版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、研究目的:排球運(yùn)動員經(jīng)常出現(xiàn)運(yùn)動延遲性肌肉酸痛,酸痛常常伴有肌肉的僵硬及肌肉功能的降低,極大影響了正常的訓(xùn)練和比賽.維生素C是機(jī)體主要的抗氧化劑之一,可減輕運(yùn)動所致的自由基損傷.另外,運(yùn)動延遲性肌肉酸痛與自由基所致的肌肉損傷密切相關(guān),因此,該研究的目的在于觀察外源性補(bǔ)充維生素C對運(yùn)動延遲性肌肉酸痛的影響及其機(jī)制探討.研究方法:采用雙盲完全隨機(jī)研究設(shè)計,20名高中業(yè)余排球運(yùn)動員隨機(jī)分為兩組,維生素C補(bǔ)充組(1 0人)和服用安慰劑組(10人
2、),維生素C補(bǔ)充組服用維生素C兩次(運(yùn)動前3小時及運(yùn)動后21小時各一次),每次800mg.安慰劑組服用等體積食用淀粉,時間及次數(shù)相同(維生素C及食用淀粉均分別裝入相同醫(yī)用空心膠囊,溫開水送服).全部受試者共完成10組負(fù)荷,每組負(fù)荷由l 5個蛙跳(最大用力)和30個負(fù)重跳(10kg)組成.于運(yùn)動前、運(yùn)動后即刻、運(yùn)動后24小時、運(yùn)動后48小時及運(yùn)動后72小時分別測定主觀體力感覺、肌肉主觀酸痛等級、原地縱跳摸高、血清維生素C水平、血清丙二醛水
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 核心力量訓(xùn)練對男子排球運(yùn)動員跳發(fā)球能力影響的研究.pdf
- 運(yùn)動強(qiáng)度對業(yè)余網(wǎng)球運(yùn)動員免疫功能的影響及評價.pdf
- 排球運(yùn)動員智力特征的研究.pdf
- 廣東省男子排球運(yùn)動員體能訓(xùn)練的研究.pdf
- 排球運(yùn)動員技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)
- 排球運(yùn)動對于促進(jìn)青少年排球運(yùn)動員的社會化的影響分析.pdf
- 青少年排球運(yùn)動員核心力量訓(xùn)練與測評——以廊坊市青少年男子排球運(yùn)動員為例
- 排球聯(lián)賽市場化對培育優(yōu)秀排球運(yùn)動員的影響.pdf
- 青少年排球運(yùn)動員核心力量訓(xùn)練與測評——以廊坊市青少年男子排球運(yùn)動員為例.pdf
- 對河北省男子排球運(yùn)動員跳發(fā)球技術(shù)的運(yùn)動學(xué)分析.pdf
- 軟梯訓(xùn)練和低欄架訓(xùn)練對青少年男子排球運(yùn)動員靈敏素質(zhì)的影響
- 軟梯訓(xùn)練和低欄架訓(xùn)練對青少年男子排球運(yùn)動員靈敏素質(zhì)的影響.pdf
- 緩解延遲性肌肉酸痛的運(yùn)動醫(yī)療產(chǎn)品設(shè)計研究.pdf
- 澳門學(xué)界男子排球運(yùn)動員無氧運(yùn)動能力及彈跳力的研究.pdf
- 執(zhí)行功能對排球運(yùn)動員攔網(wǎng)決策的影響
- 評估冬訓(xùn)期男子沙灘排球運(yùn)動員免疫機(jī)能的指標(biāo)研究.pdf
- 淺談少年排球運(yùn)動員的身體訓(xùn)練
- 排球運(yùn)動員后排防守預(yù)判研究.pdf
- 排球運(yùn)動員應(yīng)激、自我效能與運(yùn)動倦怠的關(guān)系研究.pdf
- 我國男子排球運(yùn)動員國內(nèi)客場參賽環(huán)境及適應(yīng)性調(diào)節(jié)策略的研究.pdf
評論
0/150
提交評論