優(yōu)秀競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員王浩業(yè)余基礎(chǔ)訓(xùn)練研究.pdf

1、競(jìng)走運(yùn)動(dòng)從19世紀(jì)末傳入我國(guó)，經(jīng)過(guò)了多年的發(fā)展，競(jìng)走規(guī)則和技術(shù)不斷得到完善，訓(xùn)練水平也不斷提高。八十年代我國(guó)競(jìng)走項(xiàng)目進(jìn)入了新的發(fā)展階段，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。但在后來(lái)的一些比賽中，有一大批選手因犯規(guī)被罰出場(chǎng)。這個(gè)問(wèn)題的存在與青少年業(yè)余基礎(chǔ)訓(xùn)練有直接的關(guān)系。因?yàn)閮?yōu)秀競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員都足從業(yè)余訓(xùn)練這一環(huán)節(jié)開(kāi)始的。所以有必要對(duì)青少年競(jìng)走業(yè)余基礎(chǔ)訓(xùn)練進(jìn)行進(jìn)一步的研究和探討 本文對(duì)第29屆奧運(yùn)會(huì)男子20公里競(jìng)走第四名王浩在烏蘭察布市體校業(yè)余基礎(chǔ)訓(xùn)練

2、階段各方面進(jìn)行研究。以入隊(duì)時(shí)選材指標(biāo)的評(píng)定，技術(shù)訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練所采用的手段、方法為依據(jù)。采用文獻(xiàn)資料、專家訪談、測(cè)試分析、邏輯推理等方法，著眼于不斷提高和改變教練員訓(xùn)練理念，從訓(xùn)練對(duì)象入手，應(yīng)用現(xiàn)代訓(xùn)練理念把基礎(chǔ)訓(xùn)練的發(fā)展作了進(jìn)一步分析。構(gòu)成科學(xué)、有效的系統(tǒng)工程。并且把業(yè)余競(jìng)走訓(xùn)練體系分解成了可操作的訓(xùn)練方法與手段。 通過(guò)研究得出結(jié)論如下： 1.合理的選材是取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基礎(chǔ)。 2.基礎(chǔ)訓(xùn)練過(guò)程中，