不同體力活動(dòng)水平的中年人群在運(yùn)動(dòng)中呼吸機(jī)能指標(biāo)的變化特征.pdf

1、研究目的：通過(guò)遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)來(lái)測(cè)試不同體力活動(dòng)水平的中年人群的呼吸機(jī)能指標(biāo)的區(qū)別以及變化特征。為建立一個(gè)呼吸機(jī)能評(píng)價(jià)體系提供理論依據(jù)。
　　研究意義：針對(duì)國(guó)內(nèi)40—59歲中老年人群體力活動(dòng)不足的這一現(xiàn)象，通過(guò)本研究，使人們更加清楚了解自己日常生活的體力活動(dòng)水平對(duì)呼吸機(jī)能的影響，從而采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)減緩中老年人群呼吸機(jī)能的衰退，提高生活質(zhì)量。
　　研究方法：主要研究方法有：
　　①文獻(xiàn)資料法。
　?、趩柧碚{(diào)查法：將受

2、試者分為高體力水平活動(dòng)組和低體力水平活動(dòng)組。
　?、蹖?shí)驗(yàn)法：Bruce平板實(shí)驗(yàn)與MOXUS氣體分析儀進(jìn)行呼吸相關(guān)指標(biāo)的測(cè)定：依據(jù) Bruce平板實(shí)驗(yàn)的遞增負(fù)荷等級(jí)，對(duì)受試者的相關(guān)呼吸指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試。
　?、軘?shù)據(jù)分析：將搜集的數(shù)據(jù)，錄入SPSS17.0進(jìn)行相關(guān)數(shù)據(jù)分析。
　　研究結(jié)果：
　?、僬麄€(gè)運(yùn)動(dòng)中高體力活動(dòng)水平組VO2呈“先快速上升隨后減慢”的變化趨勢(shì),運(yùn)動(dòng)開始2分鐘內(nèi)快速增加。并且高體力活動(dòng)水平組的各時(shí)間段的

3、攝氧量均高出低體力活動(dòng)水平組。
　?、诟唧w力活動(dòng)水平組運(yùn)動(dòng)過(guò)程中在遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)過(guò)程中VCO2呈三段式變化：快速上升期→緩慢上升→急劇下降的變化趨勢(shì)。低體力活動(dòng)水平運(yùn)動(dòng)組變化幅度偏于平緩，變化值偏低。
　?、鄹唧w力活動(dòng)水平組，在運(yùn)動(dòng)開始前1-3分鐘增長(zhǎng)幅度較大。低體力活動(dòng)組水平組從運(yùn)動(dòng)開始的1-9分鐘內(nèi)呈現(xiàn)直線上升。兩組在運(yùn)動(dòng)開始時(shí)1-2分鐘內(nèi)值得差距較小，隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間的推移，逐漸拉開距離。與VO2和VCO2兩組的距離比較，兩

4、組VE的距離相對(duì)小。
　?、軆山M受試者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中VT變化包括3個(gè)階段：快速增加→維持平穩(wěn)→迅速下降。即在運(yùn)動(dòng)到一定程度后，VT無(wú)明顯變化，維持在一定的小范圍內(nèi)，上升或伴有下降。
　?、輧山M在運(yùn)動(dòng)開始后的4-5分鐘之間變化過(guò)程中呈現(xiàn)幾乎重合現(xiàn)象，兩組數(shù)據(jù)總體變化趨勢(shì)無(wú)顯著差異。
　　研究結(jié)論：實(shí)際問卷調(diào)查結(jié)果顯示，女性高體力水平活動(dòng)者比男性多，且活動(dòng)方式較男性種類更多；在跑臺(tái)的遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中，高體力活動(dòng)水平組的有氧運(yùn)動(dòng)