廣播操七彩陽光教案

1、體育實踐課教案體育實踐課教案日期：日期：教師：教師：教學教學內容內容1、廣播操《七彩陽光》（一）；2、隊列隊形教學教學任務任務與目標目標1、知識目標：讓大部分學生掌握廣播操《七彩陽光》預備節(jié)的基本動作；掌握隊列隊形的基本動作要求2、技能目標：讓大部分學生能跟上音樂節(jié)奏準確的做廣播操《七彩陽光》預備節(jié)；學生能根據隊列隊形的動作要求熟練、準確的做；3、情感目標：讓學生體會到《七彩陽光》的重要性，從做操過程中鍛煉身體，達到愉悅身心。運動量運動

2、量結構結構課的內容課的內容次數時間組織教法和教學要求組織教法和教學要求啟發(fā)啟發(fā)性趣性趣活躍活躍情趣情趣階段階段一、集合整隊、清點人數二、宣布本節(jié)課內容：復習上學期學的廣播操《七彩陽光》預備節(jié)、第伸展運動和擴胸運動三、檢查服裝、安排見習生四、準備活動：準備操11隊形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀☆組織形式組織形式：體育委員整隊、清點人數要求要求：靜、齊、快；一切行動聽指揮保持保持活躍活躍情緒情緒發(fā)展發(fā)展

3、運動運動能力能力階段階段一、廣播操一、廣播操《七彩陽光七彩陽光》預備節(jié)、伸展運動、擴預備節(jié)、伸展運動、擴胸運動胸運動1、預備節(jié)：（4拍X4）一八拍：14兩臂經體側成側上舉，掌心向內，頭稍抬。58雙腳起落鍾彈動四次，同時兩手五指分開，由外向內旋轉四次。二八拍：14兩臂頭上交叉經胸前成側下舉，掌心向內。58同上。三八拍：12左腳向左邁一步，同時右臂收回，左臂成側平舉。34還原成直立。58同14方向相反。四八拍：12雙腳起落鍾一次，同時兩臂成

4、前平舉。34起落鍾一次，還原成直立。57雙腳起落鍾彈動3次同時雙手叉腰，8還原成直立2、伸展運動：伸展運動（8拍X8）一八拍：12左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。34還原成直立。56下蹲，左臂經體側成側平舉，掌心向下，右臂經體側成上舉。78還原成直立。二八拍：同一八拍方向相反。三八拍：12雙腳提鍾立，同時兩臂經體側成上舉。34下蹲，兩臂經體側至體前交叉，左臂在前，頭稍低。56左腿向左一步成開立，同時兩臂經體側成側上舉頭稍隊形：♂♂

5、♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀☆組織與教法：1、學生示范、學生講評2、教師點評、示范3、集體練習4、個別展示5、教師點評（表揚做的好的，指出不到位之處）要求：認真、仔細體育實踐課教案體育實踐課教案日期：日期：教師：教師：教學教學內容內容1、廣播操《七彩陽光》（二）；2、隊列隊形教學教學任務任務與目標目標1、知識目標：讓大部分學生掌握廣播操《七彩陽光》第三至五節(jié)的基本動作；掌握一路縱隊成二路縱隊走、一列橫隊成

6、二列橫隊走的基本動作要求2、技能目標：讓大部分學生能跟上音樂節(jié)奏準確的做廣播操《七彩陽光》第三至五節(jié)的基本動作；學生能根據一路縱隊成二路縱隊走、一列橫隊成二列橫隊走的動作要求熟練、準確的做；3、情感目標：讓學生體會到《七彩陽光》的重要性，從做操過程中鍛煉身體，達到愉悅身心。運動量運動量結構結構課的內容課的內容次數時間組織教法和教學要求組織教法和教學要求啟發(fā)啟發(fā)性趣性趣活躍活躍情趣情趣階段階段一、集合整隊、清點人數二、宣布本節(jié)課內容：復習

7、上學期學的廣播操《七彩陽光》預備節(jié)、第伸展運動和擴胸運動三、檢查服裝、安排見習生四、準備活動：準備操11隊形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀☆組織形式組織形式：體育委員整隊、清點人數要求要求：靜、齊、快；一切行動聽指揮保持保持活躍活躍情緒情緒發(fā)展發(fā)展運動運動能力能力階段階段一、廣播操一、廣播操《七彩陽光七彩陽光》踢腿運動、體側運動、踢腿運動、體側運動、體專運動體專運動1、踢腿運動（8拍X8）1左腳向前邁

8、一步，右腳尖點地，同時兩臂前平舉，掌心向下。2右腿前踢，同時兩臂下擺后振。3同14還原成直立5左腿屈膝，同時右腿側伸腳尖內側點地，兩臂成胸前平屈。6還原成直立7同5但方向相反8同6三八拍12高抬腿踏步兩次，同時兩手叉腰。3左腿側踢，挺胸立腰，4左腿收回5右腿提膝，同時左臂前平舉，右臂側平舉。6還原成直立7同5，但方向相反8同6第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。2、體側運動（8拍X8）12兩腳起落鍾兩次，同時兩臂肩側上屈，手指觸肩34兩

9、腳起落鍾兩次，同時兩手胸前擊掌兩次。56右腿屈膝，左腿側伸腳跟著地，同時上體側屈，梗頭78還原成直立三八拍12左腳邁一步成開立，同時兩臂前平舉，34左臂經前成上舉，右臂收回。56左手叉腰，右手成上舉，上體側屈78還原成直立第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。隊形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀☆組織與教法：1、學生示范、學生講評2、教師點評、示范3、集體練習4、個別展示5、教師點評（表揚做的好的，指出不