普通高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的生理生化反饋監(jiān)控實(shí)驗(yàn)研究——以西南交通大學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)為例.pdf

1、隨著競(jìng)技體育的飛速發(fā)展，普通高校也對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)水平和競(jìng)技能力提出了高質(zhì)量、高標(biāo)準(zhǔn)的要求，因此，科學(xué)訓(xùn)練成為了提高普通高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練質(zhì)量的關(guān)鍵。生理生化反饋監(jiān)控普通高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練符合科學(xué)訓(xùn)練的要求，對(duì)此進(jìn)行研究具有重要的理論意義和實(shí)踐價(jià)值。
　　 本文采用了文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)我國30所普通高校的150個(gè)代表隊(duì)教練員進(jìn)行了《生理生化監(jiān)控普通高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練現(xiàn)狀》的問卷調(diào)查，并對(duì)西南交通大

2、學(xué)足球隊(duì)、健美操隊(duì)、籃球隊(duì)、排球隊(duì)、田徑隊(duì)實(shí)施了生理生化反饋監(jiān)控運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)，通過調(diào)查和實(shí)驗(yàn)得出以下結(jié)論:
　　 (1)普通高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的反饋調(diào)控環(huán)節(jié)薄弱，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理生化反饋監(jiān)控存在不足。
　　 (2)普通高校人體機(jī)能生理生化實(shí)驗(yàn)室設(shè)備不夠完善，實(shí)驗(yàn)員缺乏，利用率低，較少參與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的生理生化反饋監(jiān)控。
　　 (3)適合普通高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)生理生化反饋監(jiān)控的指標(biāo)有:體成分、血紅蛋白、反應(yīng)時(shí)、體前屈、肺活量、最

3、大吸氧量、無氧功、尿十項(xiàng)、心率、血乳酸等。
　　 (4)在實(shí)施生理生化反饋監(jiān)控的過程中發(fā)現(xiàn)，普通高校運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能素質(zhì)與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員存在很大的差距，且存在營養(yǎng)欠缺和貧血的傾向。
　　 (5)西南交通大學(xué)健美操隊(duì)、籃球隊(duì)、排球隊(duì)、田徑隊(duì)與生理生化實(shí)驗(yàn)室建立了長(zhǎng)期監(jiān)控機(jī)制，每學(xué)期三次測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀況，并將監(jiān)控結(jié)果及時(shí)反饋于教練員，教練員參照反饋結(jié)果自主調(diào)控訓(xùn)練方案，在此基礎(chǔ)上運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能水平有所提高，整支隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力得以提升

4、。
　　 (6)西南交通大學(xué)足球隊(duì)實(shí)施了詳細(xì)的生理生化反饋監(jiān)控，對(duì)訓(xùn)練方案、訓(xùn)練計(jì)劃、每課、日、周訓(xùn)練情況進(jìn)行了具體的生理生化反饋監(jiān)控。結(jié)果發(fā)現(xiàn)與實(shí)施監(jiān)控前相比:乳酸無氧閾、無氧閾心率、均功、疲勞速率、前10s功％、總功指標(biāo)均存在差異性(P＜0.05);瘦體重、肺活量、峰值功、最大吸氧量、相對(duì)吸氧量指標(biāo)差異性顯著(P＜0.01)，且運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高。說明生理生化的反饋監(jiān)控對(duì)提高普通高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練質(zhì)量有積極的意義。
　　 (

5、7)實(shí)施普通高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的生理生化反饋監(jiān)控可采用“4步走”模式。根據(jù)調(diào)查和實(shí)驗(yàn)結(jié)果提出以下建議:
　　 (1)生理生化反饋監(jiān)控的數(shù)據(jù)可以作為普通高校高水平運(yùn)動(dòng)員選材的依據(jù)。
　　 (2)普通高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)建立運(yùn)動(dòng)員的生理生化檔案，把握運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練狀態(tài)，記錄運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的動(dòng)態(tài)過程。
　　 (3)普通高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化水平，合理利用生理生化反饋監(jiān)控，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)補(bǔ)充。
　　 (4)普通高校應(yīng)繼

6、續(xù)提高運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及生理生化知識(shí)水平，增加生理生化實(shí)驗(yàn)的器材數(shù)量，完善生理生化實(shí)驗(yàn)室的設(shè)施，增加開展生理生化監(jiān)控高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)。引進(jìn)一批擁有高學(xué)歷和豐富科研經(jīng)驗(yàn)的體育科研人員，組建“科研攻關(guān)小組”
　　 (5)在實(shí)施生理生化監(jiān)控的過程中，前提是根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的代謝特點(diǎn)選取合適的生理生化指標(biāo)，實(shí)施監(jiān)控時(shí)，首先，測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)數(shù)據(jù);其次，運(yùn)動(dòng)生理生化測(cè)試改進(jìn)教練員的訓(xùn)練方案;最后，監(jiān)控運(yùn)動(dòng)員課、日、階段的訓(xùn)練及時(shí)