體育與健康人教版六年級全一冊肩肘倒立教案

1、體育教案授課時間：2020.11.4 授課班級：六年級 授課教師:楊靜 上課人數(shù)：32教學(xué)內(nèi)容 肩肘倒立 課型 室外課教學(xué)目標(biāo)認知目標(biāo)：學(xué)生通過練習(xí)，了解肩肘倒立的動作要領(lǐng)和動作原理，建立肩肘倒立動作概念和技術(shù)表象。技能目標(biāo)：學(xué)生通過練習(xí)，80%的同學(xué)能夠初步掌握肩肘倒立的技術(shù)要點，50%的同學(xué)能夠順利的獨立完成動作以及學(xué)會如何保護與幫助，發(fā)展學(xué)生的肌肉力量、協(xié)調(diào)能力和平衡能力等基本素質(zhì)情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生相互合

2、作、不怕困難的精神，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，掌握正確的體育鍛煉方法，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。重點難點重點：壓臂舉臀，兩手撐腰。難點：伸髖立腰，連貫優(yōu)美。課的結(jié)構(gòu) 課的內(nèi)容 教師活動過程 學(xué)生活動過程 教學(xué)組織時間負荷激發(fā)興趣陶冶情操一、課堂常規(guī)1、 整隊集合，檢查人數(shù)2、 師生問好。3、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，明確目標(biāo)及要求4、安排見習(xí)生 5、強調(diào)安全問題一、準備活動1、跑步2、行進間練習(xí)繞肩轉(zhuǎn)體胯下?lián)粽?、原地頸部拉伸用親切的語言向?qū)W生問好；

3、 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣教師口令，語言引導(dǎo)教師領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生快、靜、齊，精神飽滿，學(xué)生能大膽的跟老師交 流，表現(xiàn)出自信、愉快的心境。積極配合，充 分活動，防止 運動損傷 組織隊形：♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀◎組織隊形：一路縱隊繞籃球場跑步兩路縱隊行進練習(xí)5分鐘 4圈4x8拍培養(yǎng) 興趣發(fā) 展能力4、完整肩肘倒立練習(xí)。 保護與幫助練習(xí)保幫同學(xué)站在練習(xí)者的側(cè)前 方。在向上伸腿時握住踝關(guān)節(jié)，向上提拉，用膝關(guān)節(jié) 內(nèi)側(cè)抵其腰背部幫助

4、其伸髖a、針對性的練習(xí)b、學(xué)生展示 c、再次練習(xí)d、集體完整動作練習(xí) e、優(yōu)生展示三、素質(zhì)練習(xí) 1、v 字支撐轉(zhuǎn)體 2、直臂支撐擊掌 3、跨步跳 4、開合跳1、教師講解示范（左右兩邊）完整動作。 2、教師請一名 學(xué)生配合練習(xí)，示范講解保護與幫助的方法。 3、教師巡回指導(dǎo)，個別糾錯4、集體糾錯5、口令指導(dǎo)1、教師講解示范2、口令指揮1、認真觀察老 師的示范動作。2、根據(jù)學(xué)習(xí)卡 的內(nèi)容邊看邊練習(xí)，同學(xué)之 間要做好保幫工作，相互糾正，提高學(xué)習(xí)