2015年江蘇省少年兒童體操冠軍賽男子丙組比賽分析.pdf

1、本文以2015年江蘇省少年兒童體操冠軍賽男子丙組比賽情況為研究對(duì)象，通過現(xiàn)場(chǎng)觀摩法、視頻分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)2015江蘇省少年兒童體操冠軍賽男子丙組全能比賽情況和單項(xiàng)決賽情況進(jìn)行了視頻分析和統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，分析這次比賽中男子丙組運(yùn)動(dòng)員完成難度動(dòng)作和動(dòng)作規(guī)格的情況，為教練員和運(yùn)動(dòng)員在未來(lái)更有針對(duì)性的訓(xùn)練，為江蘇體操后備人才的培養(yǎng)提供一定的理論與實(shí)踐的參考。
　　通過研究全能和單項(xiàng)比賽總體概況，得出以下結(jié)論:
　　(1)參加201

2、5年江蘇省少年兒童體操冠軍賽男子丙組全能比賽中的運(yùn)動(dòng)員實(shí)力平平，沒有涌現(xiàn)全能突出的優(yōu)秀苗子。
　　(2)運(yùn)動(dòng)員在自由體操項(xiàng)目中直角支撐、直體前倒經(jīng)屈臂撐成一腿后舉臥撐和側(cè)手翻內(nèi)轉(zhuǎn)90°依次落地成直立這三個(gè)難度完成質(zhì)量較高，扣分最多的兩個(gè)動(dòng)作分別是前手翻和后手翻。
　　(3)在鞍馬全旋過程中運(yùn)動(dòng)員出錯(cuò)率最高的是塌肩問題，主要和練習(xí)時(shí)沒有保持正確的支撐姿勢(shì)有關(guān)，這在訓(xùn)練初期階段尤為重要。其次扣分點(diǎn)較多的是身體不直和身體晃動(dòng)現(xiàn)象，

3、主要與運(yùn)動(dòng)員的胸腹和腰背沒有足夠發(fā)力有關(guān)。
　　(4)在男子競(jìng)技六項(xiàng)比賽中，丙組運(yùn)動(dòng)員完成吊環(huán)動(dòng)作的規(guī)格與姿態(tài)最差，扣分率最高。主要技術(shù)錯(cuò)誤是前擺、后擺的高度不夠，多數(shù)運(yùn)動(dòng)員肩在環(huán)水平以下，這與小運(yùn)動(dòng)員起浪未充分引環(huán)、懸垂擺動(dòng)能力差有關(guān)。
　　(5)在跳馬比賽動(dòng)作完成過程中，運(yùn)動(dòng)員出錯(cuò)點(diǎn)較多的在助跑蹬地和踏板起跳階段，主要與小運(yùn)動(dòng)員在助跑時(shí)后蹬力量不足，不能積極“搶板”，剁板無(wú)力等因素有關(guān)。
　　(6)在雙杠整套動(dòng)作完

4、成過程中，扣分率最高的是懸垂擺動(dòng)和支撐擺動(dòng)這兩個(gè)技術(shù)，主要和運(yùn)動(dòng)員在下擺時(shí)沖肩和憋肩，在前擺時(shí)后倒肩、肩角沒拉開有關(guān)。
　　(7)丙組運(yùn)動(dòng)員單杠懸垂鞭打擺動(dòng)技術(shù)存在不同程度的問題，主要突出問題是沉肩發(fā)力不夠，后擺兜腿發(fā)力的時(shí)機(jī)不對(duì)以及發(fā)力不充分。
　　根據(jù)江蘇省少年兒童體操冠軍賽男子丙組比賽現(xiàn)狀，本人給出以下建議:
　　(1)533賽制新規(guī)則的變化要求我們更加重視對(duì)全能運(yùn)動(dòng)員的選拔和培養(yǎng)，針對(duì)全能訓(xùn)練的特點(diǎn)，教練員應(yīng)研

5、究和探索從小培養(yǎng)全能型運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的訓(xùn)練理論和方法。
　　(2)在自由體操比賽中，教練員應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的基本姿態(tài)與基本技術(shù)的系統(tǒng)訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)與完成動(dòng)作的能力，為進(jìn)一步發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);運(yùn)動(dòng)員應(yīng)培養(yǎng)良好的基本姿態(tài)，夯實(shí)基本技術(shù)基礎(chǔ)，提高訓(xùn)練的質(zhì)量和效果。
　　(3)教練員應(yīng)根據(jù)世界體操形勢(shì)的變化和國(guó)內(nèi)的具體情況及時(shí)修改、補(bǔ)充、完善訓(xùn)練計(jì)劃，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員鞍馬成套支撐姿勢(shì)、支撐耐力的訓(xùn)練，循序漸進(jìn)地提高專項(xiàng)能力。

6、>　　(4)教練員應(yīng)采用技術(shù)練習(xí)與素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合的方法以提高運(yùn)動(dòng)員的吊環(huán)擺動(dòng)技術(shù)和落地穩(wěn)定性的能力，加強(qiáng)手臂力量以及腰腹和背肌力量的訓(xùn)練。
　　(5)教練員需抓好丙組運(yùn)動(dòng)員助跑起跳與推手兩個(gè)主要環(huán)節(jié)的訓(xùn)練，尤其要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員蹬地上板的速度和起跳的力量的訓(xùn)練。
　　(6)教練員要狠抓運(yùn)動(dòng)員的雙杠訓(xùn)練，從懸垂擺動(dòng)、支撐擺動(dòng)和落地穩(wěn)定性這三個(gè)方面抓起，適度進(jìn)行適量的力量訓(xùn)練。
　　(7)教練員應(yīng)加強(qiáng)對(duì)單杠技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)的分析與研