powerpoint簡報(bào)-華德學(xué)校

1、華德學(xué)校 5B 陳佩恩,壓力,目錄:1.研習(xí)目的2.壓力的定義3.新聞分享4.解決方法5.參考資料,,,研習(xí)目的,「學(xué)生有壓力嗎？」這個(gè)疑問或許曾出現(xiàn)過在生活的閒聊中，很多人認(rèn)為學(xué)生沒有經(jīng)濟(jì)煩惱不用養(yǎng)家，也不用在工作上受氣，談不上有甚麼壓力。其實(shí)根據(jù)關(guān)注學(xué)童自殺團(tuán)體指出, 有七成學(xué)童有學(xué)業(yè)壓力，我希望透過此研習(xí)令大家明白壓力的定義和尋求解決的方法。,何謂壓力:,「壓力」是指一種由內(nèi)心而發(fā)的個(gè)人感受。 壓力是我們因?yàn)閼?yīng)

2、付「困難和挑戰(zhàn)」所產(chǎn)生的「生理及心理反應(yīng)」。壓力可以是我們?nèi)粘Ｉ钜徊糠荩?亦可以是因?yàn)檫m應(yīng)不到新環(huán)境或挑戰(zhàn)而引起。,,香港學(xué)生連續(xù)自殺事件,維基百科:2016-2017年香港學(xué)生連續(xù)自殺事件https://zh.wikipedia.org/wiki/2015-2017年香港學(xué)生連續(xù)自殺事件,個(gè)案:,年紀(jì)最小的為一名7歲女童。該名女童在學(xué)校成績中等，父母對(duì)她要求較高，為女童帶來壓力，同時(shí)女童對(duì)死亡的概念不清，以為人死可以復(fù)生，女童父母

3、察覺有問題，結(jié)果女童被轉(zhuǎn)介到中心，發(fā)現(xiàn)有自殺的傾向。,,http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20140622/18770957,其中有一名10歲小五男生於上學(xué)前，身穿校服於小西灣寓所攀窗躍下，倒臥一樓平臺(tái)，頭部重創(chuàng)昏迷，救護(hù)人員搶救無效，男童送院後證實(shí)不治；男生近日曾向家人透露承受很大的功課壓力，對(duì)讀書感到辛苦，情緒亦見低落。,香港新聞網(wǎng))不堪學(xué)業(yè)壓力 港半年3宗大學(xué)生自殺案http://ww

4、w.hkcna.hk/content/2012/1106/166233.shtml,開學(xué)約兩月的科技大學(xué)一年級(jí)男生，疑不堪學(xué)業(yè)及考試壓力困擾攀窗躍下身亡，警方調(diào)查後相信案件屬自殺，無可疑。死者因近日事值聖誕假期前學(xué)系期中測驗(yàn)高峰期，感到壓力巨大，以致鬱鬱不歡，疑因抵不住考試壓力而萌死念。,(香港新聞網(wǎng))不堪學(xué)業(yè)壓力 港半年3宗大學(xué)生自殺案http://www.hkcna.hk/content/2012/1106/166233.shtm

5、l,解決方法:,1.嘗試放開胸懷,積極,樂觀去面對(duì)2.向家人或朋友傾訴3.看書聽音樂4.外遊散心5.嘗試做一些義務(wù)工作，在群體中你可以認(rèn)識(shí)更多朋友 6.向防止自殺機(jī)構(gòu)傾訴關(guān)心一線2777 8899 香港生命熱線2382 0000 社會(huì)福利署熱線 2343-2255,,書名: EQ情緒故事集(精英出版社有限公司書名:青少年熱點(diǎn)問題研究 (北京青少年研究所, 北京青少年教育與發(fā)展研究中心主編),參考書目:,,參考

6、資料:,Yahoo (情緒壓力)google(情緒)維基百科(壓力)黃以謙醫(yī)生網(wǎng)頁(yahoo)Emotions Management,EQ情緒故事集,青少年熱點(diǎn)問題研究,香港新聞網(wǎng))不堪學(xué)業(yè)壓力 港半年3宗大學(xué)生自殺案http://www.hkcna.hk/content/2012/1106/166233.shtml,香港經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)(小五男生自殺) http://wiki.mbalib.com/zh-tw/%E6%83%85%