高校心理咨詢工作的研究與探索

1、2009年第1期現(xiàn)代教育科學(xué)MODERNEDUCATIONSCIENCENo.1.2009高校心理咨詢工作的研究與探索遇洪濤趙春雷[摘要]心理健康和身體健康同等重要對(duì)高校學(xué)生來(lái)說(shuō)亦是如此因此研究和探索高校心理咨詢工作是我們不得不考慮的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。本文從高校開(kāi)展心理咨詢的必要性入手對(duì)開(kāi)展心理咨詢工作的基本原則和應(yīng)該注意的問(wèn)題進(jìn)行了探析供讀者借鑒和參考。[關(guān)鍵詞]高校心理咨詢研究[中圖分類(lèi)號(hào)]G641[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A[文章編號(hào)]1005)58

2、43(2009)01030802[作者簡(jiǎn)介]遇洪濤趙春雷空軍航空大學(xué)軍事教育訓(xùn)練系(吉林長(zhǎng)春130022)當(dāng)前由于經(jīng)濟(jì)、文化和價(jià)值觀念等急劇變化使高校學(xué)生承受的心理壓力也在日益增大。開(kāi)展行之有效的軍校心理咨詢工作有利于提高學(xué)生的心理健康水平從而為他們生活和就業(yè)奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。一、高校開(kāi)展心理咨詢工作的必要性(一)開(kāi)展高校心理咨詢工作是培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的需要。高素質(zhì)合格人才不僅要有堅(jiān)定的政治信念、嫻熟的專(zhuān)業(yè)技術(shù)、嚴(yán)格的組織紀(jì)律、

3、健康的體魄而且還應(yīng)有良好的心理素質(zhì)。美國(guó)心理學(xué)家道格拉斯曾說(shuō)過(guò):在某些知識(shí)領(lǐng)域中取得非凡成就的個(gè)人通常是憑借純粹的聰明靈活同樣也依靠個(gè)性力量。0眾所周知諸如超常的智慧、應(yīng)變的機(jī)智、穩(wěn)定的情緒、頑強(qiáng)的毅力、適應(yīng)的能力等高品位的心理素質(zhì)已成為最具競(jìng)爭(zhēng)力的合格人才資源的必備要素。(二)開(kāi)展高校心理咨詢工作是改變學(xué)生心理健康現(xiàn)狀、提高身心健康水平的需要。大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間性格的可塑性較大這一時(shí)期也是他們世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期這一

4、階段比人一生中的其他階段所遇到的心理壓力、心理矛盾和沖突都要多。尤其在面對(duì)當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇、觀念的多元化、人際交往方式和人際關(guān)系準(zhǔn)則的改變等原因使社會(huì)心理緊張和危機(jī)刺激源越來(lái)越多對(duì)學(xué)生身心健康的威脅和危害也越來(lái)越大。因此大學(xué)生迫切希望在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中增強(qiáng)適應(yīng)能力、鑒別能力和自我控制能力。這就要求從事心理咨詢工作的教師在心理咨詢方面要為大學(xué)生提供一些有助于改變他們心理健康狀況的信息從而使其獲得與他人交往、適應(yīng)環(huán)境及克服學(xué)習(xí)中的障礙的有

5、關(guān)知識(shí)和技巧。(三)開(kāi)展高校心理咨詢工作為提高學(xué)生思想政治工作成效提供了新的途徑。高校心理咨詢是一個(gè)非常廣泛的概念它涉及到心理健康、婚姻家庭、日常生活、職業(yè)指導(dǎo)、教育輔導(dǎo)等各個(gè)方面具有科學(xué)性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)、滲透性強(qiáng)且形式新穎等特點(diǎn)。它與傳統(tǒng)的思想政治工作方法相比有其獨(dú)特之處即可以通過(guò)多種方式來(lái)提高學(xué)生思想政治工作的成效。首先實(shí)施心理咨詢能促使從事心理咨詢的教師自覺(jué)地學(xué)習(xí)與運(yùn)用現(xiàn)代心理科學(xué)中關(guān)于人的心理與行為改變的知識(shí)做好學(xué)生思想的政治工作

6、。其次借助心理測(cè)驗(yàn)及其他測(cè)評(píng)工具來(lái)客觀地了解學(xué)生個(gè)性的狀況、長(zhǎng)處、不足以及發(fā)展趨勢(shì)可使思想政治工作更有針對(duì)性。二、高校開(kāi)展心理咨詢工作的基本原則心理咨詢的基本原則是高校開(kāi)展心理咨詢工作必須遵守的一般規(guī)律。只有堅(jiān)持這一原則才能有效地幫助學(xué)生排憂解難、解決他們心中的困惑。(一)信賴原則。高校心理咨詢工作者不僅需要有廣博的知識(shí)更需要有良好的心理品質(zhì)和人格特質(zhì)。美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯指出為建立咨詢關(guān)系必須保持三種態(tài)度即真誠(chéng)、通情和無(wú)條件的積極)30

7、8)關(guān)注這涉及到心理咨詢工作者自身的心理健康情況。這一原則要求心理咨詢工作者必須以滿腔熱情和真誠(chéng)的態(tài)度從正面和積極的角度來(lái)審視來(lái)訪學(xué)生的問(wèn)題尊重與接納每一個(gè)來(lái)訪學(xué)生重視學(xué)生的人格尊嚴(yán)與價(jià)值從而使來(lái)訪學(xué)生感到安全、信賴進(jìn)而增強(qiáng)他們與人交流的勇氣。(二)整體性原則。人的心理活動(dòng)是一個(gè)系統(tǒng)整體包括對(duì)社會(huì)的參與和人的心理與生理的統(tǒng)一。在來(lái)訪咨詢的學(xué)生中由于年齡、性別、身體狀況的不同會(huì)存在著許多不同程度的差異性。這就要求心理咨詢工作者在咨詢過(guò)程中

8、必須注意整體性的問(wèn)題。對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題要整體看待做到心中有數(shù)、因人制宜。要從現(xiàn)象人手抓住本質(zhì)的問(wèn)題既要重視心理活動(dòng)的表現(xiàn)又要考慮心理及社會(huì)因素相互制約和影響這樣才能防止出現(xiàn)頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳0、只見(jiàn)樹(shù)木不見(jiàn)森林0的情況才能準(zhǔn)確地進(jìn)入來(lái)訪學(xué)生的內(nèi)心世界更好地理解需要幫助的來(lái)訪學(xué)生。(三)中立原則。心理咨詢工作者在心理咨詢中要始終保持不偏不倚的立場(chǎng)不得把自己私人的意愿和利益摻雜進(jìn)去。尋求幫助的學(xué)生可能會(huì)將各種情緒投射到咨詢工作者身上如過(guò)度尋求

9、保護(hù)、依賴或要求心理咨詢工作者完美無(wú)缺或希望得到心理咨詢者更多的關(guān)照等。因此在處理來(lái)訪學(xué)生產(chǎn)生的偏見(jiàn)、不耐煩、厭惡、冷漠、憤恨等不良情緒和行為時(shí)需要心理咨詢工作者保持冷靜和清晰的頭腦不能因來(lái)訪學(xué)生的態(tài)度而產(chǎn)生偏見(jiàn)。要有一個(gè)寬容的客觀性態(tài)度這種客觀的態(tài)度有助于幫助來(lái)訪學(xué)生通過(guò)談話、分析、疏導(dǎo)等減輕和消除他們的痛苦心理樹(shù)立自信心增強(qiáng)自我效能感。(四)理解與支持原則。這一原則要求心理咨詢工作者要設(shè)身處地地去感受來(lái)訪學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)以深刻了解其精

10、神痛苦和行為動(dòng)機(jī)。從專(zhuān)業(yè)角度而言這種真誠(chéng)理解是同感的基礎(chǔ)。心理咨詢工作者對(duì)來(lái)訪學(xué)生的自我反省與轉(zhuǎn)變的努力要給以及時(shí)的肯定與支持這將有助于來(lái)訪學(xué)生解除心頭的郁結(jié)從而獲得鼓勵(lì)和信心。(五)保密原則。保密原則是心理咨詢工作的重要原則是與來(lái)訪學(xué)生建立和維系關(guān)系的基礎(chǔ)。一般而言心理活動(dòng)是一種隱蔽性的活動(dòng)特別是有心理問(wèn)題的人更不愿讓更多的人知道。如果心理咨詢工作者對(duì)來(lái)訪學(xué)生的隱私或缺陷不予尊重、隨意泄露來(lái)訪學(xué)員就不會(huì)表白內(nèi)心、傾吐心聲。所以為咨詢學(xué)

11、生保密是心理咨詢工作者的職業(yè)道德也是他們做好心理咨詢工作最起碼、最基本的要求。這是對(duì)人的尊嚴(yán)和公民權(quán)利的保護(hù)也是對(duì)個(gè)人的隱私權(quán)的尊重。三、高校開(kāi)展心理咨詢工作應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題高校開(kāi)展心理咨詢工作是學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展的需要。為此應(yīng)針對(duì)高校學(xué)生的特點(diǎn)并依據(jù)高校心理咨詢工作的原則積極探索開(kāi)展高校心理咨詢工作的有效策略。(一)切實(shí)加強(qiáng)對(duì)高校心理咨詢工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。任何工作從實(shí)際效果看上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)是否重視是工作成敗的一個(gè)關(guān)鍵因素。高校心理咨詢工作是一

12、個(gè)要求較高的工作系統(tǒng)對(duì)人力、物力、財(cái)力等方面都有一定的要求如果僅僅是掛一塊牌子那就失去了該項(xiàng)工作的重要意義。高校心理咨詢工作作為高校思想政治建設(shè)的重要內(nèi)容只有上下一致、形成合力各司其職、各盡其力才能做好。(二)不斷拓寬高校心理咨詢工作的新途徑。一是要加大心理科學(xué)知識(shí)的普及力度。學(xué)習(xí)掌握必備的心理科學(xué)知識(shí)是提高和培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)也是提高高校心理咨詢工作針對(duì)性的基礎(chǔ)。要把普及心理科學(xué)知識(shí)教育納入到高校思想政治教育中做到常抓不懈。二

13、是要建立學(xué)生心理健康檔案。人的心理狀況受所處環(huán)境、個(gè)人經(jīng)歷、家庭狀況、從事工作、受教育程度等因素的影響呈現(xiàn)出不同的現(xiàn)象。同時(shí)這些因素對(duì)人的心理承受力、調(diào)適能力也能起到一定的影響。三是要充分利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)建立高校心理咨詢網(wǎng)站。網(wǎng)絡(luò)具有方便快捷和保密性強(qiáng)的特點(diǎn)。在網(wǎng)絡(luò)上教師可以和學(xué)生進(jìn)行自由的交流這是學(xué)生比較歡迎的咨詢方式。(三)進(jìn)一步加大高校心理咨詢?nèi)瞬诺呐囵B(yǎng)力度。實(shí)踐證明高校心理咨詢工作開(kāi)展的成效如何在很大程度上取決于擔(dān)負(fù)心理咨詢工