河南省高校離退休教職工體育鍛煉現狀調查分析.pdf

1、隨著21世紀中國科學技術的進步、經濟的快速發(fā)展、現代化建設步伐的加快，生活質量的改善和醫(yī)療水平的提高，人的壽命不斷增長，如何改善逐漸增長的老年人的健康以及如何才能保持健康長壽等問題日益受到我國政府和社會關注。河南省地處中原是一個人口大省，老年人人口比重較大，當前我省經濟水平較低，各項社會保障體系還不盡完善，而我省高校離退休教職工作為一個特殊的老年群體，他們的體育鍛煉現狀也就引起了我們體育工作者的共同關注。
　　 本文通過對河南省

2、具有代表性的8所高校的離退休教職工為研究對象，采用文獻資料，問卷調查等方法，從鍛煉的動機、時間、時段、頻率、場所、方式與項目、以及常見的運動損傷等方面對河南省高校離退休教職工體育鍛煉的現狀進行調查分析。在此基礎上根據調查結果提出合理化的建議，指導離退休教職工科學的參加體育鍛煉。得出以下結論：
　　 1河南省高校離退休教職工作為具有較高文化素質的老年群體，他們75％的人群從事體育活動的主要動機依然是增進健康和防治疾病。
　　

3、 2本研究得出我省高校離退休教職工每周鍛煉次數六次以上者占據52.1％，而且每次鍛煉時間在60min以上上高達55.5％，這說明老年人鍛煉時間十分的充足，河南省高校離退休教職工體育意識很強。
　　 3河南省高校離退休男女教師在體育鍛煉項目的選擇方面存在較大差別，男性教職工偏重于競爭性、刺激性項目，如門球、網球和棋類等，而女教師偏重于節(jié)奏慢、富有美感的體育項目，如健身操、體育舞蹈等。
　　 .4河南省離退休教職工在體育鍛

4、煉場所的選擇上傾向于學校的室外運動場地和室內場館，而且男女教職工在體育鍛煉場所的選擇上無太大差異。
　　 .5河南省高校離退休教職工由于有穩(wěn)定可觀的收入以及良好的體育氛圍，他們中的大部分人都積極參加體育鍛煉，其比例高達93％。這遠遠超過全國普通老年群體的鍛煉比例。而其中不參加體育鍛煉7％人群主要是由于個人身體原因、對體育缺乏興趣以及缺乏社會體育指導等因素造成的。
　　 6河南省高校離退休教職工消費觀念相對滯后，他們在消費

5、過程中更多地表現是比較理性和實惠的消費心理，講究經濟、實用和耐用。
　　 7根據調查我省高校離退休教職工在體育運動中容易出現受傷的現象，肩關節(jié)、踝關節(jié)和腰部、膝關節(jié)成為受傷率最高的部位。
　　 建議我省高校給離退休教職工配備精通醫(yī)學專業(yè)的體育社會指導員，利用綜合大學體育學院與醫(yī)學院的專業(yè)優(yōu)勢，定期開展義務監(jiān)督和保健測量，并利用校園網絡、校報等傳媒宣傳體育鍛煉的技能與方法，并在專業(yè)人士的組織計劃下使退休教職工的體育鍛煉向多