中小強度籃球和健美操選修課對大學生身體自尊、心境及其心理健康的影響.pdf_第1頁
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文檔簡介

1、　　本文對中小強度籃球和健美操選修課對大學生身體自尊、心境及其心理健康的影響進行了研究。文章采用中小強度籃球和健美操運動對實驗組男女大學生連續(xù)干預10周，對照組在實驗期間不參加體育鍛煉。采用PSPP、POMS及SCL-90量表分別測出實驗前后實驗組和對照組男女大學生身體自尊、心境及其心理健康水平，并進行統(tǒng)計分析。結果表明，中小強度籃球選修課有利于改善男大學生身體自尊、心境及其心理健康水平，在身體自尊和心理健康水平方面，中強度組優(yōu)于小強度

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