2015-2016冬訓(xùn)期陜西省跆拳道隊(duì)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能生化指標(biāo)監(jiān)測(cè)及評(píng)價(jià).pdf

1、摘要摘要目的：體能、技能和戰(zhàn)術(shù)能力是跆拳道運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力中最重要的三個(gè)要素三者之間相互影響、相互依存和相互制約。跆拳道運(yùn)動(dòng)員體能的強(qiáng)弱是運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，在跆拳道比賽中體能不足將嚴(yán)重制約技、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮，運(yùn)動(dòng)員在賽事中保持較好的體能并在比賽中取得較理想的成績必須要做到科學(xué)合理的訓(xùn)練及對(duì)身體機(jī)能系統(tǒng)的監(jiān)控。鑒于此本研究在從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)思想的指導(dǎo)下結(jié)合陜西省跆拳道隊(duì)冬訓(xùn)對(duì)我省跆拳道重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期間的身體機(jī)能進(jìn)行監(jiān)測(cè)和評(píng)價(jià)分析在整個(gè)冬訓(xùn)期運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)

2、練計(jì)劃的適應(yīng)性及運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀態(tài)與訓(xùn)練負(fù)荷之間的關(guān)系，探討冬訓(xùn)訓(xùn)練計(jì)劃安排的合理性，協(xié)助教練員貫徹執(zhí)行科學(xué)合理的冬訓(xùn)方法和手段。對(duì)冬訓(xùn)訓(xùn)練過程進(jìn)行跟蹤反饋，提供真實(shí)科學(xué)的監(jiān)測(cè)結(jié)果，為教練設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃及拓寬體能訓(xùn)練思路提供實(shí)踐依據(jù)，以期為陜西省高水平跆拳道運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績提供理論參考。方法：本研究以陜西省跆拳道隊(duì)11名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，在整個(gè)冬訓(xùn)期間（2015年11月2016年3月），每周一定期在運(yùn)動(dòng)員空腹?fàn)顟B(tài)下采取血樣測(cè)試血紅蛋白（

3、Hb)、血尿素（BU)、血清肌酸激酶（CK)及每四周測(cè)試的血清睪酮（T)和皮質(zhì)醇（C）生理生化指標(biāo)，根據(jù)陜西省跆拳道隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃制作所測(cè)數(shù)據(jù)的變化曲線，同時(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的體成分及心理測(cè)試等，對(duì)每個(gè)人所測(cè)得的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理分析并評(píng)價(jià)陜西省跆拳道隊(duì)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員在20152016年度冬訓(xùn)期間的訓(xùn)練效果。結(jié)果：1.對(duì)于需要控體重的兩名運(yùn)動(dòng)員，薛的體重從66.4kg降到60.4kg，體脂百分比從24.1%降到19.5%，肌肉量從38.6kg增加到45.

4、5kg。楊的體脂肪率在冬訓(xùn)前后的變化為5.9%（冬訓(xùn)前），5.0%(冬訓(xùn)中)，6.3%（冬訓(xùn)后）。2.血紅蛋白濃度男性運(yùn)動(dòng)員從144.40gL升高到151.29gL，女性運(yùn)動(dòng)員從133.30gL升高到135.50gL；其中7名運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白濃度起伏變化不大且穩(wěn)步提高，3名運(yùn)動(dòng)員基本保持同一水平，1名運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)冬訓(xùn)期由于自身生理特點(diǎn)并一直高于160gL。血尿素有7名運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)高于8.0mmolL的現(xiàn)象但隨著訓(xùn)練計(jì)劃調(diào)整后都能自行恢復(fù)。

5、肌酸激酶男性運(yùn)動(dòng)員從333.13UL升高到471.21UL，女性運(yùn)動(dòng)員從286.92UL升高到296.50UL；其中有5名運(yùn)動(dòng)員肌酸激酶在冬訓(xùn)期保持平穩(wěn)，3名運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)后期較冬訓(xùn)中期有明顯的升高，2名運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)中期較冬訓(xùn)前期升高，1名運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)中期和后期明顯高于冬訓(xùn)前期。3.血清睪酮男性運(yùn)動(dòng)員從6.45ngml降低到5.10ngml，女性運(yùn)動(dòng)員從0.31ngml升高到0.32ngml；其中4名運(yùn)動(dòng)員血清睪酮的變化規(guī)律是先降低再升高，3名

6、運(yùn)動(dòng)員是先升高再降低，4名運(yùn)動(dòng)員是逐漸降低但降低幅度不大。皮質(zhì)醇男性運(yùn)動(dòng)員從380.00ngml降低到321.43ngml，女性運(yùn)動(dòng)員從169.88ngml升高到272.50ngml；其中5名運(yùn)動(dòng)員皮質(zhì)醇變化規(guī)律是先降低再升高，1名運(yùn)動(dòng)員是保持穩(wěn)定的情況下升高，4名運(yùn)動(dòng)員基本保持平穩(wěn)。結(jié)論：1.本年度冬訓(xùn)對(duì)需要減體重的運(yùn)動(dòng)員身體成分有明顯的改善，且身體機(jī)能狀態(tài)良好，較為科學(xué)的解決了控制體重和保證身體機(jī)能狀態(tài)的矛盾。但對(duì)于增體重的運(yùn)動(dòng)員身