企業(yè)健康管理

1、企業(yè)健康管理,站,企業(yè)健康管理,現(xiàn)代健康新理念企業(yè)健康問題不健康的十大飲食行為企業(yè)健康管理重點企業(yè)健康管理的范疇企業(yè)預(yù)防職業(yè)病的四個層次,企業(yè)聲譽,企業(yè)除了追求經(jīng)濟(jì)利益外，還應(yīng)承擔(dān)社會責(zé)任,企業(yè)應(yīng)該承擔(dān)那些社會責(zé)任,為勞動者提供清潔、安全的工作場所保護(hù)勞動者健康為勞動者的職業(yè)生涯提供發(fā)展機會環(huán)境保護(hù)公益、慈善事業(yè)創(chuàng)造和諧的社區(qū)環(huán)境,一、現(xiàn)代健康新理念,什么是現(xiàn)代概念的健康？１、世界衛(wèi)生組織１９８４《憲章》明確：健康

2、不僅僅是沒有疾病和不虛弱狀態(tài)，而是身體、心里和社會適應(yīng)能力上三方面的完美狀態(tài)。２、１９９９年世界衛(wèi)生組織在８４年的基礎(chǔ)上，又對健康定義加入了道德健康概念。３、２000年，又加上了生殖健康概念。一個人只有在軀體健康、心理健康、社會良好適應(yīng)能力和道德健康、生殖健康等５個方面都具備才能稱得上是健康。,衡量健康的標(biāo)準(zhǔn),一、精力充沛，能從容應(yīng)對日常生活和普通工作；二、處世樂觀，態(tài)度積極、樂于承擔(dān)任務(wù)而不苛刻和挑剔；三、能夠正常入睡，睡眠

3、質(zhì)量好；四、應(yīng)變能力強，能適應(yīng)各種環(huán)境和各種變化；五、免疫機能正常，對一般的感冒和傳染病有一定的抵抗力；六、體重適當(dāng)，體型勻稱，身體各部分比例協(xié)調(diào)；七、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；八、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；九、頭發(fā)有光澤，少頭屑；十、肌肉、皮膚有彈性，走路輕松。,疾病預(yù)防重于治療,圣醫(yī)治未病；大醫(yī)治已病；庸醫(yī)不治病。天才發(fā)企，人才治企，庸才毀企。,健康和事業(yè)以及財富矛盾嗎？,人生＝１00

4、0　　健康＝１　　幸福＋快樂＋事業(yè)＋發(fā)展＋金錢＝0,健康的四大基石,合理膳食　　適量運動　　　　生活規(guī)律　　　　　　心里平衡,１、合理膳食,,（紅）、若無禁忌，每日可飲少量紅葡萄酒５0 －１ 0 0毫升；（黃）、指黃色蔬菜，如胡蘿卜、紅薯、南瓜、西紅柿等；（綠）、指綠茶及深綠色蔬菜；（白）、指燕麥粉或燕麥片，每日５0克左右。（黑）、指黑木耳，每日５－１５克左右。,２、適量運動,最佳的有氧代謝運動是步行，簡單的參照三

5、、五、七“三”：既每天步行三公里，三十分鐘以上；“五”：每周運動五次；“七”：運動強度為運動后心率＋年齡＝１７ 0左右為宜。,３、生活規(guī)律,作息時間規(guī)律　　　　　　　　飲食規(guī)律　　　　　　　　　　　　　　工作和學(xué)習(xí)安排規(guī)律,４、心理平衡,心理平衡最重要，最難做到。要做到三快樂：一心助人為樂；事事知足常樂；常常自得其樂。做到三個正確：正確對待自己、正確對待他人、正確對待社會。,健康八大要素,１、營養(yǎng)：保持營養(yǎng)平衡，多

6、吃粗糧、雜糧和新鮮水果蔬菜，飲食習(xí)慣注意低鹽、低糖、低脂肪。２、鍛煉：根據(jù)自己的身體狀況和條件，選擇一兩種適合的方式進(jìn)行鍛煉，并持之以恒。３、喝水：每天要喝足夠的清潔水，１５ 0 0毫升以上，最好清晨一杯白開水，少喝飲料，多飲綠茶。４、陽光：經(jīng)常到戶外活動，接受自然光線的照射。５、節(jié)欲：節(jié)制物欲和色欲，戒煙、少酒。６、空氣：室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常到大自然中呼吸新鮮空氣。７、休息：充足的睡眠。８、信念：工作、學(xué)習(xí)、生活要有正確的目標(biāo)

7、，競爭狀態(tài)飽滿。,二、企業(yè)健康問題,（一）、高級員工常見健康問題１、失眠綜合癥２、空調(diào)綜合癥３、工作壓力性焦慮４、以車代步：肥胖癥、糖尿?。?、工作宴會癥：脂肪肝、冠心病、糖尿病、肥胖６、商務(wù)旅行健康綜合癥：傳染病、性傳播疾?。贰⒊?fù)荷工作：過勞死、胃潰瘍８、企業(yè)高層管理人員的健康殺手：惡性腫瘤、心血管疾?。哐獕骸⒐谛牟?二、企業(yè)健康問題,（二）、一般員工常見健康問題１、亞健康狀態(tài)辦公室綜合癥２、辦公室螨塵過敏癥、高

8、樓綜合癥、啤酒病３、慢性疲勞綜合癥　　４、電腦視頻終端綜合５、陽光缺乏骨質(zhì)疏松癥６、匆匆忙忙的早餐　?。?、伏案工作頸椎?。?、打字綜合癥　　　９、室內(nèi)空氣污染１ 0、辦公室流行病：流行性感冒、肝炎、結(jié)核病,三、農(nóng)民工、流動工人常見健康問題,職業(yè)病職業(yè)多發(fā)病傷寒結(jié)核肝炎性傳播疾病、艾滋病,三、不健康的十大飲食行為,不吃早餐,危害：嚴(yán)重傷胃，使你無法精力充沛的工作，而且還容易“顯老”。國外某大學(xué)最近一次在接受研究的７千個

9、男女對象中，發(fā)現(xiàn)習(xí)慣不吃早餐的人死亡率高達(dá)４0％。而另一所大學(xué)在一次對８0－９0歲老人的研究中發(fā)現(xiàn)，他們長壽的共同點之一是：每天吃一頓豐盛的早餐。,晚餐太豐盛,危害：傍晚是血液中胰島素含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖轉(zhuǎn)化成脂肪凝結(jié)在血管壁上和腹壁上，晚餐吃的太豐盛，久而久之，人便肥胖起來。同時，持續(xù)時間通常比較長的豐盛晚餐還會破壞人體正常的生物鐘，容易使人患上失眠癥。,嗜飲咖啡,危害：容易患心臟病?？Х戎泻懈邼舛鹊目Х纫?，可使心

10、臟功能發(fā)生改變并可使血管中的膽固醇增高。適量飲用咖啡有提神醒腦的作用，但過多飲用反而會降低工作能力和效率。每周咖啡超過５杯者，其理解能力會有所下降，將難以完成復(fù)雜的工作。,食用酒精過量,危害：酒是禍?zhǔn)?，長期飲酒，將導(dǎo)致酒精中毒。慢性嗜酒者致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，進(jìn)６0％發(fā)生脂肪肝，２0％－３0％將最終發(fā)展為肝硬化。,0,餐后吸煙,危害：是煙中的危害物質(zhì)更易進(jìn)入人體。飯后一支煙，中毒量大于平時吸十只煙的總和。因為人在吃飯以后，胃腸蠕動

11、加強，血液循環(huán)加快，這時人體吸收煙霧的能力進(jìn)入“最佳狀態(tài)”，煙中的物質(zhì)比平時更容易進(jìn)入人體，從而更加重了對人體健康的損害程度。,保溫杯泡茶,危害：破壞維生素，大量滲出鞣酸和茶堿。茶葉中含大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素，用８0度左右水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，就如同用微火煎煮一樣，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養(yǎng)價值，還使有害物質(zhì)增多。,宴席不

12、離生食,危害：導(dǎo)致各種寄生蟲病三文魚、象拔蚌、鱸魚、烏魚、生魚片、蛇、龜、蟹等辦公室一族商務(wù)宴請時的首選食物中，存在寄生蟲和致病菌的幾率很高。再加上廚師們?yōu)榱俗非笪兜赖孽r美，烹調(diào)往往不夠充分，很容易讓你在大快朵頤之時，病從口入。,水果當(dāng)主食,危害：造成人體缺乏蛋白質(zhì)等物質(zhì)，營養(yǎng)失衡，甚至引發(fā)疾病。很多辦公室一族由于長期靜坐的工作方式而造成的消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病，確實需要水果中的營養(yǎng)物質(zhì)來化解。但是水果不能當(dāng)主食。因

13、為水果雖然含有多種維生素和糖分，卻缺少人體需要的蛋白質(zhì)和某些微量元素。,進(jìn)食速度過快,危害：加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態(tài)下吃完的。進(jìn)食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重胃腸負(fù)擔(dān)。咀嚼時間過短，迷走神經(jīng)仍處在過度興奮之中，長此以往，容易因食欲亢進(jìn)而肥胖。,飲水不足,危害：導(dǎo)致腦老化；誘發(fā)腦血管及心血管疾??；影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由于工作時精神

14、高度集中，很容易忘記喝水，造成體內(nèi)水分補給不足。體內(nèi)水分減少，血液濃度你黏度增大，容易導(dǎo)致腦血栓形成，誘發(fā)腦血管及心血管疾病。還會影響腎臟功能代謝。干眼癥也是水分減少的表現(xiàn)。,,飲食結(jié)構(gòu)不合理和體力活動缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩，廢物增多，體質(zhì)酸化，代謝紊亂　　　　　　　　　　結(jié)　　　　果女人沒腰啦、男人有“肚”啦；該高的不高：肺活量、骨密度、肌力；不該高的高啦：血脂、血糖、血壓、體重；慢性病上身啦。,,,多吃、少動，能量過

15、剩，廢物增加，體質(zhì)酸化，健康危險因素的積累、疊加、協(xié)同健康　　亞健康　　患病　　并發(fā)癥　死亡多吃少　　　　　代謝紊亂　　　　　　　早期　　　　　出現(xiàn)　　　嚴(yán)重動能量　　　　　血壓血糖血脂　　　　　　　　　　　　　　　　過?！　　　　　◇w重升高　　　　　　　病變　　　　　癥狀　　　病態(tài)　　　　慢性病形成的自然進(jìn)程,,,,,,,,,,,膳食和營養(yǎng)變遷的三階段,烹飪學(xué)會專家　　　　美國學(xué)者PopKin1.吃飽求生存－－－－－“

16、饑餓減少”2.好吃求美味－－－－－“慢病高發(fā)”3.好吃求健康－－－－－“行為改變”行為改變，好吃求健康是方向。,,我國正處于“好吃求美味”　　　　　　　　引向慢性病高發(fā)的時期,我國高血壓患病率,餐飲業(yè)營業(yè)額與高血壓患病率,某企業(yè)體檢后發(fā)現(xiàn)健康危險因素分布的特點,不良的生活方式　　　　　“四高征”％公職人員>居民　　　　公職人員>居民在職人員>離退休　　　離退休>在職人員領(lǐng)導(dǎo)干部>一般干

17、部　　領(lǐng)導(dǎo)干部>一般干部男性干部>女性干部　　男性干部>女性干部年輕干部>年長干部　　年長干部>年輕干部　　　　　　　　　干部比居民提前十年以上,中國企業(yè)員工的健康狀況,據(jù)中國衛(wèi)生部統(tǒng)計，中國企業(yè)員工中有４８％處于亞健康狀態(tài)，尤其是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)嚴(yán)重。另據(jù)《中國企業(yè)家》雜志對國內(nèi)企業(yè)家進(jìn)行了《企業(yè)家工作、健康與快樂狀況調(diào)查》，胃腸消化系統(tǒng)疾病占30.77%，高血脂占23.08%，吸煙和飲酒過量占21.

18、15%，90%的企業(yè)家處于“過勞”狀態(tài)，28.3%的企業(yè)家不知道如何減壓，不少人自己吞下壓力，對身體造成巨大負(fù)荷。,健康管理的概念,是指對個人或人群（健康人群、亞健康人群、疾病人群）的健康危險因素進(jìn)行全面檢測、分析、評估、預(yù)測、預(yù)防和維護(hù)的全過程。是以個人健康檔案為基礎(chǔ)，以現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)和信息化管理等技術(shù)為手段，通過一整套針對性的、個性化的健康管理標(biāo)準(zhǔn)和計劃，有效的利用各種資源，調(diào)動個人和不同人群的積極性，改善其健康狀態(tài)、恢復(fù)健

19、康體質(zhì)、保持健康身心。,健康管理的概念,健康管理不僅是一個概念，也是一種方法，更是一套完善、周密的服務(wù)程序，其目的在于使病人以及健康人群更好的恢復(fù)健康、維護(hù)健康、促進(jìn)健康。,,,,,,,,健康管理的科學(xué)技術(shù),健康和疾病的動態(tài)平衡關(guān)系及疾病的發(fā)生、發(fā)展過程及預(yù)防醫(yī)學(xué)的干預(yù)策略是健康管理的科學(xué)技術(shù)?！?　健康　　　　　　　　　　　　　　 疾病　　 處于低 　 危險狀態(tài)

20、 不同的 臨床干預(yù) 預(yù)后

21、 進(jìn)入高 危險狀態(tài) 疾病

22、 發(fā)生 出現(xiàn)臨 早期改變 床癥狀,,,,,,,,,健康管理的基本步驟和常規(guī)服務(wù)流程,三個健康步驟: 第一步了解職工的健康 第二步是進(jìn)行健康及疾病風(fēng)險性評估 第三步是進(jìn)行健康干預(yù)五個常規(guī)服務(wù)流程 1、健康體檢　　　?。病⒔】翟u估?。场€人健康管理咨詢?。?、

23、個人健康管理后續(xù)服務(wù)?。?、專項的健康及疾病管理服務(wù),健康管理的組成部分,信息收集：收集個人或人群基本資料、生活習(xí)慣、個人醫(yī)學(xué)問題（現(xiàn)病況、既往史、家庭史等），建立健康檔案。健康體檢：根據(jù)個人信息，設(shè)計個性化體檢方案，詳細(xì)了解健康狀況。健康評估：分為疾病風(fēng)險調(diào)查問卷評估及體檢評估兩個部分。疾病風(fēng)險調(diào)查問卷是根據(jù)每個疾病的高危因素、影響條件等流行病學(xué)因素而設(shè)定的科學(xué)、專業(yè)調(diào)查問卷。評估根據(jù)調(diào)查所得結(jié)果及體檢結(jié)果進(jìn)行，根據(jù)醫(yī)學(xué)和相關(guān)流行

24、病學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)而做出判定。,健康管理的組成部分,健康報告：將體檢結(jié)果、評估報告綜合整理、分析，得出健康報告，既健康現(xiàn)狀、疾病狀況、潛在的健康危險因素。健康指導(dǎo)：針對存在的健康問題，從生活習(xí)慣、營養(yǎng)膳食、運動、心理指導(dǎo)、中醫(yī)養(yǎng)生等各方面給予全方位的健康指導(dǎo)，并幫助其實施。通過有效的生活干預(yù)措施、健康改善計劃、指導(dǎo)就醫(yī)、疾病管理等舉措令接受健康管理者達(dá)到身心健康的良好生活狀態(tài)。,健康管理的基本策略,生活方式管理需求管理疾病管理災(zāi)難性病傷

25、管理殘疾管理綜合人群健康管理,健康管理的意義,在2001年，我國醫(yī)療費用的支出為6500億元人民幣，占了ＧＤＰ的5.4%，損失達(dá)7000億元人民幣左右。其中30的醫(yī)療費用有可能通過前期的健康管理加以避免的。,國外企業(yè)健康管理干預(yù)的效果,美國：冠心病患病下降40%；腦血管疾病下降50%；心血管疾病死亡人數(shù)減少80萬人；膽固醇水平下降２％；血壓水平下降４％；冠心病發(fā)病率下降16%。芬蘭：男性冠心病死亡率下降２４％，女性冠心病死亡率下降

26、５１％，冠心病死亡率下降１８%，男性心絞痛患病率下降２３％，腦卒中發(fā)病率下降３0%。德國：心血管疾病死亡率下降８％。,面對日益嚴(yán)峻的職工健康狀況企業(yè)管理者必須思考這樣一些問題,如何有效保護(hù)特殊人才，降低精英人才損失風(fēng)險？如何防止企業(yè)職工慢性疾病的發(fā)生？怎樣降低企業(yè)內(nèi)部流行病傳染幾率？如何按照職工的身體健康狀況考量公司新人培養(yǎng)及晉升計劃？職工健康與工作效益、職工敬業(yè)精神、職工隊伍的穩(wěn)定性有多少相關(guān)性？企業(yè)職工醫(yī)藥費用逐年增加

27、，怎樣遏制？投資健康與將來支付高額醫(yī)藥費那個會更好？,健康管理帶來了什么？,降低企業(yè)的醫(yī)療費用：健康管理參與者平均每年少支出200美元，這表明健康管理參與者每年節(jié)約了440萬美元的醫(yī)療費用。數(shù)據(jù)證實，在健康管理方面投入１元錢，相當(dāng)于減少３－６元醫(yī)療費用的開銷。減少住院時間：在住院病人中，健康管理參與者住院時間比不參與者平均減少２天，參與者的平均住院費用比不參與者平均少了509美元。在４年的研究表明，健康管理的病人節(jié)約了１４６萬美元的

28、住院費用。,健康管理帶來了什么？,盡管健康管理是一個慢性過程，但在兩年或少于兩年的時間內(nèi)的投資回報為：參與者總的醫(yī)療費用凈支出平均每年減少７５美元。減少了被管理者的健康危險因素節(jié)約人力資源損失，提高勞動生產(chǎn)率。職工身體心理全方位健康，可以減少病假日期，同時員工工作狀態(tài)良好也可以提高生產(chǎn)效率。創(chuàng)造企業(yè)良好影響：企業(yè)為員工提供完善的健康服務(wù)，可以密切員工與企業(yè)的關(guān)系，為企業(yè)提供良好的企業(yè)文化，樹立了企業(yè)以人為本的良好形象。,五、企業(yè)健

29、康管理的范疇,健康管理的范疇,職業(yè)病防治法未規(guī)定的范圍,,健康管理的范疇,職業(yè)病防治法規(guī)定的范疇,,企業(yè)健康管理的范疇,企業(yè)健康管理的范疇,企業(yè)健康管理的范疇,上崗體檢在崗體檢離崗體檢應(yīng)急體檢,,建立健全職業(yè)健康監(jiān)護(hù)制度,,六、企業(yè)預(yù)防職業(yè)病的四個層次,１、主動措施　　　?。病⒈粍哟胧　　　　　。?、職業(yè)衛(wèi)生管理　　　　　　　　４、應(yīng)急準(zhǔn)備,,對社會：職業(yè)人群是最富有生命力、創(chuàng)造力和生產(chǎn)力的寶貴資源對企業(yè)：員工是不