網(wǎng)球初學者雙手同時學習的實驗研究.pdf

1、在動作技能豐富多變的網(wǎng)球運動中，兩側肢體的協(xié)同參與對于任何一個技術動作的完成都具有十分重要的意義。在籃球、鉛球、毽球等多種項目訓練經驗中總結出：當一側肢體習得一種運動技能之后，對側肢體相應在掌握這項技能時會變得輕松、快速，這種現(xiàn)象即為運動技能的兩側性遷移現(xiàn)象。在網(wǎng)球項目中，對該現(xiàn)象的研究并不多見，尤其是弱側手擊球訓練方面文獻較少，且僅限于針對有一定基礎的對象進行補充性的弱側手訓練。因此，研究意在運用運動技能兩側性遷移理論，設計新的網(wǎng)球教

2、學方法，為從事網(wǎng)球初學者教學訓練的教師和教練提供參考。
　　研究運用文獻資料法、實驗法等方法，以無網(wǎng)球學習經驗的學員為調查對象，實驗組的訓練則是在告知學員忘掉利手概念的前提下首先進行非利手的學習，非利手側和利手側的練習時間相同均為整體訓練時間的一半，且實驗組練習內容和進度與對照組相同。32課時后，對實驗組和對照組分別進行正、反手擊球深度測試、精確度測試以及正反手截擊深度測試，得到兩組的成績后，采用獨立樣本t檢驗的統(tǒng)計方法，分析實驗

3、組和對照組學生網(wǎng)球技能習得水平的差異,得出如下結論：
　　1.雙手同時學習中所主要涉及的兩側遷移教法對于學生非利手側肢體的主動學習，對提高利手側肢體的正手擊球技術水平和反手擊球技術水平具有積極作用；雙手同時學習對于利手側的雙手反拍技術能力的提升效果高于其對于正手技術能力的提升，且在雙手反拍的學習之前進行的非利手正手技術動作學習加快了利手側雙手反拍技術動作的學習速度，加深了對技術結構的理解，一定程度上提高了技術動作的質量；