潛意識（心理知識）

1、潛意識（心理知識）潛意識（心理知識）潛意識，心理學(xué)術(shù)語。是指人類心理活動(dòng)中，不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的部分，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識狀態(tài)的心理活動(dòng)過程”。弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個(gè)部分，有的又譯為前意識和潛意識。學(xué)術(shù)定義潛意識是人們不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的部分，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識狀態(tài)的心理活動(dòng)過程”。弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個(gè)部分，有的又譯為前意識和潛意識。在弗洛伊德的心理學(xué)理論中，無意識、前意識

2、和意識雖是三個(gè)不同層次，但又是相互聯(lián)系的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)。弗洛伊德將這種結(jié)構(gòu)作了一個(gè)比喻：無意識系統(tǒng)是一個(gè)門廳，各種心理沖動(dòng)象許多個(gè)體，相互擁擠在一起。與門廳相連的第二個(gè)房間象一個(gè)接待室，意識就停留于此。門廳和接待室之間的門口有一個(gè)守位，他檢查著各種心理沖動(dòng)，對于那些不贊同的沖動(dòng)，他就不允許它們進(jìn)入接待室。被允許進(jìn)入了接待室的沖動(dòng)，就進(jìn)入了前意識的系統(tǒng)，一旦它們引起意識的注意，就成為意識。他將潛意識分為兩種：“一種是潛伏的但能成為有意識的”潛意

3、識——前意識，“另一種是被壓抑的但不能用通常的方法使之成為有意識的”潛意識——無意識。主要特征（1）能量巨大：潛意識是顯意識力量的3萬倍以上。（2）最喜歡帶感情色彩的信息。（3）不識真假，直來直去。（4）易受圖像刺激。（5）記憶差，需強(qiáng)烈刺激或重復(fù)刺激。（6）放松時(shí)，最容易進(jìn)入潛意識.開發(fā)渠道（1）聽覺刺激法:當(dāng)你恐慌害怕缺乏自信時(shí)大喊幾聲就像舉重搏擊喊叫一樣可以立即恢復(fù)力量.聲音的力量可以影響你的信念帶來積極的行動(dòng).在你的家中或其它地

4、方一直放潛意識錄音帶它可以不知不覺地進(jìn)入你的潛意識就是在睡眠中也可以放著因?yàn)槎涫?4小時(shí)張開的意識聽不到但潛意識能照樣聽到效果仍然很好.（2）視覺刺激法:在房間建立一個(gè)夢想板把自己的目標(biāo)畫成圖片剪下來貼在夢想板上天天看可以天天刺激你的潛意識達(dá)成你的夢想.（3）觀想刺激法:利用潛意識不分真假的原理在大腦中引導(dǎo)出你所希望的成功場景從而達(dá)到替換你潛意識中負(fù)面思想的目的通過反復(fù)的觀想暗示改變自我意象樹立成功信念并使自我產(chǎn)生積極的行動(dòng)達(dá)到預(yù)定的