中學(xué)生心理一致感的發(fā)展及與體育鍛煉的關(guān)系研究.pdf

1、健康心理學(xué)認(rèn)為心理一致感是與有效應(yīng)對(duì)、促進(jìn)健康行為及更好的社會(huì)適應(yīng)相聯(lián)系的認(rèn)知和情感評(píng)估方式。擁有高心理一致感的個(gè)體，更可能靈活地采納適宜的策略，以適應(yīng)特定環(huán)境的需求。中學(xué)生處于其身心發(fā)展的關(guān)鍵期和敏感期，他們面對(duì)大量來(lái)自于軀體、心理和社會(huì)的應(yīng)激事件，如學(xué)習(xí)、家庭、人際關(guān)系、健康等方面壓力。中學(xué)生心理一致感的發(fā)展水平直接影響到對(duì)這些壓力的認(rèn)知和評(píng)價(jià)，進(jìn)而對(duì)他們的身心健康和社會(huì)適應(yīng)狀況產(chǎn)生重要影響。研究表明，體育鍛煉能對(duì)中學(xué)生的生理健康、

2、心理健康和社會(huì)健康產(chǎn)生有益的促進(jìn)作用，而心理一致感與這些因素之間又有著難以分割的關(guān)系。經(jīng)邏輯推理可以定性認(rèn)為體育鍛煉活動(dòng)有助于心理一致感的保護(hù)因素和普遍性抵抗資源的建立，從而促進(jìn)中學(xué)生心理一致感的發(fā)展。
　　 本研究采用心理測(cè)量法對(duì)中學(xué)生目標(biāo)群體進(jìn)行心理一致感量表(SOC-13)、體育鍛煉等級(jí)量表(PARS-3)、體育鍛煉感覺(jué)量表(EFI)測(cè)試，并用數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法研究中學(xué)生心理一致感的發(fā)展特點(diǎn)，探討體育鍛煉態(tài)度、體育鍛煉等級(jí)和體育

3、鍛煉感覺(jué)與中學(xué)生心理一致感的關(guān)系。結(jié)果表明:(1)中學(xué)階段是心理一致感發(fā)展的敏感時(shí)期，個(gè)體在這一階段尚未形成穩(wěn)定的心理一致感。(2)體育鍛煉態(tài)度的行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認(rèn)知、行為習(xí)慣、行為意向、情感體驗(yàn)、主觀控制感七個(gè)維度與心理一致感呈正相關(guān)，而主觀標(biāo)準(zhǔn)與心理一致感呈負(fù)相關(guān)，良好的體育鍛煉態(tài)度有利于促進(jìn)中學(xué)生心理一致感的發(fā)展。中等至大鍛煉量的體育鍛煉與心理一致感呈正相關(guān)，中學(xué)生參與中等至大鍛煉量的體育鍛煉更能促進(jìn)心理一致感的發(fā)展。(3

4、)體育鍛煉后產(chǎn)生的疲勞感與心理一致感呈負(fù)相關(guān)，精神振作感和積極參與感與心理一致感呈正相關(guān)。體育鍛煉后的疲勞感會(huì)阻礙中學(xué)生心理一致感的發(fā)展，而精神振作感和積極參與感能夠促進(jìn)中學(xué)生心理一致感的發(fā)展。(4)高心理一致感的中學(xué)生比低心理一致感的中學(xué)生有較好的體育鍛煉態(tài)度。高心理一致感水平的中學(xué)生參與體育鍛煉后獲得的精神振作感和積極參與感明顯高于低心理一致感水平的中學(xué)生，而獲得的疲勞感明顯低于低心理一致感水平的中學(xué)生。
　　 中學(xué)生應(yīng)樹(shù)立