超級訓(xùn)練記憶法-全套免費(fèi)下載

1、前言前言為你開啟成功的大你開啟成功的大門這是一個(gè)驚人的是一個(gè)驚人的創(chuàng)舉創(chuàng)舉，只需每天抽出，只需每天抽出3小時(shí)，共，共計(jì)18小時(shí)的學(xué)的學(xué)習(xí)，你便可，你便可以掌握一套以掌握一套終身受用的快速身受用的快速記憶記憶方法！方法！經(jīng)過經(jīng)過18小時(shí)的短期培的短期培訓(xùn)，你也可以成，你也可以成為記憶為記憶大師！這對這對于那些想提高自己于那些想提高自己記憶記憶力的人來力的人來說，既感到不可思，既感到不可思議，又一心向往！，又一心向往！則優(yōu)則優(yōu)超級記憶級記憶

2、法（以下法（以下簡稱超稱超級記憶級記憶法）是法）是時(shí)代的代的產(chǎn)物，是物，是順應(yīng)順應(yīng)知識經(jīng)濟(jì)時(shí)識經(jīng)濟(jì)時(shí)代的代的要求而要求而產(chǎn)生的。生的。21世紀(jì)，人，人類進(jìn)類進(jìn)入一個(gè)入一個(gè)嶄新的新的時(shí)代，以知代，以知識經(jīng)濟(jì)為識經(jīng)濟(jì)為主的社會主的社會經(jīng)濟(jì)經(jīng)濟(jì)模式展模式展現(xiàn)在人在人們面前，人面前，人們需要更快、更多、更牢固的學(xué)需要更快、更多、更牢固的學(xué)習(xí)、掌握各、掌握各類知識。人。人們對時(shí)間們對時(shí)間、對知識的渴望從來沒有象今天的渴望從來沒有象今天這樣這樣迫切

3、迫切過。時(shí)間時(shí)間就是金就是金錢！知！知識就是金就是金錢！在！在今天更是淋漓盡致地表今天更是淋漓盡致地表現(xiàn)出來！出來！誰能在最短能在最短時(shí)間時(shí)間內(nèi)掌握一內(nèi)掌握一門知識或技能，或技能，誰就會成會成為新世新世紀(jì)社會的排社會的排頭兵！而兵！而縮短學(xué)短學(xué)習(xí)時(shí)間習(xí)時(shí)間最快捷的方式，就是要掌握快速最快捷的方式，就是要掌握快速記憶記憶的方法！的方法！縮短記憶時(shí)間記憶時(shí)間，在短，在短時(shí)間時(shí)間內(nèi)記憶記憶、掌握大量內(nèi)容。、掌握大量內(nèi)容。古今中外，大凡在社會各

4、個(gè)古今中外，大凡在社會各個(gè)領(lǐng)域中有所建域中有所建樹的人，大都具有很的人，大都具有很強(qiáng)的記憶記憶力。力?？梢钥梢哉f要想成就一番事要想成就一番事業(yè)，如果沒有良好的，如果沒有良好的記憶記憶力做保力做保證是很是很難的。尤其的。尤其處于現(xiàn)今信息大爆炸的年代，要想不被社會淘汰，就得不斷學(xué)今信息大爆炸的年代，要想不被社會淘汰，就得不斷學(xué)習(xí)，正如有人倡，正如有人倡導(dǎo)的終身學(xué)身學(xué)習(xí)一樣。而面。而面對那么多需要那么多需要記憶記憶的東西，若采用古老枯燥、死西

5、，若采用古老枯燥、死記硬背的笨方硬背的笨方法，很法，很難想象何想象何時(shí)才能達(dá)到既定的目才能達(dá)到既定的目標(biāo)！除非有！除非有堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力做保的毅力做保證，否，否則大多大多會半途而會半途而廢！不掌握科學(xué)、快速的！不掌握科學(xué)、快速的記憶記憶方法，方法，費(fèi)時(shí)費(fèi)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的老牛拉破力的老牛拉破車的學(xué)的學(xué)習(xí)速度又怎能跟上信息度又怎能跟上信息時(shí)代的步伐？代的步伐？隨著參加各隨著參加各類成人考成人考試、各、各類職類職稱考稱考試的人的增多，的人的增多，現(xiàn)代

6、人幾乎一夜代人幾乎一夜間扎進(jìn)了書山題海里，需要海里，需要記憶記憶的東西沒完沒了。在校學(xué)生感到學(xué)西沒完沒了。在校學(xué)生感到學(xué)習(xí)緊張壓習(xí)緊張壓力大；已力大；已參加工作的要靜下心來學(xué)參加工作的要靜下心來學(xué)習(xí)更是更是難上加上加難：他：他們既要工作，又要照既要工作，又要照顧家庭、子家庭、子女、老人，等到能抽出女、老人，等到能抽出時(shí)間時(shí)間看書的時(shí)候卻不是犯困，就是感到腰酸腿疼，剩下的候卻不是犯困，就是感到腰酸腿疼，剩下的就是想躺下直直腰，睡一會兒。所

7、以要拿下個(gè)就是想躺下直直腰，睡一會兒。所以要拿下個(gè)職稱、學(xué)稱、學(xué)歷得付出多大的代價(jià)?。〉酶冻龆啻蟮拇鷥r(jià)??！第1小時(shí)...........................................................................................................................................................9一、有關(guān)記憶的

8、幾個(gè)科學(xué)規(guī)律.......................................................................................................................9二、浩斯遺忘規(guī)律......................................................................................

9、...................................................10三、魔力之七.................................................................................................................................................11四、睡前醒后——記憶的黃金時(shí)

10、段.............................................................................................................11五、復(fù)習(xí)、溫故——古老而又實(shí)用的記憶訣竅........................................................................................

11、.121、怎樣復(fù)習(xí)效果好呢？.......................................................................................................................12第二部分超級記憶法速成訓(xùn)練........................................................................

12、.................................................13第2小時(shí)：.....................................................................................................................................................13一、超級記憶的可行性及基本

13、功訓(xùn)練.........................................................................................................13二、超級記憶法的基本功訓(xùn)練.................................................................................................

14、....................14（一）基礎(chǔ)性訓(xùn)練分三步：.........................................................................................................................161、基礎(chǔ)性訓(xùn)練第一步：一對一的簡單詞語訓(xùn)練..........................................

15、.....................................16（1）浮現(xiàn)物象.......................................................................................................................................18（2）生動(dòng)................................

16、...............................................................................................................18（3）關(guān)已......................................................................................................

17、.........................................19（4）荒誕夸張.......................................................................................................................................192、基礎(chǔ)性訓(xùn)練第二步：抽象詞語的聯(lián)想訓(xùn)練.............

18、......................................................................21（1）記憶...............................................................................................................................................

19、21（2）抽象詞語記憶秘訣.......................................................................................................................22（3）諧音.................................................................................

20、..............................................................223、基礎(chǔ)性訓(xùn)練第三步：多項(xiàng)的、具體、抽象詞語的混合訓(xùn)練.......................................................24三、超級記憶法的具體記憶方法..........................................................

21、.......................................................26第3小時(shí)：.....................................................................................................................................................26（一）一一對應(yīng)

22、聯(lián)想法（具體技術(shù)方法之一）.........................................................................................261、那么什么是一一對應(yīng)聯(lián)想法呢？...................................................................................................2

23、72、說明...................................................................................................................................................283、聯(lián)想練習(xí)一...........................................................

24、............................................................................294、聯(lián)想練習(xí)二.......................................................................................................................................

25、305、一一對應(yīng)聯(lián)想法的優(yōu)缺點(diǎn)...............................................................................................................31第4小時(shí)........................................................................................

26、.................................................................32（二）直接串連聯(lián)想法（具體技術(shù)方法之二）.........................................................................................321、一一對應(yīng)法與直接串連聯(lián)想法的區(qū)別........................

27、...................................................................322、直接串連聯(lián)想法...............................................................................................................................323、具體應(yīng)用.......

28、....................................................................................................................................334、直接串連聯(lián)想法優(yōu)缺點(diǎn)..........................................................................

29、.........................................35第5小時(shí).........................................................................................................................................................37（三）借助詞句聯(lián)想法（具體技術(shù)方法之

30、三）.........................................................................................371、什么是借助詞句聯(lián)想法...................................................................................................................

31、372、結(jié)合實(shí)例具體學(xué)習(xí)這種方法...........................................................................................................383、注意事項(xiàng).........................................................................................

32、..................................................40（1）“外援”詞句的個(gè)數(shù)要與所需記憶的條款數(shù)目相等.................................................................40（2）所選擇的詞句之間必須是緊密相關(guān)的.........................................................