大學生應(yīng)對方式的特點及提高應(yīng)對技能的訓練研究.pdf

1、應(yīng)對方式作為個體面臨困難情境時選擇的解決方法、策略的概括化，已經(jīng)引起了學校、家庭和社會的大力關(guān)注，與此相關(guān)的研究也越來越多，多數(shù)是研究應(yīng)對方式的特點及其與心理健康之間的關(guān)系。
　　 而本研究在回顧與應(yīng)對方式相關(guān)研究的基礎(chǔ)上，嘗試通過團體心理訓練這一方式來提高大學生的應(yīng)對技能。團體心理訓練也叫團體心理輔導，就是在團體的情景之下所進行的心理咨詢形式，通過團體內(nèi)的人際關(guān)系的交互作用，使得成員在交往過程中通過觀察進行學習和體驗，以達到認

2、識自我、探討自我和接納自我的目的，從而改善自身與他人的人際關(guān)系。而應(yīng)對方式作為一種技能，和其他技能一樣，在平時日常生活中都有運用，而其他技能都可以通過相關(guān)的訓練來提高，應(yīng)對技能是否也可以通過訓練來提高?因此本研究的假設(shè)就是可以通過團體心理訓練的方式來提高大學生的應(yīng)對技能。
　　 個體在應(yīng)對困難情境的過程中，習慣采用一系列相近的手段和方法，包括認知、行為方面，而應(yīng)對方式就是對這些手段和方法的概括化，處于情境和個體之間，成熟、積極的

3、應(yīng)對方式對個體身心的發(fā)展有重要的調(diào)節(jié)作用。通過對644名大學生發(fā)放《應(yīng)對方式問卷》得到的數(shù)據(jù)結(jié)果來看，可得出以下結(jié)論：
　　 1．大學生應(yīng)對方式的總體特點是以解決問題的應(yīng)對方式為主，即能夠選擇積極的應(yīng)對方式來解決面臨的困難情境。
　　 2．從性別維度來看，不同性別的大學生在解決問題、求助和退避的應(yīng)對方式上存在顯著差異(P＜0.01)，其余的幾種應(yīng)對方式則差異不顯著，男大學生比女大學生更傾向于選擇解決問題的應(yīng)對方式，而女大

4、學生比男大學生更傾向于選擇求助和退避的應(yīng)對方式。
　　 3．年級方面，解決問題、幻想的應(yīng)對方式在各年級間都存在顯著的差異(P＜0.05)，自責、求助與合理化的應(yīng)對方式在一年級和四年級之間存在顯著差異(P＜0.05)，退避的應(yīng)對方式在一年級和二年級之間、三年級和四年級之間存在差異(P＜0.05)，各個年級間還是主要以解決問題的應(yīng)對方式為主，一年級比四年級的學生更多地選擇自責和求助的應(yīng)對方式，一年級比二年級的學生傾向于選擇退避的應(yīng)對

5、方式，三年級比四年級的學生更多地選擇退避的應(yīng)對方式。
　　 4.民族間的差異主要表現(xiàn)在了解決問題和求助的應(yīng)對方式上(P＜0.01)，自責、幻想、退避和合理化的應(yīng)對方式則沒有差異。蒙古族大學生更傾向于選擇解決問題的應(yīng)對方式，而漢族大學生比蒙古族大學生更多地選擇求助的應(yīng)對方式。
　　 研究中還對333名大學生發(fā)放《大學生生活事件量表》，得到的結(jié)果顯示：該量表中所列出的各項生活事件對大學生產(chǎn)生的影響較大的是學習壓力，其次為人際