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文檔簡介
1、1,,,從前有一對恩愛的窮夫妻,眼看著結婚紀念日快到了,他們各自想盡己所能地送給對方最真誠的禮物。於是,妻子剪掉一頭美麗的長髮,賣了錢後,為丈夫買了一個「錶鍊」,心想著如此一來,丈夫就可以將他最喜愛的懷錶隨時掛在身上。沒想到,這時丈夫也瞞著妻子賣掉心愛的懷錶,換得一支漂亮的銀髮梳,想像著妻子用銀髮梳梳理長髮的快樂模樣。結婚紀念日當晚,這對夫妻交換手上的禮物後,他們因感動而緊擁著對方哭泣,因為他們理解到,雖然他們家徒四壁,但屋子裡卻滿溢著
2、愛情。,伴:婚前是一個人,婚後是半個人,亦即永遠都要想到另一半。侶:是一大口、一小口,亦即當一方大聲時,另一方就要小聲。,2,一個婚姻專家幽默的說:「每三對夫妻有一對離婚,其他兩對,一對正在吵,另一對則是還沒說出口。」 經(jīng)營婚姻真的有這麼難嗎?,第三節(jié) 婚姻與家庭的經(jīng)營,3,男、女雙方在婚姻的過程中扮演三種角色1.治療的角色:夫妻應相互幫忙,解決家庭、情緒或事業(yè)各方面的困難。2.娛樂的角色:夫妻既是良伴,所以應
3、該彼此計畫並分享休閒活動。3.性角色:夫妻間的性行為是合法而為社會所贊同。,4,培養(yǎng)共同興趣,坦誠開放,相互體諒與信任,信守承諾,認清婚姻本質,如何經(jīng)營美滿的婚姻,5,分享彼此的共同活動與興趣,以期建立共同話題及一致的價值取向。,培養(yǎng)共同興趣,練習說關愛的言語,例如:我喜歡你、謝謝你、我愛你、我好幸福、你辛苦了……,6,隨時關心對方的需求,以傾聽、探測、詢問去發(fā)現(xiàn)對方的內心世界,莫將對方的辛勞視為理所當然的事,要適時向對方表達情愛與信
4、心。,相互體諒與信任,不要對配偶說……「你真是笨死了!」「你簡直跟你媽媽一樣?!?「都是你的錯。」 「你有什麼毛病???」 「不知道我為什麼會跟你結婚。」 「真受不了你?!?「我愛怎樣就怎樣?!?「你不喜歡的話可以走?!?「你還不是一樣?!?……,7,婚姻生活必須努力經(jīng)營才能求得圓滿,因此,當兩人意見不同時,應儘量避免讓負面情緒掌控自己,最重要的是不要將「離婚」掛在嘴上。,衝突發(fā)生時,應學習情緒正面表達 1.給自己一
5、點點時間,想想情緒爆發(fā)的後果,也想想你要的結果是什麼? 2.學習表達技巧,適時、適地、適量、適切的情緒選擇與表現(xiàn),避免造成有害結果。,,別讓「離婚」隨便說出口,8,以現(xiàn)實觀點,努力經(jīng)營夫妻關係,並從內心就要認為彼此是最合適的一對,尊重對方個人的獨特性、鼓勵對方繼續(xù)成長、容許對方擁有自我的空間等。,認清婚姻的本質,婚姻要用「心」經(jīng)營★要理智的溝通,不要負面的「碎碎唸 」 ★坦然接受對方付出的好意,並即時表達感激 ★知福惜福,用心共
6、渡 ★將「愛」用柔情展現(xiàn),而不是口是心非,9,不隱瞞、不曖昧,有任何委屈或不滿應清楚且理性溝通,不可傷害彼此人格、遷怒對方家屬、翻舊帳。,坦誠開放,太太回家跟先生說︰「我今天遇到你以前的女友小咪,這麼多年不見,她看起還是很年輕,一點都沒變。」先生回說:「對?。∷苡信宋?,應該還有很多人喜歡她?!?太太一聽馬上發(fā)飆,直說丈夫仍念念不忘舊情人,先生則無辜地說:「我只是把感覺說出來,又不是我遇到她。」能不能跟另一半透露自己對其他異性
7、的好感?要不要打探另一半婚前的親密關係?藏了多少私房錢要不要據(jù)實以告?夫婦間要完全透明、坦誠以告,才算好夫妻嗎?婚姻專家多建議,會讓另一半誤會吃醋,但對兩人關係又無益的事,真的不用多說!,10,婚姻是一種承諾與責任,因此,夫妻要多給對方愛與包容,即使工作很緊張繁忙,亦要抽空聊天並親切關懷對方,若有衝突發(fā)生時,夫妻雙方:,信守承諾,1.不可用靜默抗議 2.不可用謊言矇騙 3.不可一有事就找娘家的人或朋友評理 4.不可先斷定誰是誰非
8、,要先溝通 5.就事論事不要人格污衊 6.了解事實真相不要懷疑對方使壞心眼7.學習了解對方不是打倒對方 8.講話要用現(xiàn)在式或未來式不要用過去式,11,婚姻調適,1.不要逃避問題:「坦誠溝通」是婚姻最佳潤滑劑。2.給對方一份驚喜:一束小花、一份小禮物、一張小卡片,都是意外的喜悅。3.變換家庭角色:男人下廚房是愛的語言。4.改變僵化婚姻:多說甜蜜的話、多做親密動作、多牽配偶的手。5.培養(yǎng)共同興趣:一起爬山、一起聽音樂……一起
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