盲人柔道站立摔技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法研究.pdf

1、在盲人柔道技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，如何高效、準(zhǔn)確的運(yùn)用各種訓(xùn)練方法，進(jìn)一步細(xì)化技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，是令許多教練員頭痛的問(wèn)題，對(duì)于盲人運(yùn)動(dòng)員采用正常人的訓(xùn)練方法，由于選手視覺(jué)障礙，嚴(yán)重影響訓(xùn)練的效果和質(zhì)量，特別是對(duì)全盲選手很難達(dá)到訓(xùn)練的意圖和要求。當(dāng)前，盲人柔道由于開(kāi)展時(shí)間較晚，規(guī)模較小，有關(guān)盲人柔道技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法的研究尚無(wú)人問(wèn)津，國(guó)外相關(guān)研究幾乎處于空白。為此，改進(jìn)和完善盲人柔道技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，成為提高盲人柔道技戰(zhàn)術(shù)水平的重要課題。本文通過(guò)對(duì)盲人柔道技戰(zhàn)

2、術(shù)訓(xùn)練方法研究，旨在填補(bǔ)和豐富盲人柔道相關(guān)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法理論體系，為建構(gòu)盲人柔道專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練理論提供參考。進(jìn)而對(duì)完善和改進(jìn)盲人柔道技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，提高盲人柔道技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平有所裨益。 本研究在總結(jié)近年盲人柔道訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，采用現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)統(tǒng)計(jì)法、實(shí)驗(yàn)法、問(wèn)卷調(diào)查法等，對(duì)盲人柔道技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法進(jìn)行研究，得出：（1）盲人柔道技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法的實(shí)施，要以盲人生理、心理特征為基本依據(jù)。（2）站立摔技術(shù)訓(xùn)練要以單手技術(shù)和雙手技術(shù)分類(lèi)為依據(jù)，確定盲人

3、柔道技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容。盲人選手由于視覺(jué)障礙，在技術(shù)訓(xùn)練中表現(xiàn)出“技術(shù)成熟期相對(duì)較長(zhǎng)”、“以站立摔為主要得分技術(shù)”、“掌握大動(dòng)作比小動(dòng)作要快”、對(duì)“生手跤適應(yīng)較慢“，以及觸覺(jué)優(yōu)勢(shì)明顯等特征。為此，在盲人柔道技術(shù)訓(xùn)練中采用擺位法、觸感法、限制法、配對(duì)法進(jìn)行訓(xùn)練，適合于盲人選手掌握和提高柔道站立摔技術(shù)。（3）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容的選擇要以身體形態(tài)、比賽得分、技術(shù)水平和體能的戰(zhàn)術(shù)分類(lèi)為依據(jù)。盲人柔道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練表現(xiàn)出“以我為主”、“動(dòng)中取靜”、“以攻為主”、“