2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、中醫(yī)基礎(chǔ)理論與中醫(yī)養(yǎng)生,,什么是中醫(yī)學(xué)?,中醫(yī)學(xué)是研究人體生理,病理,以及疾病的診斷和防治等的一門科學(xué),它具有獨特的理論體系和豐富的臨床經(jīng)驗.中醫(yī)學(xué)的理論體系受到古代的唯物論和辯證法思想-陰陽五行學(xué)說的深刻影響,以整體觀念為主導(dǎo)思想,以臟腑經(jīng)絡(luò)的生理和病理為基礎(chǔ),以辯證論治為診療特點的醫(yī)學(xué)理論體系.,中醫(yī)是我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),在我國流傳發(fā)展了幾千年,從最早的《黃帝內(nèi)經(jīng)》《神農(nóng)草本》到《傷寒染病論》《脈經(jīng)》《諸病源候論》,到公元14世紀(jì)明代

2、著名偉大的醫(yī)學(xué)家李時珍于1578年寫成了世界名著《本草綱目》是早期最為完善的醫(yī)學(xué)。,理論體系的形成和發(fā)展,陰陽五行學(xué)說,整體觀念的形成,臟腑經(jīng)絡(luò)的生理病理理論形成于<<皇帝內(nèi)徑>>,辯證論治的理論形成于<<傷寒雜病論>>.,中醫(yī)學(xué)的兩大基本特點,中醫(yī)學(xué)認為人體是一個臟腑經(jīng)絡(luò)為核心的有機整體,各臟腑組織之間是互相聯(lián)系、互相影響、互相促進的;人體與自然界是密切相關(guān)的,是對立統(tǒng)一的整體。,,一、樸素的整體觀 ——“天人合一”,(1)人體是有機

3、的整體人體的各個部分是有機聯(lián)系的,這種聯(lián)系是以五臟為中心,通過經(jīng)絡(luò)的溝通和聯(lián)系,將人體各臟腑、孔竅以及皮毛、筋肉、骨骼等組織緊密地聯(lián)結(jié)成一個統(tǒng)一的整體。(2)人和自然的關(guān)系 《素問.四氣調(diào)神大論》認為“夫四時陰陽者,萬物之根本也。” 《靈樞.邪客篇》說:“人與天地相應(yīng)”。,二、辨證論治,運用

4、望、聞、問、切的診斷方法,收集病人的癥狀、體征以及病史有關(guān)情況,進行分析、綜合、辨明病理變化的性質(zhì)和部位,判斷為何種性質(zhì)的“證候”,這個過程就是“辯證”?!罢撝巍保褪窃诒孀C基礎(chǔ)上,根據(jù)正邪情況而確立的治療法則。因此辨證是治療的前提和依據(jù),論治是治療疾病的手段和方法,亦為辨證的目的,又是對辨證正確與否的檢驗?!  白C”與“癥”的概念不同。“癥”是癥狀,如頭痛、惡寒、咳嗽、胸痛等;“證”是證候,是疾病發(fā)展過程中某一階段的各種癥狀的概括

5、,包括病變部位、原因和性質(zhì),以及致病因素與抗病能力相互斗爭情況等,它深刻、全面、正確地的映了疾病的本質(zhì)。,中醫(yī)診斷主要靠四診,即望,聞,問,切。望診主要看形體,面相。聞診主要聽呼吸和講話聲音,嗅身體的氣味;問診,主要是詢問病歷史及近期的多種癥狀;切診,即是切脈,南方人稱“把脈”。把脈需要病人不吃早飯,靜坐60分鐘。方能準(zhǔn)確,而且要相當(dāng)深厚的中醫(yī)相應(yīng)地加強了其它三診。而我們“好享受”在此基礎(chǔ)上增加了手診,因此診斷地準(zhǔn)確度高些。,內(nèi)部臟腑陰

6、陽失衡,因此治本需調(diào)理陰陽平衡。中醫(yī)診病首先要明辨陰陽,陰陽不辨,調(diào)病往往是南轅北轍。,陰陽學(xué)說認為一切事物都存在著相互對立的兩個方面,概括一切事物的屬性,陰陽在組織結(jié)構(gòu)上外為陽,內(nèi)為陰,背為陽,腹為陰,上半身為陽,下半身為陰,五臟為陰,六腑為陽等,陰陽,凡屬動的,熱的,向上的,在外的,明亮的,亢進的,興奮的,強壯的,無形的均屬陽.凡屬靜的,寒的,向下的,在內(nèi)的,晦暗的,衰退的,抑制的,虛弱的,有形的均屬陰.,,人體五臟與其相對的陰陽

7、五行的關(guān)系,也就是五臟之間相生相克的關(guān)系,相生即相互資生,助長的意思,相克既相互制約,克制的意思。首先我們要了解五行是指:金、木、水、火、土即: 肝(膽) 屬木 心(小腸) 屬火 脾(胃) 屬土 肺(大腸) 屬金 腎(膀胱) 屬水,五臟:肝 心 脾 肺 腎 五官:目 舌 口 鼻 耳五情:怒 喜 思 憂 恐五色:青 赤 黃 白 黑五味:酸 苦

8、甘 辛 咸,五行的相生與相克一、相生 1、木生火:木可燃燒造火,肝功能良好促使心功能正常,肝的疏泄正常,氣機調(diào)理通暢,肝血滋養(yǎng)心臟,則心有所主,心情開朗。 2、火生土:火使木燃燒后化為土,心功能好,可促使胃功能正常,心盛則脾健也。 3、土生金:金屬從土中提煉,脾臟功能好,可促使肺功能正常,脾運化水谷以養(yǎng)肺,培土生金。 4、金生水:有石頭的山可長樹,山有多高,水有多高,石頭比喻“金”,只有黃土沒有石頭,沒有水

9、,不長草的山不能長樹,石頭內(nèi)含金屬元素,古人稱“金生水”肺功能好,可促使腎功能正常運行。 5、水生木:花草樹木生長要靠水,腎功能好,可促使肝功能正常。二、相克 1、木克土:樹的種子破土而出,肝功能不好會影響脾胃功能正常。 2、土克水:土能擋水,脾臟功能不好,會影響腎功能的正常。 3、水克火:用水能滅火,腎功能不好,會影響心臟的功能,產(chǎn)生腎性心臟病。 4、火克金:火可溶化金,心臟功能不好,可影響肺臟的功能,

10、如心肺衰竭。 5、金克木:用斧頭可劈木來比喻,肺功能不好,可影響肝臟功能。,,木,火,土,金,水,,相生,,,,,,,,,,,,,相克,,五臟與六腑的表里關(guān)系,中醫(yī)通常用“臟腑”來總稱人體的內(nèi)臟。五臟指:心、肝、脾、肺、腎(心外面有心包經(jīng))六腑指:小腸、大腸、膽、胃、膀胱、三焦。,臟腑共同配合,五臟為主帥,六腑為輔佐,才能共同完成人體的各種功能。由此出現(xiàn)了物種表里關(guān)系肝與膽相表里,心與小腸相表里,脾與胃相表里,肺與大腸相表里

11、,腎與膀胱相表里。,一、肝與膽 肝與膽互為表里。“肝主藏血”,肝有儲藏和調(diào)節(jié)血液的功能,故有“肝主血液”之說。肝氣條達有升發(fā)疏泄的作用,可舒暢全身,令人精力旺盛又心平氣和、神情怡然。(1)“肝開竅于目”,肝是眼睛的根,肝的精氣充足,眼睛明亮、黑白清晰,炯炯有神,如果肝火上炎,可是雙目肝赤、肝虛則會雙目干澀,視物不清。(2)“肝主筋,其華在爪”,肝的精氣充足能養(yǎng)筋、筋壯肢體靈活自如,指甲豐滿光潔、透明、呈粉色;肝虛則筋發(fā)硬,活

12、動遲鈍不靈,指甲糟臟,凹陷不透明,缺少血色。(3)“怒則傷肝”肝氣調(diào)達順暢,人的精力旺盛而又能心平氣和,與人交往親和友善,肝瘀氣滯則易生怒火,目光兇狠,臉趁呈絳色,體內(nèi)臭氣鼓脹,令人厭惡而避之。肝陰包括血液和全身筋與肌肉運動時所需的潤滑液——陰津,肝陰足,身體輕松自如,內(nèi)心自信,不慍不和。肝的不適之證分陽亢和陰虛,無論屬于哪一種情況都會影響形象美,調(diào)肝要區(qū)別陽亢和陰虛,其不同的特點分別如下:1.肝陽亢者性情急躁尚有氣力;肝陰者性情

13、焦躁但疲憊不堪。2.肝陽亢眼紅,干澀和眼角膜有斑,或眼袋鼓脹,下垂或眼球外突;肝陰虛者眼窩內(nèi)凹,或干澀視物模糊,或迎風(fēng)流淚,或眼花,或色盲,或視網(wǎng)膜脫落,黃斑性病變,白內(nèi)障,重則患神經(jīng)炎。3.肝陽亢飯后兩肋下脹滿,或右肋常脹痛;陰虛右肋常隱隱作痛。4.肝陽亢者雙腳躁動不安;陰虛者兩腿酸軟。5.肝陽亢者遇事焦躁,處事不周;陰虛者辦事心余而力不足。,二、心與小腸中醫(yī)講的心包括心臟和大腦。例如:心里想,不是指心臟在想而是講大腦在思考

14、。心主神明是精神意識,思維等高級中樞神經(jīng)活動的主宰,對其它臟腑的功能起領(lǐng)導(dǎo)作用,氣足血旺的人精神愉悅,神采奕奕。容光煥發(fā),心氣虛的人心悸,二目無光,興致索然,重則厭食。,(1)心氣足面有光華心氣足者臉色白里透紅,皮膚光滑柔軟,細嫩;心氣虛者面色無光,毛孔粗大,因其鎖不住毛孔而汗水自出,重者大汗亡陽。(2)心氣足聲圓音亮心氣足的人聲如響鈴,樂于言表,喜形于色;心氣虛者聲音低沉,常吁短嘆,少言寡語,抑郁不歡,心氣虛者病因各異;或勞累

15、過度,或心情抑郁而暗耗心陰;或受刺激郁郁不歡;或步入中年氣虛;或大病初愈氣已傷矣。調(diào)心也有陰陽之分;心陽不足,耗陰生熱;心陰不足,虛熱傷氣,陽虛或陰虛的特點分別如下:A、“舌為心之苗”舌嫩胖而苔白為陽虛,舌瘦而苔躁紅者為陰虛。B、舌尖有潰瘍者,舌白為陽虛,舌紅為陰虛。C、長吁短嘆自汗者為陽虛,面紅燥熱自汗者為陰虛。D、心區(qū)憋悶,透不過氣,心里怯懦者為陽虛,心區(qū)燥熱,煩悶易發(fā)火者為陰虛。,,三、肺與大腸肺位胸中上走氣道,喉為門

16、戶,開竅于鼻,為氣體出入之所,“肺朝血脈”肺吸進的清氣與脾運化的水谷精微相結(jié)合,生化為元氣,維持人的生命,肺與心同為上焦,相互依存,肺主氣,心主血,氣離血死,血離氣枯。1、肺氣是精力旺盛,肺氣是人的血液中含氧充足,必然精力旺盛,健康的年輕女性皮膚白嫩,與肺氣足有關(guān)。2、肺主皮毛,肺氣足,皮膚層面氣血充足營養(yǎng)物質(zhì)豐富,皮膚柔嫩,光滑,毛孔細,肺氣虛,皮膚抵抗力弱,皮膚容易出現(xiàn)下列癥狀:皮下紅疹、皮癬、面有紅斑、粉刺,面部毛孔顯粗,皮膚

17、過敏。3、肺氣足鼻子精巧:肺開竅于鼻,肺氣足,鼻子發(fā)亮,精巧,肺氣虛,鼻子毛孔漸粗,或鼻翼變紅,重則為“酒糟鼻”。4、肺氣足不虛胖,肺通調(diào)水道,下輸膀胱,肺調(diào)節(jié)人體水分,需要脾、腎相互配合缺一不可,任何一個環(huán)節(jié)出了毛病,都會引起體內(nèi)水液代謝不利,形成虛胖,重則浮腫。肺氣足鼻不生炎癥,嗅覺靈敏。肺氣虛,易患鼻咽,容易過敏,有時不辨香臭,“肺主憂”肺氣足,人常歡笑,肺氣虛,人多憂愁。肺有陰虛,陽虛之分,不同癥狀如下:肺陽虛時咳喘無力,

18、流清鼻涕,甚則喘促或呼吸困難,痰多清稀,疲倦,懶語,聲低,怕冷,自汗,臉色青色,舌胖淡嫩。肺陰虛時干咳少痰,潮熱盜汗,兩顴潮紅,手足心熱,咽燥喑啞,舌紅干燥,苔少。,四、脾與胃 “脾胃為生化之源,后天之本”脾主運化,水谷精微輸布全身,供應(yīng)人體多方面的需求,維持內(nèi)臟功能正常的運行,食物入口皆由脾而散,脾與胃為營血化生之源,所以,人白天的身體狀況健康與否,與脾有重要關(guān)系。 1、脾氣足肌肉豐活,“脾主肌肉”脾氣足,肌肉豐潤、鮮活

19、,面部生動而富有活力,有的人長相不漂亮,但仍然可人,這就是民間講的臉上長著“愛人肉”。2、脾氣足臉不臃腫,女性面部白里透紅的胖是正常的胖,可謂“富貴之美”,除此外的胖,多數(shù)為腫胖。脾主運化水濕,輸布體內(nèi)水份,脾虛濕滯,則導(dǎo)致水腫,腎虛引起的水腫在腿腳,脾虛引起的水腫在臉部及全身。引起脾虛的原因有兩個方面:一是吃;二是思,多吃冰冷食物,貪吃水果,暴飲暴食都能傷脾,思慮過多,也可能傷脾。3、“脾開竅于口,其榮在唇,脾氣通于口,脾足能知

20、五谷”脾氣足著嘴唇豐盈紅潤,呼出的氣無異味,吃五谷雜糧可品出其中的香味,脾氣弱者唇白而粗糙,若寒凝脾中則唇紫或黑,呼出的氣息異味濃得令他人躲閃,且飲食無味。4、“脾統(tǒng)血,使血液在脈管內(nèi)運行順暢不致外溢”脾氣虛而無力統(tǒng)血時,血溢出脈管之外稱為“血不循經(jīng)”,有人會皮下出血形成瘀斑,嚴重的人流出的汗為紅色,有的女性會經(jīng)血不止。脾和胃相表里,脾相當(dāng)于車間,二者缺一不可,相互配合,但是他們的習(xí)性卻不同,脾喜燥惡濕,胃喜潤惡燥,脾氣上升,人中氣足

21、,胃氣下降,人才能順利完成消化吸收,脾和胃的功能正常與否,其癥狀分別如下:1、脾氣虛時唇偏白,重則無血色,胃火上行,唇干,重則有裂紋。2、脾氣虛得太久,上牙齦萎縮,胃氣虛弱久了,下牙齦萎縮。3、脾氣虛弱便溏稀,重則瀉肚,胃火上行大便干硬。4、脾氣虛時四肢不溫,胃火旺時人燥熱。5、胃陽不足,胃脘脹痛,嘔吐清涎。,五、腎與膀胱“腎為先天之本”腎氣旺,人耳聰目明,精力充沛,頸直膚亮,可延緩衰老數(shù)十年之多;腎氣虛,人易恐懼,嚴重者可

22、出現(xiàn)精神疾病。 1、“腎主水”腎氣時可調(diào)節(jié)體內(nèi)水分并將多余水分及時排出體外,女性腎氣衰時,體內(nèi)該排掉的水份不能及時排出,造成腰以下部位虛胖甚至浮腫,若臉也腫胖時表明已相當(dāng)嚴重了,而補充腎氣,人的腰圍即可減小,但體重可能不減,這是因為“腎主骨”,人的腎氣足了,骨質(zhì)密度便隨之增加,體重也會增加。 2、“腎主毛發(fā)”,腎氣足,頭發(fā)濃密而黑亮,腎氣不足時則頭發(fā)脫落,發(fā)質(zhì)枯干,所以治理脫發(fā)的根本是調(diào)養(yǎng)腎。腎氣足頸項直挺,牙齒堅固,因為腎主骨

23、,而牙是骨之余,腎氣虛是頸椎無力挺直,重則骨質(zhì)增生,因此當(dāng)人到中年出現(xiàn)骨質(zhì)增生或出現(xiàn)牙齒松動時,不要急于動手術(shù),應(yīng)從調(diào)腎入手,這樣既能從根本上解決病患,又可保住牙齒。 3、“腎納肺氣,肺主皮毛”,腎氣足可接納肺氣,肺朝百脈可養(yǎng)皮膚,腎氣虛時令肺的肅降功能受阻,面部易生斑等,而有的人會因腎虛不納肺氣引起臉上長粉刺。 4、腎氣足夫妻生活和諧,“腎下開竅于二陰,上開竅于耳”,腎氣足,聽力好,腎為肝之母,肝腎同源,肝腎足者耳聰目明,腎虛

24、易導(dǎo)致聽力差,或耳鳴,眩暈,甚者耳聾。 補腎,首先要確定腎陽虛還是陰虛,陽虛補陽,陰虛滋陰,調(diào)反了非但達不到補腎的效果,反而適得其反,南轅北轍,腎陽虛或腎陰虛的特點分別如下:陽虛:怕冷,手或腳易涼。陰虛:怕熱,手心、腳心及其內(nèi)心燥熱,即“五心煩熱“。1、舌虛舌嫩胖,苔白;陰虛舌瘦,舌紅,苔少而燥。2、陰虛易瘦,陽虛易胖。3、陽虛精神疲憊,陰虛燥熱不安。4、陽虛面色青白無光,陰虛顴紅,臉呈絳色。,七情致病特點,病 理《素

25、問·陰陽應(yīng)象大論》:“怒傷肝,悲勝怒;喜傷心,恐勝喜;思傷脾,怒勝思;憂傷肺,喜勝憂;恐傷腎,思勝恐 ”《素問·舉痛論》:“余知百病生于氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下”,七情,即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化。七情分屬五臟,以喜、怒、思、悲、恐為代表,稱為“五志”。七情是人體對外界客觀事物的不同反映,是生命活動的正?,F(xiàn)象,不會使人發(fā)病。然、強烈或長期性的情志刺激,超過正常的生理活動范圍,不

26、能突適應(yīng)時,使臟腑氣血功能紊亂,就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。,這時的七情就成為致病因素,而且是導(dǎo)致內(nèi)傷疾病的主要因素之一,故稱為內(nèi)傷七情。七情直接影響有關(guān)的臟腑而病,情志因素不僅可以直接導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生,而且對所有疾病的轉(zhuǎn)歸起著重要作用。,喜為心志,心能表達人的喜悅之情。心主血,喜悅時人體氣血運行加速,面色紅潤,御寒能力??共∧芰μ岣?,罹患心腦血管病的可能下降;心主神明,愉悅時,思維敏捷,想象力豐富,創(chuàng)造力增強;心開竅于舌,高興時能口若

27、懸河,滔滔不絕,語言流暢動聽等;心與小腸相表里,故人在高興時也胃口大開,久則心寬體胖等等。,喜,喜傷心,過喜的異常情志可損傷心,常出現(xiàn)心慌,心悸,失眠,多夢,健忘,多汗出,胸悶,頭暈,頭痛,心前區(qū)疼痛,甚至神志錯亂,喜笑不休,悲傷欲哭,多疑善慮,驚恐不安等癥狀,可導(dǎo)致一些精神、心血管方面的疾病發(fā)生,嚴重者還可危及人的生命,如大喜時造成中風(fēng)或突然死亡,中醫(yī)稱之為“喜中”。,怒,怒為肝志,肝能表達人的憤怒之情志活動。怒是個人的意志和活動

28、遭到挫折或某些目的不能達到時,所表現(xiàn)的、以緊張情緒為主的一種情志活動。怒既有積極的一面,戰(zhàn)前動員要鼓舞戰(zhàn)士的土氣,激起戰(zhàn)士對敵人的仇恨和憤怒,使之在戰(zhàn)斗時化為巨大的戰(zhàn)斗力;怒又有消極的一面,對個人和社會產(chǎn)生消極和不良的影響。暫時而輕度的發(fā)怒,能使壓抑的情緒得到發(fā)泄,從而緩解緊張的精神狀態(tài),有助于人體氣機的疏泄條達,以維持體內(nèi)環(huán)境的平衡。,怒傷肝,大怒、過怒易傷肝,表現(xiàn)為肝失疏泄,肝氣郁積,肝血瘀阻,肝陽上亢等病證。出現(xiàn)胸脅脹痛,煩躁

29、不安,頭昏目眩,面紅目赤,有的則會出現(xiàn)悶悶不樂,喜太息,曖氣,呢逆等癥狀。人體發(fā)怒時可引起唾液減少,食欲下降,胃腸痙攣,心跳加快,呼吸急促,血壓上升,血中紅細胞數(shù)量增加,血液黏滯度增高,交感神經(jīng)興奮。長此以往,會使人患上高血壓等心腦血管疾病。對患有心腦血管病者,可導(dǎo)致病情加重,誘發(fā)中風(fēng)、心肌梗死等,危及性命。,憂(悲),憂(悲)為肺志,古代醫(yī)家對憂愁的患者仔細觀察分析后發(fā)現(xiàn),肺是表達人的憂愁、悲傷的情志活動的主要器官。肺開竅于鼻,肺主

30、氣,為聲音之總司。當(dāng)人因憂愁而哭泣時,會痛哭流涕,憂愁悲傷哭泣過多會導(dǎo)致聲音嘶啞,呼吸急促等。肺主皮毛,故憂愁會使人的面部皺紋增多。愁一愁,白了頭,憂(悲)傷肺,人在悲傷憂愁時,可使肺氣抑郁,耗散氣陰,出現(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀。肺主皮毛,悲憂傷肺,可表現(xiàn)在某些精神因素所致的皮膚病上。情緒抑郁,憂愁悲傷可以導(dǎo)致蕁麻疹、斑禿、牛皮癬等。,恐(驚),恐(驚)為腎志,腎是人們表達驚恐之志的主要臟器。驚恐是人對外界突發(fā)刺激的應(yīng)急反應(yīng)。人在受到劇烈

31、驚恐之時,會出現(xiàn)大小便失禁,這與腎主前后二陰,腎主兩便的功能相符。腎藏精,生髓充腦,人受到驚嚇后,會突然昏厥,不省人事,與腎藏精,生髓充腦有關(guān)系。驚恐在正常情況下對機體是有一定的益處的,可以引起警覺,避免機體遭到危害。,恐傷腎。驚恐過度會耗傷腎氣,使得腎氣下陷,二便失禁,遺精滑泄,嚴重的驚恐,還會導(dǎo)致人的死亡。這方面的例子并不鮮見。,思,思為脾志,人的思慮的情志活動主要是通過脾來表達的。思是精神高度集中的思考、謀慮的一種情志。當(dāng)人在思考

32、或焦慮時,往往會出現(xiàn)飲食無味,食欲下降—脾主運化;有的婦女可以因為工作緊張,思想高度集中導(dǎo)致月經(jīng)量少,經(jīng)期紊亂等,這與脾主統(tǒng)血的功能有關(guān)。,思傷脾,思為脾志,因而過思則易傷脾。傷脾可以表現(xiàn)為氣血不足所致的乏力,出現(xiàn)頭昏,心慌,貧血等癥狀。有的還可出現(xiàn)曖氣,惡心,嘔吐,腹脹,腹瀉等消化道疾病所表現(xiàn)出的一系列癥狀。,影響情志變化的因素,(一)社會因素 社會動蕩 家庭變故 人際糾葛(二)環(huán)境因素

33、 四十更迭 月廓圓缺 顏色氣味(三)病理因素 “血有余則怒,不足則恐”、“肝氣虛則恐,實則怒…心氣虛則悲,實則笑不休”,情志變化的個體差異,1 體質(zhì)差異 體質(zhì)強弱不同,對情志刺激的耐受力有一定的差異2 性格差異 “當(dāng)事之時,勇者氣行則已,怯者則著而為病也”3 年齡差異 兒童易驚,成人易怒(思),老人易悲4 性別差異 “女屬陰,得氣多郁”《外臺

34、秘要》,體質(zhì)的分類,王琦九種體質(zhì)平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì),體質(zhì)與氣質(zhì),氣質(zhì): 人體在后天因素影響下形成的精神面貌、性格、行為等心理功能的特征,即“神”的特征。 體質(zhì)包括氣質(zhì),氣質(zhì)不能等同于體質(zhì),氣質(zhì):古羅馬 蓋倫膽汁質(zhì) 多血質(zhì) 粘液質(zhì) 抑郁質(zhì)體質(zhì):《黃帝內(nèi)經(jīng)》陰陽五行分類陰陽太少分類稟賦勇怯分類體質(zhì)肥瘦分類,體質(zhì)差異的形成原因,1 先天稟賦 “

35、人之生也,有剛有柔,有弱有強,有短有長,有陰有陽”《靈樞·壽夭剛順》2 后天因素 三高飲食導(dǎo)致濕熱、痰濕體質(zhì),體質(zhì)的定義:是指人體生命過程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質(zhì)。 體質(zhì)不僅表現(xiàn)為個體差異性,而且具有群類趨同性,體質(zhì)特征:表現(xiàn)為體形勻稱健壯,面色紅潤,精力充沛,發(fā)色黑有光澤,性格開朗,胃納佳,二便正常,舌淡紅,苔薄白,脈和緩。平素對四時

36、寒暑及地理環(huán)境適應(yīng)能力強,因而患病較少。養(yǎng)生原則:協(xié)調(diào)陰陽,暢通氣血,促進代謝平素以保養(yǎng)為主,可適當(dāng)使用扶正之品,但不宜過于強調(diào)進補,少用藥物為宜。,平 和 質(zhì),氣虛質(zhì),體質(zhì)特征:肥瘦之人均可見,形體偏虛胖多見,平素易乏力,倦怠少氣,面色微黃或白,唇色淡白,毛發(fā)不華,性格喜靜懶言。偏于肺氣虛者易噴嚏、流清涕。舌質(zhì)淡,脈細弱。常自汗,易患感冒、哮喘、眩暈或兼有過敏。養(yǎng)生原則:培補元氣,補氣健脾,代表方為四君子湯、補中益氣湯等。常

37、用藥物有黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、陳皮、甘草、大棗等?!端貑?#183;陰陽應(yīng)象大論》“形不足者,溫之以氣;精不足者,補之以味”飲食養(yǎng)生糯米、小米、黃米、山藥、香菇、馬鈴薯、大棗、胡蘿卜、雞肉、狗肉、兔肉、牛肉、青魚、鰱魚人參蓮肉湯,陽虛質(zhì),體質(zhì)特征:形體肥胖,畏寒怕冷,腰背為著,性格多沉靜內(nèi)向,精神萎靡,毛發(fā)易落,目胞灰暗,大便多溏,小便清長,舌胖淡,或有齒印,苔薄滑,脈沉或沉遲。易患痰飲、腫脹、泄瀉、陽痿、驚悸等病證養(yǎng)生原

38、則:溫補脾腎,溫化水濕代表方為金匱腎氣丸、右歸丸、斑龍丸、還少丹等。常用藥物有熟地黃、山藥、山茱萸、枸杞子、菟絲子、杜仲、鹿角膠、附子、肉桂等冬病夏治,食療:春夏養(yǎng)陽 三伏服用附子粥、羊肉附子湯壯陽食品:羊肉、狗肉、鹿肉精神調(diào)養(yǎng):提高興奮度 環(huán)境調(diào)攝:“避寒就溫”、“無厭于日”,陰虛質(zhì),體質(zhì)特征:形體瘦長,面色潮紅,咽干口燥,手足心熱,不耐熱,性情多急躁易怒,常失眠多夢,舌紅少苔,或見地圖舌,脈細或細數(shù)。易患咳嗽、

39、消渴、閉經(jīng)、內(nèi)傷發(fā)熱等病證。養(yǎng)生原則:滋補腎陰,壯水制火代表方為六味地黃湯、大補陰丸等。常用藥物有熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮、桑椹、女貞子;百合、沙參、麥冬、玉竹、生地黃,精神調(diào)攝:“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”,避免激怒環(huán)境調(diào)攝: “能冬不能夏”夏天去海邊、高山避暑;“秋冬養(yǎng)陰”首烏延壽丹(秦伯未),痰濕質(zhì),體質(zhì)特征: 形體肥胖,面色淡黃而暗,多脂,口黏,痰多,胸悶,身重,肢體不爽,苔多滑膩,脈滑或弦滑。易

40、患消渴、中風(fēng)、眩暈、胸痹、咳喘、痛風(fēng)、痰飲等病證養(yǎng)生原則:健脾利濕,化痰泄?jié)岽矸綖閰④甙仔g(shù)散、澤瀉白術(shù)散等。常用藥物有黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、山藥、扁豆、薏苡仁、砂仁、蓮子肉、陳皮等。痰濕質(zhì)肥胖者,可加入升清醒脾之荷葉、佩蘭、蒼術(shù)等;痰濁阻肺者,可用三子養(yǎng)親湯,方中萊菔子、白芥子、蘇子不但化痰肅肺,且能降脂減肥,也可加入冬瓜皮,以助改善痰濕體質(zhì);對水濁內(nèi)留者可用澤瀉、豬苓等。白蘿卜、蠶豆、紅小豆、洋蔥、扁豆,化痰祛濕方案例,患

41、者某,男, 43歲, 2003年11月12日初診。痰濕之體,面色淡黃,睡眠欠佳,夢多,醒后頭目昏沉,自覺周身困怠不爽,胸悶,口中甜黏,苔黃膩,脈弦滑。辨為痰濕之體,有患胸痹之虞,屬痰濕閉阻,清陽不達之證。化痰祛濕方加減。藥用澤瀉15g,茯苓15g,炒白術(shù)15g,制蒼術(shù)10g,佩蘭15g,荷葉10g,薏苡仁30g,冬瓜皮15g,白芥子10g,萊菔子10g,海藻15g,濕熱質(zhì),體質(zhì)特征:面垢油光,易生痤瘡,常口干、口苦、口臭,便干、尿

42、赤,性情多急躁易怒,舌質(zhì)紅,苔薄黃或黃膩,脈數(shù)或弦數(shù)。易患瘡癤、黃疸、熱淋、衄血、帶下等病證。養(yǎng)生原則:分消濕濁,清泄伏火瀉黃散、龍膽瀉肝湯、甘露消毒丹等。常用藥物有藿香、山梔、石膏、甘草、防風(fēng)、龍膽草、茵陳、大黃、羌活、苦參、地骨皮、貝母、茯苓、澤瀉等。案例綠豆、冬瓜、苦瓜、黃瓜、西瓜,瘀血質(zhì),體質(zhì)特征:表現(xiàn)為以瘦人居多,面色常暗,發(fā)易脫落,紅絲攀睛,肌膚或甲錯或瘀斑,心煩心悸,健忘,舌質(zhì)多暗,或有瘀點,脈細或澀。易患眩暈、

43、胸痹、中風(fēng)、瘕病變,常有出血傾向。養(yǎng)生原則:活血祛瘀,疏利通絡(luò)代表方為桃紅四物湯、大黃蟲丸等。常用藥物有桃仁、紅花、生地黃、赤芍、當(dāng)歸、川芎、丹皮、茜草、蒲黃、丹參、山楂等,氣郁質(zhì),體質(zhì)特征:表現(xiàn)為形體偏瘦,亦可見于其他體形,性格內(nèi)向脆弱,對精神刺激應(yīng)激能力差,常憂郁不樂,易驚悸,失眠多夢,食欲不振,喜太息,或咽中異物感,或脅脹竄痛,脈弦。易患郁證、臟躁、百合病、梅核氣、不寐、癲證等養(yǎng)生原則:宜疏肝行氣,開其郁結(jié)代表方為逍遙

44、散、柴胡疏肝散、越鞠丸等。常用藥物有柴胡、香附、枳殼、陳皮、川芎、白芍、甘草、當(dāng)歸、薄荷等,特稟質(zhì),體質(zhì)特征:常有先天缺陷,或有和遺傳相關(guān)疾病的表現(xiàn)。如先天性、遺傳性的生理缺陷,先天性、遺傳性疾病,過敏性疾病,原發(fā)性免疫缺陷等(如白化?。?;若為過敏體質(zhì)者,常表現(xiàn)為對季節(jié)氣候適應(yīng)能力差,皮膚易出現(xiàn)劃痕,易形成風(fēng)團、癮疹等。特稟質(zhì)的發(fā)病,凡遺傳性疾病者,多表現(xiàn)為親代有相同疾病,或出生時即有固定缺陷。若為過敏體質(zhì)者易患花粉癥、哮喘等,并易引

45、發(fā)宿疾及藥物過敏。,養(yǎng)生原則:,臨床對于先天性、遺傳性疾病,或生理缺陷,一般無特殊調(diào)治方法?;驈挠H代調(diào)治,防止疾病遺傳。過敏質(zhì)者或益氣固表,或涼血消風(fēng),總以糾正過敏體質(zhì)為法。代表方為玉屏風(fēng)散、消風(fēng)散、過敏煎等。常用藥物有黃芪、白術(shù)、荊芥、防風(fēng)、蟬衣、烏梅、益母草、當(dāng)歸、生地黃、丹皮等。調(diào)體要點:①注重養(yǎng)生:生活中要加強身體鍛煉,順應(yīng)四時變化,以適寒溫。②加強調(diào)護:盡量避免接觸致敏物質(zhì),如塵螨、花粉、油漆等。古代文獻認為飲食過敏可致哮

46、喘,因而有“食哮”、“魚腥哮”等名,因此,要注意飲食,忌食魚腥發(fā)物。,起居作息養(yǎng)生,第一節(jié):起居有常,1點:深睡期2點:肝臟排毒3點:血壓、脈搏、呼吸最弱4點:大腦供血最少;聽力敏銳,易早醒5點:腎上腺皮質(zhì)分泌,宜起床,精神飽滿6點:機體蘇醒,血壓上升,心跳加快7點:人體免疫力強8點:身體全面進入工作狀態(tài),24小時人體活動能力,9點:心臟效率處于高峰期,大腦興奮性升高10點:人體最佳狀態(tài),注意力、記憶力最好,工作效率高

47、11點:生理、心理協(xié)調(diào),神經(jīng)、循環(huán)系統(tǒng)協(xié)調(diào)12點:精力旺盛13點:肝臟休息期。全身第一階段興奮期結(jié)束,疲勞需休息14點:第二個低潮階段,精力減退,反應(yīng)遲緩15點:重新改善,嗅覺、味覺等感覺器官靈敏;創(chuàng)造能力強16點:血糖含量高,“飯后血糖病”,17點:機體持續(xù)較高效率18點:體溫最高,疼痛感減弱,想運動19點:心理穩(wěn)定性若,易激惹爭吵20點:體重最重,反應(yīng)敏捷,司機開車不出事21點:記憶力最好22點:白細胞含量最高,

48、體溫開始下降23點:組織器官效率低下,細胞修復(fù)工作開始24點:人體效率低點,入睡。,子午流注,子午是指時辰,流是流動,注是灌注,子午流注理論是把一天24小時分為12個時辰,對應(yīng)十二地支,與人體十二臟腑的氣血運行及五腧穴的開合進行結(jié)合,在一日十二時辰之中人體氣血首尾相銜的循環(huán)流注,盛衰開合有時間節(jié)奏、時相特性。子午流注療法來源于這樣的規(guī)律,因時、因病、因人、因地從而準(zhǔn)確、有效的調(diào)整患者氣血,調(diào)理臟腑氣血陰陽,在特定的時間點進行保健、

49、治療,恢復(fù)患者氣血運行的正常時間規(guī)律,以達到治療疾病、增進健康的目的。,子時 (23點至1點),膽經(jīng)最旺。膽汁需要新陳代謝,人在子時入眠,膽方能完成代謝。“膽有多清,腦有多清?!狈苍谧訒r前入睡者,晨醒后頭腦清新、氣色紅潤。反之,日久子時不入睡者面色青白,易生肝炎、膽囊炎、結(jié)石一類病癥,其中一部分人還會因此“膽怯”。這個時辰養(yǎng)肝血(陰)最好。   丑時 (1點至3點),肝經(jīng)最旺。 “肝藏血?!比说乃季S和行動要靠肝血的支持,廢舊的血液需

50、要淘汰,新鮮血液需要產(chǎn)生,這種代謝通常在肝經(jīng)最旺的丑時完成。如果丑時不入睡,肝還在輸出能量支持人的思維和行動,就無法完成新陳代謝。黃帝內(nèi)經(jīng)講:“臥則血歸于肝”。所以丑時未入睡者,面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病。,寅時 (3點至5點),肺經(jīng)最旺。 “肺朝百脈?!备卧诔髸r把血液推陳出新之后,將新鮮血液提供給肺,通過肺送往全身。所以人在清晨面色紅潤,精神充沛。寅時,有肺病的人反映尤為強烈,劇咳或哮喘或發(fā)燒。卯時 (5點至7點),大腸經(jīng)最

51、旺。 “肺與大腸相表里?!狈螌⒊渥愕男迈r血液布滿全身,緊接著促進大腸經(jīng)進入興奮狀態(tài),完成吸收食物中水份與營養(yǎng)、排出渣滓的過程。因此,大便不正常者在此時需要辨證調(diào)理。,辰時 (7點至9點),胃經(jīng)最旺。所以,人在 7點吃早飯最容易消化。如果胃火過盛,嘴唇干,重則唇裂或生瘡,可以在7點清胃火。胃寒者7點養(yǎng)胃健脾。  已時 (9點至11點),脾經(jīng)最旺。 “脾主運化,脾統(tǒng)血?!逼⑹窍⑽?、排泄的總調(diào)度,又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。“脾開竅于口,其

52、華在唇?!逼⒌墓δ芎?,消化吸收好,血的質(zhì)量好,所以嘴唇是紅潤的。否則唇白,或唇暗、唇紫。脾虛者 9點健脾;濕盛者9點利濕。,午時 (11點至13點),心經(jīng)最旺。 “心主神明,開竅于舌,其華在面。”心推動血液運行,養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。人在午時能睡片刻,對于養(yǎng)心大有好處,可使下午乃至晚上精力充沛。心率過緩者 11點補心陽;心率過速者滋心陰。 未時 (13點至15點),小腸經(jīng)最旺。小腸分清濁,把水液歸于膀胱,糟粕送人大腸,精華輸送進脾。小腸

53、經(jīng)在未時對人一天的營養(yǎng)進行調(diào)整。飯后兩肋脹痛者在此時降肝火、疏肝理氣,申時 (15點至17點),膀胱經(jīng)最旺。膀胱貯藏水液和津液,水液排出體外,津液循環(huán)在體內(nèi)。若膀胱有熱可致膀胱咳,即咳而遺尿。申時人體溫較熱,陰虛的人尤為突出,在這個時間滋腎陰可調(diào)此證。 酉時 (17點至19點),腎經(jīng)最旺。 “腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根?!苯?jīng)過申時的人體瀉火排毒,腎在酉時進入貯藏精華的時辰。腎陽虛者酉時補腎陽最為有效。,戌時 (19點至

54、21點),心包經(jīng)最旺。 “心包為心之外膜,附有脈絡(luò),氣血通行之道。邪不能容,容之心傷。”心包是心的保護組織,又是氣血通道。心包戌時興旺可清除心臟周圍外邪,使心臟處于完好狀態(tài)。心發(fā)冷者戌時補腎陽;心悶熱者戌時滋心陰。 亥時 (21點至23點),三焦經(jīng)最旺。三焦是六腑中最大的腑,有主持諸氣、疏通水道的作用。亥時三焦通百脈。人如果在亥時睡眠,百脈可休養(yǎng)生息,對身體十分有益??上КF(xiàn)代人能做到的很少,亥時百脈皆通,所以可以用任何一種進行調(diào)理

55、。,合理作息的保健作用,《素問·上古天真論》:上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務(wù)快其心,逆于生樂,起居無節(jié),故半百而衰也 合理作息能夠調(diào)養(yǎng)神氣,提高人體適應(yīng)能力;生活作息失常會使機體適應(yīng)力差,抗病力弱,加速老化和衰老,進而導(dǎo)致死亡。,建立科學(xué)的作息制度,一、

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