軟梯訓(xùn)練對高中男子籃球運動員腳步移動速度的影響研究.pdf

1、隨著我國籃球運動員培養(yǎng)模式的轉(zhuǎn)型，高中生已經(jīng)成為我國籃球后備力量的重要組成部分，而現(xiàn)代籃球比賽越來越需要更快的腳步移動來滿足戰(zhàn)術(shù)實施的需求，因此如何更符合高中生籃球運動員的生理和心理的發(fā)展特點進行科學(xué)的腳步移動訓(xùn)練是我國目前亟待解決的問題之一。
　　本文運用文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法，對現(xiàn)代籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢、現(xiàn)代籃球技戰(zhàn)術(shù)的理論研究、現(xiàn)代籃球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練實踐研究、青少年現(xiàn)代籃球基本技術(shù)訓(xùn)練的研究、現(xiàn)代籃球腳

2、步移動技術(shù)理論研究、現(xiàn)代籃球腳步移動技術(shù)訓(xùn)練方法手段的研究、以及軟梯訓(xùn)練法在體育運動訓(xùn)練中的應(yīng)用研究進行分析和總結(jié)，這些為本次論文提供有力的理論基礎(chǔ)，并通過在相同條件下的實驗組與對照組的實驗對比分析進行研究與探索。其研究結(jié)論如下:
　　1.軟梯訓(xùn)練法有助于高中男子籃球運動員腳步移動跑的速度提高，尤其表現(xiàn)突出的是側(cè)身跑與后退跑。
　　2.軟梯訓(xùn)練法有助于高中男子籃球運動員腳步移動跳的速度提高，精神表象更加積極。
　　3.

3、軟梯訓(xùn)練法對高中男子籃球運動員腳步移動轉(zhuǎn)身的速度提高與傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法相差無幾。
　　4.軟梯訓(xùn)練法有助于高中男子籃球運動員腳步移動步法的速度提高，但跨步速度與傳統(tǒng)訓(xùn)練無顯著性差異。
　　5.科學(xué)的軟梯訓(xùn)練能夠有效的促進高中男子籃球運動員腳步移動組合技術(shù)的銜接，其中進攻組合技術(shù)、防守組合技術(shù)以及攻守轉(zhuǎn)換組合技術(shù)都有了很大的提高，各個技術(shù)之間的銜接更加流暢、平穩(wěn)。
　　6.適宜的軟梯訓(xùn)練有助于運動員完成動作時身體各部分之間