長沙市老年人體育健身現狀與對策的研究.pdf

1、隨著20世紀中期出生的人口陸續(xù)進入中老年階段，中國現已成為世界上老年人口最多、數量增長最快的國家，人口老齡化成為我國社會發(fā)展中需要面對的重要問題。如何讓老年人的晚年生活健康快樂，有歸屬感，將成為社會關注的重點。而科學合理的健身運動能夠給老年人的生理、心理、社會適應能力帶來很大益處。可是從健身運動來著手提高老年人的生活質量方面的相關政策、制度、機構等還有待完善。本研究以長沙市參與健身鍛煉的老年人為研究對象，采用文獻資料法，問卷調查法、邏輯

2、分析法、實地考察法和專家訪談法對其健身現狀進行調查并結合社區(qū)民政專干的訪談歸納其影響因素，發(fā)現老年人參與體育鍛煉存在的問題，并提出相應對策，希望能為今后老年體育健身提供參考。
　　本研究總體分為五個部分，第一部分前言主要包括選題依據和研究意義兩個部分，主要講述保持老年人的健康是老齡化社會的需要，老年人保健在老齡化社會面臨重大壓力，以及國家針對老年人健身保健方面有充足的政策支持等選題依據和意義。第二部分是文獻綜述，包括相關概念的界定

3、和國內外研究綜述。第三部分主要講述研究對象和研究方法，研究對象的選擇主要根據長沙市的區(qū)域劃分對每個區(qū)“年齡分層隨機抽樣”的方法進行了樣本的選取，各選取樣本100名，總人數500人。第四部分為結果與分析，主要包括長沙市老年人的體育健身意識現狀和行為現狀的調查與分析:1、意識現狀調查:(1)長沙市老年人體育健身的動機;(2)長沙市老年人體育健身的認知;(3)長沙市老年人體育健身知識獲得的途徑。2、行為現狀調查:(1)長沙市老年人體育健身的項

4、目;(2)長沙市老年人體育健身的形式;(3)長沙市老年人體育健身的時間;(4)長沙市老年人體育健身的頻度;(5)長沙市老年人體育健身的地點。長沙市老年人體育健身的特征分析和體育鍛煉存在的問題分析:(1)相關的組織機構缺乏;(2)組織文體活動的次數少，且形式單一;(3)社會指導員的缺乏，人才輸送不到位;(4)體育活動經費來源渠道少，且資金缺乏。第五部分總結。第六部分相關對策:(1)加強老年人對體育健身的正確認識;(2)增加培養(yǎng)基金因人才進