第一章健康與健康評價

1、健 康 教 育,常玲,人體生理與疾病,,第一節(jié) 運動系統(tǒng),運動系統(tǒng)的組成 運動系統(tǒng)由骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌組成，這些結(jié)構(gòu)約占成人體重的60%，并構(gòu)成人體的基本輪廓。 運動系統(tǒng)的功能 產(chǎn)生運動,運動系統(tǒng)的組成和功能,骨骼是構(gòu)成身體的支架，有支持體重和保護臟器的作用；骨骼肌是身體運動的動力；關(guān)節(jié)起著骨與骨之間連結(jié)活動 的作用，關(guān)節(jié)周圍有一定的韌 帶使其保持穩(wěn)定。,體育鍛煉對運動系統(tǒng)的益處,能促進

2、人體骨骼的生長發(fā)育；能促進血液循環(huán)，保證骨的營養(yǎng)供給和新陳代謝；能使骨增粗，提高骨的機械性能，使抗壓、抗彎、抗扭性能加強；能提高人的平衡能力。,神經(jīng)系統(tǒng)的組成 神經(jīng)系統(tǒng)由中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)組成。,第二節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng)的組成,★ 中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，分別位于顱腔 和椎管內(nèi)。（如圖所示）★周圍神經(jīng)系統(tǒng)是腦和脊髓以 外的部分，其一端同腦和脊 髓

3、相連，另一端通過神經(jīng)纖 維與身體各器官系統(tǒng)相連。,,神經(jīng)系統(tǒng)接收來自感覺器官在環(huán)境變化中的信息，包括眼、耳、鼻、肌肉等，并傳遞出指令告訴肌肉和其他器官產(chǎn)生相應(yīng)動作。,神經(jīng)系統(tǒng)的功能,中樞神經(jīng)與周圍神經(jīng)的關(guān)系,大腦 周圍神經(jīng)沖動 脊髓 周圍神經(jīng),,,,,,,,腦接受來自身體各部分的信息，并對其進行加工處理，再將信息傳導(dǎo)至肌肉令其產(chǎn)生相應(yīng)動作。腦的不同區(qū)域都有各自特殊的功能，如額葉負責(zé)人的精神

4、心理活動，頂葉是支配軀體的感覺，小腦保持軀體的平衡，顳葉與聽覺、語言和記憶有關(guān)。,腦的功能,第三節(jié) 免疫系統(tǒng),免疫系統(tǒng)的組成和功能 免疫系統(tǒng)主要由胸腺、 脾臟、淋巴結(jié)和白細胞組 成，是人體抵御病原菌侵 犯最重要的保衛(wèi)系統(tǒng)，對 人類的健康起著舉足輕重 的作用。,免疫系統(tǒng)的組成,淋巴結(jié)、脾臟淋巴結(jié)分布遍及全身。它們成群地分布在頸部、腋下、腹部和腹股溝。每一個淋巴結(jié)包含捕獲抗原的濾管，是淋巴細胞和其他白細胞的基地。

5、脾臟在人體腹部的左側(cè)上方，它是一個巨大的淋巴結(jié)。,白細胞,白細胞是人體免疫系統(tǒng)的衛(wèi)士。在人體發(fā)生細菌感染時，它的數(shù)量會增多。白細胞分吞噬細胞和淋巴細胞。 吞噬細胞是體內(nèi)清道夫，它可以進行吞噬和消化抗原。 淋巴細胞反應(yīng)比較挑剔，它們只對特定的抗原進行攻擊。在病毒感染的時候淋巴細胞增多。,抗原和抗體,任何可以激發(fā)免疫系統(tǒng)的物 質(zhì)都稱為抗原，如細菌、真 菌和病毒等；抗體是在抗原刺激下，由B

6、 淋巴細胞分泌的一種特殊蛋 白質(zhì)；抗體與特定的抗原結(jié)合，就 可以消滅病原體。,免疫系統(tǒng)的常見疾病,變態(tài)反應(yīng)性疾病，如過敏性哮喘、鼻炎和皮疹等自身免疫性疾病，比如甲狀腺機能亢進、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和1型糖尿病等。免疫缺陷性疾病，比如艾滋?。ˋIDS）等。,第四節(jié) 循環(huán)系統(tǒng),循環(huán)系統(tǒng)的組成 循環(huán)系統(tǒng)由心臟和血管組成。心臟是一個拳頭大小的泵,由肌肉組成,心臟內(nèi)部有四個腔,分別稱左、右心房和心室。血管是一個封

7、閉的管道，分動脈、靜脈、毛細血管三種。,循環(huán)系統(tǒng)的功能,循環(huán)系統(tǒng)是人體內(nèi)的運輸系統(tǒng)，它將消化道吸收的營養(yǎng)物質(zhì)和肺吸進的氧輸送到各組織器官，并將各組織器官的代謝產(chǎn)物吸收入血，經(jīng)肺和腎臟排出，它還輸送熱量到身體各部以保持體溫。,心臟、血管及路徑,,血壓,血壓是血液在動脈壁上施加的壓力。當(dāng)心臟泵血時，每次收縮都在動脈上產(chǎn)生一個最大壓力，稱為收縮壓；舒張期動脈出現(xiàn)的壓力，成為舒張壓。,,成年人體平均有5000ML 血液；紅細胞負責(zé)運輸氧氣和二

8、氧化碳；白細胞有抵抗外來病原體的作用；血小板參與凝血的過程；血漿中有糖、脂肪、膽固醇、無機鹽等,血液,心血管系統(tǒng)的常見疾病,動脈粥樣硬化 動脈粥樣硬化是動脈壁內(nèi)的脂質(zhì)沉積。目前，動脈硬化已成為世界各國的一個公共衛(wèi)生問題，要提醒人們重視的是斑塊在生命的早期就開始形成了。,第五節(jié) 呼吸系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)的功能 呼吸供給機體氧氣,新陳代謝的化學(xué)反應(yīng)需要氧氣才能完成,呼吸系統(tǒng)的另一功能是排除二氧化碳。

9、,呼吸系統(tǒng)的組成,呼吸系統(tǒng)由呼吸道和肺組成呼吸道 空氣通過鼻或口腔進入人體后,向下經(jīng)過喉、氣管、支氣管進入肺。肺 在氣管分支的末端有數(shù)百萬個微小的氣泡稱為肺泡，肺泡組成肺。,呼吸系統(tǒng)的保護方式,刺激鼻道引起噴嚏反應(yīng)； 刺激中樞引起咳嗽反應(yīng)； 黏膜纖毛的清除作用。,呼吸系統(tǒng)的常見疾病,上呼吸道感染 上呼吸道感染包括鼻、咽和喉部的感染， 比如鼻竇炎、扁桃體炎、咽炎和喉炎。大約有

10、兩百種不同的病毒會引起上呼吸道感染，這種感染用抗生素不起任何作用，只能對癥治療。,,消化系統(tǒng)的組成 消化系統(tǒng)如同一個長的管子,長大約6米,沿途有站點.食物經(jīng)由這個管道的旅程起始于觜,結(jié)束于直腸。,第六節(jié) 消化系統(tǒng),,口腔——初步消化食物 胃 ——負責(zé)消化食物小腸——負責(zé)吸收營養(yǎng)大腸——負責(zé)吸收水分 排泄廢物,,,消化器官的功能,,消化系統(tǒng)的常見疾病,消化性潰瘍

11、 正常胃及十二指腸粘膜有一粘液保護層， 當(dāng)粘液屏障受破壞時，酸性胃液就會直接接觸到胃粘膜，長時間的粘膜侵害就形成了潰瘍，特點是餐前上腹痛，進食后緩解。治療的藥物有抑制胃酸分泌藥和保護胃黏膜藥兩大類。,第七節(jié) 泌尿系統(tǒng),泌尿系統(tǒng)的組成和功能 泌尿系統(tǒng)是由腎、輸尿管、膀胱和尿道組成。這一系統(tǒng)控制人體液體的量和成分，維持體液濃度與酸堿平衡。,腎臟就像人體液體的過濾器，血液中的廢物 由腎過濾入尿液中，經(jīng)輸

12、 尿管排入并儲存于膀胱。 在有一定壓力的時候，膀 胱出口的肌肉放松，尿液 通過尿道排出體外。,泌尿系統(tǒng),泌尿系統(tǒng)的常見疾病,膀胱炎 這是一種由感染引起的膀胱內(nèi)炎癥。男女都可能發(fā)生，但女性更常見。 泌尿系結(jié)石 尿中的濃縮物質(zhì)可能沉淀，形成結(jié)石。結(jié)石可以發(fā)生在腎的集尿部、輸尿管或膀胱，引起腰腹部劇痛。成年人一天要喝1500-2000毫升。急性腎小球腎炎 多見于鏈球

13、菌感染后，其特點為急性起病，患者出現(xiàn)血尿、蛋白尿、水腫和高血壓。及時治療可以完全治愈。,第八節(jié) 內(nèi)分泌系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng)的組成 人體主要的內(nèi)分泌腺有腦垂體、甲狀腺、腎上腺、胰島、性腺和松果體等。,內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,內(nèi)分泌腺是人體內(nèi)一些無輸出導(dǎo)管的腺體，它的分泌物稱激素。對整個機體的生長、發(fā)育、代謝和生殖起著調(diào)節(jié)作用。,激素的特征,★ 激素是由內(nèi)分泌腺細胞合成和釋放的化學(xué)物質(zhì)，這些激素分泌后作用在相應(yīng)的組織器官，發(fā)揮生理

14、效應(yīng)。 ★ 激素主要對生長、代謝、發(fā)育和生殖等生理過程有重要的控制和調(diào)節(jié)作用。 ★ 激素是一種高效能的生物活性物質(zhì)，極小量就有明顯的作用。 ★ 激素具有一定的特異性，某種激素只能對某些組織細胞或某些代謝過程起作用。,內(nèi)分泌系統(tǒng)的常見疾病,甲狀腺機能亢進 甲狀腺機能亢進（簡稱甲亢），主要表現(xiàn)有多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、易激動、甲狀腺腫大等。糖尿病 糖尿病是由于絕對或相對胰島素

15、分泌不足所引起的代謝紊亂疾病，主要表現(xiàn)有口渴、多飲、多食、多尿、消瘦等，糖尿病的主要危害是引發(fā)血管損害，如冠心病、糖尿病腎病和腦血管病。,第九節(jié) 生殖系統(tǒng),男性生殖系統(tǒng)的組成 男性的主性器官是睪丸主要作用是產(chǎn)生精子、分泌雄激素.,女性生殖系統(tǒng)的組成,女性的主性器官是卵巢卵巢的功能是產(chǎn)生卵子、分泌雌激素和孕激素。,,第一性征發(fā)育成熟 男性表現(xiàn)為遺精 女性表現(xiàn)規(guī)律的月經(jīng)第二性征發(fā)育成熟