《足療培訓(xùn)　素材》ppt課件

1、足 療,足療簡介,屬中醫(yī)外治法，是運(yùn)用中醫(yī)原理，通過對(duì)足部反射區(qū)的刺激，調(diào)整人體生理機(jī)能，提高免疫系統(tǒng)功能 , 達(dá)到防病、治病、保健、強(qiáng)身目的的無創(chuàng)傷自然療法。包括兩部分：足浴和足部按摩。人有腳，猶如樹有根。 樹枯根先竭，人老腳先衰 。腳對(duì)人體起著重要的養(yǎng)生保健作用。 百病從寒起，寒從腳下生。,保健原理,血液循環(huán)理論：由于心臟搏動(dòng)，血液在全身循環(huán)流動(dòng)，是機(jī)體內(nèi)外物質(zhì)運(yùn)輸和交換的重要通道。當(dāng)人體某個(gè)器官機(jī)能異?；虬l(fā)生病變時(shí)，就

2、會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)人體有害的代謝產(chǎn)物沉積在循環(huán)通道上。由于足部是處于遠(yuǎn)離心臟的部位，加之地心引力的影響，這些有害物質(zhì)就很容易在足部沉積下來，造成局部皮膚組織變異的現(xiàn)象。通過采用足部按摩，可促進(jìn)局部循環(huán)、血流通暢，最終通過腎臟等排泄器官將這些沉積物排出體外，恢復(fù)臟腑器官的正常功能。,保健原理,反射原理： “ 腳是人的第二心臟 ” ，人的臟腑器官與足底穴位是一一對(duì)應(yīng)的。足部按摩通過反射區(qū)促使大腦傳導(dǎo)信號(hào)，改善人體內(nèi)分泌和血液循環(huán)，調(diào)節(jié)生理環(huán)境。,

3、保健原理,全息論原理：中醫(yī)以局部觀全體，把腳看作是人體的全息胚，上面充滿了五臟六腑的信息，對(duì)腳的按摩就是對(duì)全身的按摩。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理，即中醫(yī)三陰、三陽學(xué)說。足部按摩通過對(duì)腳的按摩能刺激調(diào)理臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)新陳代謝，從而達(dá)到強(qiáng)身健體祛除病邪的目的。,人體腳底反射區(qū)示意圖,,治療作用,改善血液循環(huán)促進(jìn)新陳代謝消除疲勞改善睡眠調(diào)整血壓養(yǎng)生美容,用具選擇,主要包括足浴盆、足浴椅、足浴沙發(fā)、足浴保健藥材的選擇，分家用和公共場(chǎng)所兩種

4、，家用的講究舒適度強(qiáng)，可根據(jù)個(gè)人需要進(jìn)行選購。公共場(chǎng)所需要符合大眾的習(xí)慣進(jìn)行選購，講究牢度、外觀大氣等。,常用保健足療配方,保健足療配方當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細(xì)辛6克、黃芩15克、伸筋草15克、酸棗仁15克。頭痛足療配方白附子10克、川芎20克、白芷20克、細(xì)辛10克、蔥白5根。,常用保健足療配方,高血壓病足療配方 1、磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝

5、、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨(dú)活18克。2、桑枝、桑葉、茺蔚子各10－15克。,常用保健足療配方,美容足療配方白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等?？勺虧櫰つw，消炎殺菌，防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。失眠足療配方吳茱萸40g、米醋（白醋）適量。,常用保健足療配方,中老年足跟痛足療配方 當(dāng)歸30g、威靈仙30g、乳香15g、沒藥15g、梔子15g 慢性支氣管炎足療配方 魚腥草150g，蟬蛻20g、麻黃5

6、0g、細(xì)辛100g,方法,普通熱浴足方法：先將腳放入37℃左右的水中，然后讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，浴足時(shí)水通常要淹過踝部，且要時(shí)常蹉動(dòng)，配合足部按摩。浴足時(shí)間不要少于30分鐘，40分鐘較適宜；中藥熱浴足方法：每次足前先在水里放入煎煮過的藥液（可兌水?。?，然后按普通熱浴足的方法進(jìn)行。,足療按摩十個(gè)步驟,一、把腳擦干，之后涂抹潤膚油。 　　二、雙手橫向拍打雙腳外側(cè)，起到放松小腿肌肉的作用。 　　三、雙手握住一只腳，向內(nèi)

7、稍用力擠壓。 　　四、雙手在腳背處上下搓熱整個(gè)腳部，起到循環(huán)血液的作用。 　　五、點(diǎn)住腳心輕壓，有助于身體排泄廢物。 　　六、輕刮大腳趾，能夠改善頭痛頭暈，有助睡眠。 　　七、中指、食指關(guān)節(jié)按壓腳底穴位，能夠緩解胸悶癥狀。 　　八、食指輕刮腳趾，達(dá)到舒筋活血的作用。 　　九、雙手輕輕擠壓腳側(cè)，能提高人體的免疫力。 　　十、雙手交錯(cuò)按壓腳背與腳心。 　　十一、足雙手輕輕擠壓腳側(cè)，能提高人體的免疫力。 　　十二、雙手輕捏腳

8、背穴位，能緩解頭痛頭暈等癥狀,注意事項(xiàng),足浴時(shí)要注意溫度適中（最佳溫度在40-45℃），既防止水溫過灼傷皮膚，尤其是昏迷、生活不能自理者，同時(shí)涼水對(duì)血管的收縮作用而有利健康。最好能讓水溫按足部適應(yīng)逐步變熱。,注意事項(xiàng),足浴的時(shí)間在30-40分鐘為宜，足浴時(shí)間內(nèi)水溫要保持，尤其進(jìn)行足浴治療時(shí)，只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時(shí)間，才能保證藥物效力的最大發(fā)揮，從而起到治療的效果。,注意事項(xiàng),足藥浴時(shí)，如給予足部以適當(dāng)?shù)奈锢泶碳ぃ绨茨?、?/p>

9、腳或搓腳等，有條件者也可使用具有加熱和按摩功能的足浴盆進(jìn)行足浴，效果更佳。,注意事項(xiàng),飯前、飯后30分鐘不宜進(jìn)行足浴，由于足浴時(shí)，足部血管擴(kuò)張，血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足藥浴可能抑制胃液分泌，對(duì)消化不利，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。,注意事項(xiàng),足藥浴治療時(shí)，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。有的病人屬特異體質(zhì)，用藥后可出現(xiàn)過敏反應(yīng)。出現(xiàn)這些癥狀后，應(yīng)停止用藥。,注意事項(xiàng),足藥

10、浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時(shí)，足藥治療完畢后，應(yīng)洗凈患處，拭干。 有傳染性皮膚疾病者，如足癬病人，應(yīng)注意自身傳染和交叉?zhèn)魅镜目赡?。同一家庭成員，最好各自使用自己的浴盆，以防止交叉感染或傳播傳染病。,注意事項(xiàng),在進(jìn)行足浴時(shí)，由于足部及下肢血管擴(kuò)張，血容量增加，可引起頭部急性貧血，出現(xiàn)頭暈、頭眩。出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，可用冷水洗足，使足部血管收縮，血流充分流向頭部，消除頭部急性貧血，緩解癥狀。,禁忌人群,嚴(yán)重