有的同學(xué)是放棄弱的專攻強的。從整體看，都未見明智。中考高考都是“團體賽”，要的是全局的勝利而不能是顧此失彼。 強的里面不要有“水分”（避免浮躁）弱的里面還要有突破（增

15、強自信）,復(fù)習(xí)迎考最后的二十天里,考生既不能太緊張，又不能太松懈。此時應(yīng)少做難題和新題，不要動搖自己的自信心。回過頭來把課本再看一遍，熟悉基本概念、基本原理。把復(fù)習(xí)的重點放在基礎(chǔ)知識上，使情緒得到優(yōu)化，沒有遺憾地度過考前二十天。,確定可望也可及的目標,在最后二十天的復(fù)習(xí)安排中，應(yīng)每一小段時間給自己定一個目標，而且目標連續(xù)務(wù)實，更重要的是——每天每小時為一個又一個目標而努力。 　在心理上做合理的定位，主要途徑是通過歷次考試的成績