乒乓球多球訓(xùn)練法對(duì)少兒?jiǎn)⒚呻A段掌握正反手攻球技術(shù)的實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、本文主要研究乒乓球多球訓(xùn)練法在少兒?jiǎn)⒚呻A段的優(yōu)勢(shì)。乒乓球是一項(xiàng)既能提高身體素質(zhì)又能促進(jìn)智力發(fā)展的運(yùn)動(dòng)也是大眾喜愛(ài)的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)于乒乓球初學(xué)者來(lái)說(shuō)，初學(xué)階段選擇一個(gè)適合自己強(qiáng)度和相對(duì)效率較高的訓(xùn)練方法有非常重要的意義。好的訓(xùn)練法能夠迅速提高初學(xué)者的技術(shù)水平和身體專項(xiàng)素質(zhì)，更能調(diào)動(dòng)初學(xué)者的訓(xùn)練熱情，特別是少兒初學(xué)者的運(yùn)動(dòng)興趣，使少兒初學(xué)者能夠很快地接受乒乓球，喜歡乒乓球。經(jīng)過(guò)眾多學(xué)者、教練員、乒乓球研究者以及乒乓球教師的探究，乒乓球的訓(xùn)

2、練方法不斷發(fā)展，出現(xiàn)一些具有劃時(shí)代意義的訓(xùn)練方法與理論，其中多球訓(xùn)練法深得乒乓球教練員和研究者的重視。多球訓(xùn)練法起初不是應(yīng)用在乒乓球訓(xùn)練中，是中國(guó)乒乓球教練李仁書(shū)從日本女排訓(xùn)練方法中借鑒而來(lái)的一種方法，此方法運(yùn)用到中國(guó)乒乓球訓(xùn)練之后，加上從嚴(yán)、從難、從實(shí)際出發(fā)的訓(xùn)練方針，大大提高了訓(xùn)練水平，使中國(guó)的乒乓球水平一直領(lǐng)先于世界其他各國(guó)，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)起到了相當(dāng)重要的作用，并逐步被廣大教練員的認(rèn)可和應(yīng)用，在訓(xùn)練過(guò)程中不斷完善訓(xùn)練

3、方法和積累經(jīng)驗(yàn)，由易到難由淺入深逐步朝著專業(yè)化、合理化、科學(xué)化方向上發(fā)展。
　　本文采用的研究方法有文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、走訪調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，抽取16名延吉少年宮乒乓球少兒初學(xué)者隨機(jī)分成兩組，每組8個(gè)人進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)測(cè)試，采用單球訓(xùn)練和多球訓(xùn)練教學(xué)64學(xué)時(shí)之后對(duì)比學(xué)員的技術(shù)水平，將正手攻球和反手攻球作為實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容，試驗(yàn)后測(cè)試實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的擊球準(zhǔn)確率、擊球命中率、定點(diǎn)連續(xù)性板數(shù)。實(shí)驗(yàn)研究表明，單球訓(xùn)練的學(xué)員和多球訓(xùn)練的學(xué)員數(shù)據(jù)顯示