中學生心理健康教育講稿

1、1中學生心理健康教育 中學生心理健康教育下面由我和同學們共同探討一下有關中學生心理健康方面的話題，健康包括三方面：一、身體健康；二、心理健康；三、具有良好的社會適應能力。在現(xiàn)實生活中心理健康往往比生理健康更為重要。近幾年，國內有關中學生心理衛(wèi)生方面的許多調查都表明，在中學生中存在不同程度的心理疾病者，其比例在 10~20%左右。其中有 3%—6%的學生存在比較嚴重的心理疾病。最終導致校園的一些惡性事件的發(fā)生。下面，我們一起回顧一下近幾年

2、由于學生的心理問題，發(fā)生在校園的一些典型案例：（請同學們注意聽）1、2005 年 8 月，沈陽市第 14 中學初二學生徐立，因母親管教太嚴，一怒之下將親生母親活活砸死2、2007 年 5 月，浙江省金華市一初三男生，因父母吵架而殺死親生父親；3、2008 年 11 月，吉林省東豐縣紅石中學初三女生因感情問題割頸自殺在房東廁所里；4、2009 年 4 月，中國傳媒大學一男生、一女生因感情問題，雙雙從 13 樓跳下身亡；發(fā)生在我們身邊：5、

3、2010 年在三星口初級中學、木頭凳初級中學因忍受不了別人的欺辱，心存怨恨而動刀殺人事件；6、前幾天，在職專，高二某班一女生由于感情問題，服毒自殺事件；除了剛才我例舉的案例外，電視里常報道的中學生跳樓、吸毒、自殘等等現(xiàn)象還有很多。這說明了什么，說明學生有一個健康的心理是尤為重要的。下面，我從六個方面與同學們共同探討一下有關中學生的心理健康問題：一、怎樣做個“美麗”的中學生（美麗加引號） 一、怎樣做個“美麗”的中學生（美麗加引號）對中學生

4、的儀表，國家教育部有規(guī)定：不燙發(fā)，不化妝，不佩戴首飾，不穿高跟鞋。（新的《中學生日常行為規(guī)范》還特別增添了不染發(fā)內容。 ）燙發(fā)、化妝、佩戴首飾，不是不美，而是分什么年齡、什么場合、什么身份。從身體發(fā)育的角度說，燙發(fā)、染發(fā)、化妝對正處在生長發(fā)育時期的你們并不適合。然而，我們仍然有很多同學把自己的頭發(fā)染成了五顏六色的，我不知道你們怎么看，反正我看了沒有感覺到美，只是想到“另類”這個詞，更多聯(lián)想到鬼怪故事里的紅毛妖怪。愛美之心，人之常情。妝扮

5、得有個性一點也可以理解，但作為中學生，應該有一個積極的審美觀。講個性是美的，但病態(tài)不是美，特殊也不是美，另類更不是美。愛美沒有錯，追求美更沒有錯，關鍵是心中要明白怎樣是美的。一個人，如果沒有3了一個生活規(guī)則，就是紀律。紀律約束的不是個性，而是我們身上那種惰性、那種散漫習氣。紀律不是束縛了自由，而是更好地保證了大多數人的自由。學校不允許亂扔亂棄、踐踏草坪，是為了更多的人能擁有美的環(huán)境；不允許住宿生晚就寢時亂打亂鬧、玩手機，是為了保證別的同

6、學的休息自由。 （舉例）我在網上曾看到過：長春市街道上有一個標牌，這樣寫的：沒有紅燈的限制，哪有綠燈的暢通。 沒有紅燈的限制，哪有綠燈的暢通。這句話很值得我們深思。你不能只顧張揚自己的個性，而忽視了周圍人的權力。遵守紀律也是一種修養(yǎng)。有的同學，一個人獨來獨往，對集體活動不熱心、不參加，或應付、對抗，不服管教。這不是有個性，不是超脫，而是放任自流、淺薄低俗。其實，制定紀律，不是想制裁誰。所有的紀律都是為大家好，為大家創(chuàng)造一個好的學習、鍛煉

7、、生活的環(huán)境和氛圍。三、正確看待和處理男女生的交往，不要過早陷入感情的漩渦 三、正確看待和處理男女生的交往，不要過早陷入感情的漩渦我們這個年齡，有點情感的萌動是正常的。但是，也不能因為這是正常的心理變化，就任其自然發(fā)展；更不要把這種朦朧意識，當成愛情去盲目地追求。男女生間的“來往過密” ，可能當事人自己覺得很沉醉，但其實這并不是我們通常所說的愛情，大多屬于友情、好感。我們這個年齡段，精力旺盛，思想活躍，記憶力強，是學習知識、提高各種能力

8、的最佳時期。這個時期被感情問題糾纏,必定分散學習精力，浪費大好時光。甚至會造成嚴重后果（前面的案例）那就得不償失了。所以，面對感情的波動，同學們必須理智，在明辨是非的基礎上，學會控制自己的感情，勇于修正自己的錯誤。采取積極的措施，把主要精力集中在學習上，讓家長放心，讓老師放心。四、保持積極樂觀的心境，做個自強自立的中學生 四、保持積極樂觀的心境，做個自強自立的中學生做為中學生，不要把自己當弱者，不要指望別人的憐愛；先自信、自強，而后才會

9、得到別人的尊重和喜愛。唐朝大詩人李白有一句詩寫得好：“天生我材必有用” ，老天既然把我們生下來，就一定有用得著我們的地方。在這個競爭和發(fā)展的時代，弱者只會被淘汰。美好的明天、幸福的生活，需要我們自己努力去創(chuàng)造。 我給同學們講個故事：英國的一個小鎮(zhèn)上，有一位小雜貨商。雜貨商有個女兒，叫瑪格麗特?，敻覃愄貜男∈艿礁赣H的教育就是：永爭一流。父親對女兒說：你就是坐公共汽車，也要坐到前排。女兒記住了父親的教誨，從小學到大學，學業(yè)成績總是名列前茅，