嘴邊常喝的這種竟也是導(dǎo)致近視加深的原因，越橘葉黃素問(wèn)你知道嗎？

1、<p>　　嘴邊常喝的這種竟也是導(dǎo)致近視加深的原因，用越橘葉黃素護(hù)眼你知道嗎？</p><p>　　現(xiàn)在近視的人越來(lái)越多，而近視的原因有很多，有遺傳、環(huán)境、生理、營(yíng)養(yǎng)等等，所以飲食也是其中之一，可不要忽略日常飲食的對(duì)視力的影響哦，就像我們現(xiàn)在經(jīng)常喝的碳酸飲料，也會(huì)有導(dǎo)致近視加深的風(fēng)險(xiǎn)。</p><p>　　可樂(lè)、七喜等碳酸飲料是青少年兒童比較常喝的飲品，但是常飲碳酸飲料不僅對(duì)自身

2、身體有影響，同時(shí)也是導(dǎo)致近視加深的“禍?zhǔn)帧敝?。因?yàn)榭蓸?lè)都含有大量的糖分，而攝入過(guò)多糖分，會(huì)導(dǎo)致消耗體內(nèi)大量的維生素B1，而維生素B1缺乏會(huì)影響到視覺(jué)神經(jīng)發(fā)育，從而導(dǎo)致視力的減退。所以，不止碳酸飲料，常吃甜品等食物，攝入過(guò)量的糖分，也會(huì)容易加深近視。</p><p>　　還有，常喝碳酸飲料也會(huì)使眼球鈣的含量減少，這樣就會(huì)減弱了眼球壁的韌性，不能有效抵制遠(yuǎn)視性離焦導(dǎo)致眼球變長(zhǎng)的趨勢(shì)，眼球很容易被拉長(zhǎng)，知識(shí)近視加深。

3、</p><p>　　青少年兒童視覺(jué)尚處在發(fā)育階段，正是需要營(yíng)養(yǎng)支持的時(shí)期。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)近視者體內(nèi)還缺乏鋅、鉻、葉黃素等微量元素。因此，青少年兒童要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，切勿挑食，飲食多樣化，多吃豆類(lèi)、蝦皮、雞蛋、花生、牛奶等含鈣量高的食物，以保證每天鈣的攝入量。還有多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素A、葉黃素、花青素等，保證孩子獲得眼睛生長(zhǎng)發(fā)育和維持功能所需的各種營(yíng)養(yǎng)。</p><p>　　

4、日常還可以通過(guò)膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑輔助補(bǔ)充，健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊含有“越橘葉黃素酯+β-胡蘿卜素”三重護(hù)眼精華，由膳食營(yíng)養(yǎng)劑著名品牌湯臣倍健推出。</p><p>　　健視佳越橘葉黃素酯含有的歐洲越橘成分，是天然的抗氧化性、能夠消除自由基對(duì)眼睛的傷害，其中主要作用成分“花青素”含量高，能保護(hù)眼外周循環(huán)和毛細(xì)血管，緩解視疲勞。</p><p>　　每天1粒健視佳越橘葉黃素酯，有效幫