山東省高校女教師更年期體育健身需求與健康促進研究.pdf

1、隨著社會與經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的生活質(zhì)量出現(xiàn)了明顯的變化，從最初階段的物質(zhì)需求逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楦邔哟蔚木裎幕枨蟆Ｔ谶@個過程中，健康作為每一個人生活、工作與享受的基礎(chǔ)，受到更多人們的關(guān)注，健康重視程度的提高也在影響著更多人尋求一種積極的路徑來實現(xiàn)健康的目標。怎樣通過合適的鍛煉滿足自身的健康需求，成為社會各個群體生活中的一大追求。更年期婦女作為一類較為特殊的人群，生理上的變化影響著更年期婦女的生活與工作質(zhì)量。更年期作為女性生理變化的一個階段

2、，是女性的生育能力由盛到衰的過程，在向更年期轉(zhuǎn)化的時候女性的卵巢功能開始逐漸的衰退并直到停止。女性的更年期持續(xù)時間較長，加之內(nèi)分泌變化對女性生理機能的影響，使得女性在生理、心理等方面產(chǎn)生諸多的變化。高校更年期女教師作為高校教師群體的主要構(gòu)成，如何處理更年期對女性生活與工作的影響，成為提高更年期高校女教師生活質(zhì)量的重要研究內(nèi)容?；诖耍疚耐ㄟ^使用問卷調(diào)查等科研方法，選取了山東省內(nèi)的七所高校更年期女教師體育健身需求與健康促進策略作為本研究

3、的主題，就當前山東省高校女教師更年期體育健身需求內(nèi)容、健身需求特征、影響體育健身的因素以及更年期女教師健康促進的策略等進行了深入的分析。通過理論與實踐的研究，以期為更好的促進山東省高校女教師更年期體育健身質(zhì)量的提升，提供基本的參考。
　　通過對山東省高校女教師更年期體育健身需求與健康促進的研究,初步得出以下研究結(jié)論：
　　1.山東省高校更年期女教師的體育健身動機明顯，主要有增強體質(zhì)，放松身心，緩解更年期癥狀，滿足娛樂興趣等幾

4、種主要的動機。
　　2.山東省高校更年期女教師在體育健身過程中，健身場所選擇最多的是高校的體育場館；其健身的項目呈現(xiàn)出多樣化的特征。
　　3.山東省高校更年期女教師參與體育健身活動的方式，主要有獨自進行，與家人、同事朋友一起、參與體育俱樂部、參與學(xué)校體育組織等。
　　4.山東省高校更年期女教師的體育消費水平處于較低層次，以體育服裝、運動鞋等物質(zhì)消費為主。
　　5.山東省高校更年期女教師對體育健身知識的了解的渠道，