中國男子舉重69公斤級重點(diǎn)運(yùn)動員技術(shù)特征分析.pdf

1、研究目的:
　　在男子舉重69公斤級項目中，中國運(yùn)動員具有較大的優(yōu)勢。目前，亞洲紀(jì)錄、世界紀(jì)錄均由中國運(yùn)動員保持。同時在2016年里約奧運(yùn)會上浙江小將石智勇奪冠，再一次捍衛(wèi)中國這個級別的統(tǒng)治地位。本研究試圖分析中國男子69公斤級重點(diǎn)舉重運(yùn)動員抓舉、挺舉方面的個人技術(shù)特征，并對失敗的原因進(jìn)行推測，為中國教練員、運(yùn)動員以及日后相應(yīng)的該方面的研究提供技術(shù)參考。促進(jìn)中國男子69公斤級舉重技術(shù)水平的不斷提高。
　　研究方法:
　

2、　本研究通過對2015年10月全國舉重冠軍賽和2016年全國舉重錦標(biāo)賽暨奧運(yùn)會選拔賽男子69公斤級比賽全過程視頻數(shù)據(jù)進(jìn)行采集，并選取全國舉重冠軍賽單項抓舉第2、3、4名運(yùn)動員吳仙書、黃世平和劉陽;單項挺舉第2、3、4名運(yùn)動員黃文文、黃世平和吳仙書為普通組（全國舉重錦標(biāo)賽第一名為喬寧波，根據(jù)研究對比需要，選擇相應(yīng)的第2，3，4名作為普通組）。全國舉重錦標(biāo)賽單項抓舉前三名運(yùn)動員廖輝、石智勇和喬寧波;單項挺舉前三名運(yùn)動員廖輝、石智勇和喬寧波為

3、重點(diǎn)組。在查閱大量文獻(xiàn)，走訪在舉重方面有很高造詣的專家的基礎(chǔ)上，通過對所采集視頻三維解析處理，得到相關(guān)的技術(shù)指標(biāo)數(shù)據(jù)。后期通過對采集到的重點(diǎn)組與普通組運(yùn)動員抓舉和挺舉的相關(guān)技術(shù)指標(biāo)的對比分析，以及重點(diǎn)組挺舉與抓舉成功與失敗試舉的技術(shù)指標(biāo)的分析，最后獲得中國男子舉重69公斤級重點(diǎn)運(yùn)動員技術(shù)特征，以及重點(diǎn)組運(yùn)動員試舉失敗的原因。
　　研究結(jié)果:
　　1.在整個抓舉過程中重點(diǎn)組與普通組用力節(jié)奏存在差異，中國男子69公斤級重點(diǎn)運(yùn)動員

4、在發(fā)力階段具有爆發(fā)力大，發(fā)力效果好，提鈴效果好的技術(shù)特征。
　　2.在抓舉的提鈴階段，重點(diǎn)組運(yùn)動員伸膝充分使杠鈴達(dá)到了更理想的高度，
　　為后面的發(fā)力階段做好了更充分的杠鈴高度和速度條件;同時引膝的幅度大于普通組運(yùn)動員引膝的幅度。因此中國男子舉重69公斤級重點(diǎn)組運(yùn)動員具有伸膝充分，引膝幅度大，具備更好的引膝技術(shù)的技術(shù)特征。
　　3.在挺舉提鈴至胸階段重點(diǎn)組運(yùn)動員在發(fā)力階段始時刻的速度較普通組大，且在此階段的杠鈴回落距離

5、短;在上挺階段重點(diǎn)組發(fā)力點(diǎn)速度小于普通組;同時在挺舉的兩個階段中杠鈴在運(yùn)動員前后方向的偏移量小于普通組。由此可知在挺舉過程中中國69公斤級重點(diǎn)運(yùn)動員具有提領(lǐng)至胸階段發(fā)力大，杠鈴回落距離短;以及杠鈴前后方向位移小的技術(shù)特征。從而也表明了中國重點(diǎn)運(yùn)動員具有更高的接鈴技術(shù)以及更加穩(wěn)固的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)。
　　4.廖輝伸膝提鈴階段蹬腿動作不充分是導(dǎo)致其抓舉失敗的因素;蹬腿動作節(jié)奏過慢從而導(dǎo)致杠鈴在達(dá)到發(fā)力點(diǎn)高度時刻，發(fā)力點(diǎn)時刻速度達(dá)不到最佳大

6、小是導(dǎo)致其挺舉失敗的原因。
　　5.石智勇在抓舉發(fā)力階段存在杠鈴重心與身體重心間距過大的技術(shù)特征，通過對失敗試舉的分析導(dǎo)致失敗的原因如下:伸膝提鈴階段蹬腿動作不充分，而且過早打開髖關(guān)節(jié)，造成髖關(guān)節(jié)發(fā)力過早，從而影響了整個動作的質(zhì)量造成的。同時，石智勇杠鈴重心在冠狀軸存在過大的偏移，應(yīng)分析是否存在兩側(cè)肌肉力量發(fā)展不均衡，進(jìn)而是否會對抓舉過程產(chǎn)生影響，有待研究深入。建議石智勇在平時的挺舉訓(xùn)練中首先要注意改進(jìn)提胸、提氣動作;其次改進(jìn)腰、