社區(qū)老年人運(yùn)動(dòng)水平和自測(cè)健康狀況的調(diào)查研究.pdf

1、目的：調(diào)查長(zhǎng)沙市社區(qū)老年人體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)水平情況，探討社區(qū)老年人體育運(yùn)動(dòng)水平和自測(cè)健康狀況的關(guān)系。 方法：采取兩階段整群抽樣及單純隨機(jī)抽樣的方法，在長(zhǎng)沙市五個(gè)行政區(qū)中隨機(jī)抽取岳麓區(qū)和開(kāi)福區(qū)兩個(gè)區(qū)；在這兩個(gè)區(qū)中分別隨機(jī)抽取一個(gè)社區(qū)：望月湖社區(qū)和二馬路社區(qū)；在以上兩個(gè)社區(qū)中隨機(jī)抽取符合調(diào)查要求的60歲及以上的老年人320人。調(diào)查問(wèn)卷由一般資料、體育運(yùn)動(dòng)水平問(wèn)卷(PALQ)和自測(cè)健康評(píng)定量表(SRHMS)構(gòu)成。PALQ是以Modi

2、fiable Activity Questionnaire為根據(jù)，稍作修改而成，包括業(yè)余體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(40項(xiàng))情況和每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的月平均運(yùn)動(dòng)次數(shù)，每次平均運(yùn)動(dòng)時(shí)間及強(qiáng)度；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度按O～3進(jìn)行評(píng)分。SRHMS由48個(gè)條目構(gòu)成，分成10個(gè)維度、三個(gè)子量表(生理、心理、社會(huì)子量表)；每個(gè)條目的分值為O～10分。所有資料均采用SPSSll.O統(tǒng)計(jì)軟件處理。統(tǒng)計(jì)方法包括描述性的統(tǒng)計(jì)分析、t檢驗(yàn)、ANOVA F檢驗(yàn)和Spearman相關(guān)分析。

3、結(jié)果：1.320名訪問(wèn)對(duì)象中，有253人同意接受調(diào)查并填寫(xiě)了問(wèn)卷，其中有11份問(wèn)卷?xiàng)l目缺失值大于20[％]，被剔除，最后收回有效問(wèn)卷242份，有效率95.65[％]。 2.242例老年人SRHMS總得分為200.50～425.50分，平均得分為321.12±45.88分；LPAL(業(yè)余體育水平)為O．32～143.82 Mets-h/周，平均為43.70±34.98Mets-h/周。3．在調(diào)查列舉的四十余項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中，老年人最喜愛(ài)的前

4、十個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目依次是：散步，爬樓梯，步行，健身操、跳舞，太極拳(劍)，騎車(chē)，羽毛球，爬山，園藝，乒乓球。4．不同性別、年齡組、文化程度、經(jīng)濟(jì)狀況和婚姻狀況的老年人之間，體育運(yùn)動(dòng)水平均存在差異(P<0.05)。5．不同業(yè)余體育運(yùn)動(dòng)水平(LPAL)的老年人自測(cè)生理、心理、社會(huì)健康以及自測(cè)總體健康得分，經(jīng)檢驗(yàn)差異均具有顯著性(P<0.01)。6．Spearman相關(guān)分析顯示，除心理癥狀與負(fù)性情緒、社會(huì)支持維度外，LPAL與SRtiMS其余各維度

5、、三個(gè)子量表及白測(cè)總體健康得分均存在正相關(guān)(P<0.05)。 結(jié)論：1．老年人喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，大多為運(yùn)動(dòng)量不大、運(yùn)動(dòng)方式自由、無(wú)技術(shù)要求的大眾體育項(xiàng)目；一些經(jīng)研究證明適合老年人的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如太極拳(劍)等的參與人數(shù)不多，與缺乏學(xué)習(xí)渠道及專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)有一定的關(guān)系。2．有89.67％的老年人已進(jìn)行了低運(yùn)動(dòng)量水平(10Mets—h／week)以上的體育運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為大部分老年人目前的體育運(yùn)動(dòng)量能維持較好的生理和心理健康水平，基本上能夠滿(mǎn)