北京體育學(xué)院優(yōu)秀男子短跑運(yùn)動(dòng)員百米跑全程步長(zhǎng)、步頻和分段速度的研究.pdf

1、眾所周知，短跑的速度是由運(yùn)動(dòng)員的步頻與步幅兩個(gè)最重要因素決定的(速度=步長(zhǎng)×步頻)。在100米跑全程中，步長(zhǎng)和步頻始終處于不斷組合、不斷變化的動(dòng)態(tài)過(guò)程中，這種不斷組合和變化的步態(tài)對(duì)100米跑的速度結(jié)構(gòu)有著非常重要的影響。探索掌握100米跑中分段速度與步長(zhǎng)、步頻組合的規(guī)律，對(duì)于提高短跑運(yùn)動(dòng)成績(jī)具有重要的意義。本文以北京體育大學(xué)的10名優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，對(duì)他們100米跑的全程進(jìn)行微觀(guān)化觀(guān)察，并對(duì)百米跑全程中步頻、步幅和各階段的分段速

2、度等指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。本文旨在探討100米跑中頻幅組合對(duì)分段速度的關(guān)系，以進(jìn)一步揭示100米跑的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，為教練員對(duì)短距離跑運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行全程節(jié)奏訓(xùn)練時(shí)提供一些參考。本文采用的研究方法主要有文獻(xiàn)資料、專(zhuān)家訪(fǎng)談、測(cè)試法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)。通過(guò)相關(guān)分析，得出如下的實(shí)驗(yàn)結(jié)果：
　　 (1)100米跑全程中的速度在60米處達(dá)到最高；
　　 (2)進(jìn)入速度維持階段后平均速度隨即下降，減速階段速度遞減的幅度過(guò)大，運(yùn)動(dòng)員的步頻與步幅的變化是導(dǎo)致

3、短跑速度變化的根本原因。
　　 (3)步長(zhǎng)與步頻對(duì)最高速度和成績(jī)產(chǎn)生的影響很大。在運(yùn)動(dòng)水平提高的過(guò)程中，諸因素的作用也在不斷提高，并從不同的方面來(lái)影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
　　 (4)加速階段步幅與步頻相關(guān)性為顯著負(fù)相關(guān)；高速階段步幅與步頻也達(dá)到了顯著相關(guān)，說(shuō)明最高速要在此階段產(chǎn)生才會(huì)對(duì)100米跑成績(jī)有所幫助。進(jìn)入減速階段時(shí)步頻與步幅呈顯著負(fù)相關(guān)；速度持續(xù)遞減中步頻無(wú)法像高速階段那樣快。
　　 (5)大學(xué)生優(yōu)秀百米短跑運(yùn)動(dòng)