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文檔簡介
1、體育鍛煉對老年人的身心健康有著積極的促進作用,而國家體育總局組織編創(chuàng)的健身氣功更是綜合了老年人的身體特點及各器官鍛煉需求,長期鍛煉對老年人健康可起到極大地作用。本文采用了問卷調(diào)查法、文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、專家訪談法等對濟南市選取的各小區(qū)的健身氣功習(xí)練者的基本信息及練習(xí)前后醫(yī)療費用的變化情況進行了研究得到如下結(jié)論,并提出了目前存在的問題及相應(yīng)的改革對策,從而為健身氣功的更好開展提供服務(wù),為提高老年人的生活水平以及建設(shè)“健康老齡化”社會起
2、到一定的指導(dǎo)作用。
濟南市健身氣功健身的總體情況不算太好,60——69歲之間的老人居多,女性多于男性,且以離退休人員為主;居民們目前對健身氣功的認(rèn)識了解只是表面還不完整的了解;居民練習(xí)健身氣功主要以強身健體為訓(xùn)練目的。經(jīng)常練習(xí)健身氣功的人群在多種慢性疾病的就醫(yī)次數(shù)和年均醫(yī)療費用的降低有著較為明顯的作用,在老年病如:呼吸系統(tǒng)疾病、高血壓、慢性病、冠心病等心腦血管疾病的醫(yī)療費用有著非常顯著的降低;對習(xí)練者的睡眠、食欲、心態(tài)、活動能
3、力、抵抗力等方面也有著一定的積極作用。健身氣功屬于傳統(tǒng)氣功養(yǎng)生法的一部分,如能進一步研究發(fā)掘出傳統(tǒng)氣功中有助于疾病預(yù)防與康復(fù)的好方法必定可以大大降低練功人群的疾病發(fā)生率,改善慢性病患者的身心狀況,減輕個人和國家的醫(yī)療費用支出,進而促進社區(qū)的以及整個社會的和諧穩(wěn)定。
加大宣傳力度,積極宣傳健身氣功的功效以及習(xí)練方法,大力宣傳相關(guān)的理論和實踐研究成果,使群眾了解其科學(xué)性和有效性,形成良好的健身氣功鍛煉氛圍。
加大投入資金
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