淺析當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀問題及對策

1、<p>　　淺析當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀問題及對策</p><p>　　【摘要】社會的飛速發(fā)展，帶來了很多機遇的同時也帶來了激烈的競爭壓力，這就會導(dǎo)致大學(xué)生這個特殊的團體面對多方面的壓力，比如學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟壓力、人際交往壓力，求職擇業(yè)壓力等，這些問題如果得不到及時有效的排解和疏導(dǎo)，很容易給大學(xué)生帶來心理壓力。本文立足實際，根據(jù)現(xiàn)代大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的客觀因素，進一步分析如何解決該問題，并對提出了可行

2、的解決對策，旨在提高高校心理咨詢的師資力量，加強課業(yè)學(xué)習(xí)，立足實踐，從根本上幫助大學(xué)生解決心理問題。 </p><p>　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康教育 現(xiàn)狀 問題 對策 </p><p>　　一、大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀及成因 </p><p>　　人們通常以為身體沒病就是健康，但是隨著社會的發(fā)展，隨著壓力的增加，健康問題越發(fā)顯得重要，除了身體上的健康還有心理上

3、的健康也要引起大家的重視。在現(xiàn)代社會中，由于人們面對著生活中的各種各樣的競爭，因此壓力也會隨之而來，現(xiàn)在的大學(xué)生所面臨的壓力一點都不比社會上的人少，關(guān)于就業(yè)，關(guān)于人際交往，關(guān)于男女交往等問題也困擾著他們。部分大學(xué)生由于缺乏與人交流，內(nèi)心孤獨空虛，還出現(xiàn)人際交往上的問題。根據(jù)調(diào)查顯示，在大學(xué)生群體中有超過17%的人患有心理疾病，所以做好大學(xué)生的心理工作已經(jīng)是非常重要的。而現(xiàn)在主要影響大學(xué)生心理素質(zhì)的因素有下列三點，包括學(xué)校指導(dǎo)、家庭因素以

4、及社會環(huán)境。 </p><p>　　其一，大學(xué)生需要對自身有個正確的認識，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，初入校門的學(xué)生，剛剛經(jīng)受高中的磨礪，對大學(xué)的生活是充滿了向往和渴望，甚至希望以高中時啃書本的精神頭來度過大學(xué)四年的時光，但大學(xué)的生活和高中相比變化較大，無論是學(xué)習(xí)的廣度和深度都是不可同日而語的。于是很多新生就會遇到很多困難，產(chǎn)生很多苦惱，而遇到這些問題時，如果沒有得到有效的疏導(dǎo)方式，只是一味的逃避，會導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)

5、生。 </p><p>　　其二，每個學(xué)生首先都是孩子，是家庭的重要組成部分，也是受到家庭影響最大的人群，如果在成長過程中，家庭教育缺失甚至家庭教育不得當(dāng)，都會對學(xué)生產(chǎn)生重大的影響，這也是大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的重要原因之一。 </p><p>　　其三，望子成龍，望女成鳳是每個家長的愿望，但有些家長不從實際出發(fā)，對孩子的成長成才進行施壓，如果方法得當(dāng)就是動力，反之則會成為孩子成長的阻力，也會

6、給大學(xué)生增加心理壓力，從而導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。 </p><p>　　其四，進入大學(xué)后，離開家庭的照顧，對經(jīng)濟的獨立提出更高的要求，對于家庭貧困的大學(xué)生承受的經(jīng)濟壓力會更大，若不能得到及時解決，很容易產(chǎn)生仇富心理或其他心理問題，很容易導(dǎo)致行為偏差，做出過激行為。 </p><p>　　最后，大學(xué)生是社會人，必然會受到整體社會環(huán)境的影響。社會快速發(fā)展，經(jīng)濟飛速進步，競爭壓力也會隨之增加，人和

7、人的關(guān)系越來越復(fù)雜。而社會上的種種不良現(xiàn)象，如貧富差距過大、生活節(jié)奏過快、公職腐敗、社會風(fēng)氣日下，都會直接作用于大學(xué)生，而大學(xué)生的社會經(jīng)驗較少，社會閱歷淺薄，心理承受能力較差，再加上對自己的定位模糊，對自己的認識不全面，很容易對自己的能力產(chǎn)生擔(dān)憂，對未來和前途產(chǎn)生恐懼，這就很容易造成大學(xué)生心理問題的進一步激化。 </p><p>　　二、提高大學(xué)生心理健康的方式方法 </p><p>　　

8、（一）強化大學(xué)生心理咨詢建設(shè)。 </p><p>　　在新的局勢下，將黨的教育方針、實施素質(zhì)教育充分貫徹到大學(xué)生心理健康教育的方方面面，在高校德育工作中占據(jù)著不可取代的地位。所以，為了更有效地實施黨的政策，高?？梢酝ㄟ^培養(yǎng)一批有專業(yè)知識，應(yīng)變能力強的師資團隊，也可以建立專門進行心理健康教育、心理咨詢的機構(gòu)，班主任和輔導(dǎo)員必須盡職盡責(zé)，加強自身心理教育，提高自身建設(shè)，在遇到突發(fā)問題時可以憑借良好地心理學(xué)專業(yè)知識和正

9、確的方法來解決問題，充分地發(fā)揮榜樣作用。這樣在學(xué)生遇到心理問題時或想要了解心理健康教育知識的時候可以不假思索的找到相關(guān)人員。與此同時，新班主任、新輔導(dǎo)員和咨詢師的定期地專業(yè)培訓(xùn)也是學(xué)校心理健康教育中必不可少的一部分。在培訓(xùn)過程中，可以根據(jù)不同年級、不同學(xué)生進行不同的溝通方式來展開工作，這樣可以有效地預(yù)防突發(fā)狀況，針對性的挖掘大學(xué)生心理潛能。 </p><p>　?。ǘ┰鲩_大學(xué)生心理教育課程。 </p>

10、;<p>　　高校在培養(yǎng)社會主義接班人和建設(shè)者的過程中發(fā)揮著極其重要的作用。為了將心理素質(zhì)教育充分地融入到高校中，中宣部、教育部在《關(guān)于印發(fā)〈關(guān)于普通高等學(xué)?！皟烧n”課程設(shè)置的規(guī)定及其實施工作的意見〉的通知》以及《中國普通高等學(xué)校德育大綱（試行）》、《思想道德修教學(xué)大綱》中明確的指出，要將學(xué)生心理素質(zhì)教育的相關(guān)內(nèi)容合理地分配到思想道德修養(yǎng)課中。在學(xué)校教育中，心理健康教育是離不開學(xué)校教育的，高校在實施教育的時候，需要規(guī)定一系

11、列相關(guān)的教育性措施，并且努力完善高校生心理健康的動態(tài)評估和預(yù)防檢測。為了讓學(xué)生清楚地意識到自己本身的心理特點，營造良好地學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)正確的人生觀和價值觀，在失落時能夠有效的自我安慰和自我調(diào)節(jié)，樹立正確的目標，更快的適應(yīng)所處環(huán)境，培養(yǎng)良好的心態(tài)，對心理障礙和心理疾病的產(chǎn)生做好預(yù)防工作，最大程度上的發(fā)揮自身心理潛能，大學(xué)生應(yīng)該好好對待心理健康教育課程。 </p><p>　?。ㄈI造良好的校園文化環(huán)境。 <

12、/p><p>　　營造良好的學(xué)習(xí)和實踐氛圍是培養(yǎng)理想人才不可缺少的條件。為了使大學(xué)生健康的成長，優(yōu)質(zhì)的校園文化環(huán)境在其中發(fā)揮著重要的作用。大學(xué)生在成長的過程中無時無刻不受著校園文化的影響。最重要的是它的感染能力極強，能讓學(xué)生在無形中受到校園文化的熏陶，這對學(xué)生陶冶情操，獲得真理的啟發(fā)，以及培養(yǎng)良好的能夠適應(yīng)現(xiàn)狀的心理狀況很有幫助。為了培養(yǎng)出適應(yīng)新世紀發(fā)展的全面人才，高校必須從自身做起，借助于多樣的校園文化活動、社會實

13、踐活動以及學(xué)術(shù)比賽等讓學(xué)生充分受到優(yōu)質(zhì)的心理健康教育。并且這些活動在營造校園文化環(huán)境也是不可缺少的。為了使學(xué)生能夠主動地參加活動，學(xué)校可以借助于校園廣播、校報、宣傳欄等媒介調(diào)動學(xué)生的積極性和參與的熱情及信心。這樣，就能提高更多學(xué)生的思想境界和鍛煉出良好地心理素質(zhì)，滿足不同學(xué)生的不同層次的精神需求，從而在全面培養(yǎng)人才中更進一步。所以，動員各師生提高心理素質(zhì)，重視心理教育，積極參加學(xué)校實踐活動，營造并融入良好的校園文化氛圍，這在校園文化建設(shè)