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文檔簡介
1、競走項目是一項對技術要求嚴格的以體能為主導類的耐力性項目,只有從選材開始的基礎訓練階段訓練中就打好扎實的身體基礎,才能為未來的成材成功提供堅實保障。為了使我國男子競走項目后備人才身體素質的訓練更加具有時效性與針對性,需要對其身體素質的狀態(tài)和發(fā)展情況進行科學診斷。
本研究主要采用文獻資料法、專家調查法、測試法和數據處理法,針對我國男子競走后備人才的身體素質進行了測試和分析處理,制定了我國男子競走項目后備人才身體素質指標體系、專項
2、成績的預測模型以及身體素質的評價標準和評價方法,主要結果如下:
1、通過兩輪專家問卷調查,最終確定體前屈、橫叉、縱叉、全蹲、100m跑、立定三級跳、俯臥屈伸腿、實心球和耐力走(包括3000m、5000m、10000m走)十一項指標作為反映我國男子競走項目后備人才身體素質水平指標。
2、我國男子競走項目后備人才身體素質主要受以下三個因子影響:速度和力量因子、柔韌和協(xié)調因子、耐力因子;根據因子分析和主成分分析,所選各項身
3、體素質指標在整體身體素質所占權重大小排列為:耐力走>俯臥屈伸腿>柔韌(體前屈、橫叉、縱叉、全蹲)>立定三級跳>實心球>百米跑。
3、根據指標權重公式,以5分為間隔分別制定了男子12-13歲、14-15歲、16-17歲三個年齡組各指標評價百分標準。
4、本研究所制定的評價標準與大綱標準比較得出:三個年齡組的柔韌素質、百米跑(16-17歲)中二者無明顯差異;實心球、耐力走和俯臥屈伸腿(16-17歲)均比大綱標準低;立定三
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