體育保健試題

1、出血量達(dá)到總血量的30%（即1200~1500ml）可出現(xiàn)休克?！扼w育保健學(xué)》試題名詞解釋過度訓(xùn)練：運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與機(jī)體機(jī)能不相適應(yīng)，以致疲勞連續(xù)累積而引起的一系列功能紊亂；或疲勞伴有健康損害。運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合癥：運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練或比賽中，體力負(fù)荷超過了機(jī)體的潛能而發(fā)生的生理功能紊亂或病理現(xiàn)象。選擇題5、運(yùn)動(dòng)性貧血的機(jī)理是（D）A紅細(xì)胞破壞增加B鐵儲(chǔ)備降低C低蛋白血癥D血漿容量增加6、檢查髕骨勞損時(shí)（C）陽性率最高A浮髕實(shí)驗(yàn)B單足半蹲實(shí)驗(yàn)C麥?zhǔn)蠈?shí)驗(yàn)D

2、研磨實(shí)驗(yàn)8骨折時(shí)不會(huì)出現(xiàn)下列D征象。A功能障礙；B畸形；C震痛；D彈性固定；10、心肺復(fù)蘇術(shù)包括下列哪些措施(ABC)A暢通氣道B人工呼吸C胸外心臟按壓D藥物治療14現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇術(shù)包括下列哪些措施ABC。A暢通氣道；B人工呼吸；C胸外心臟按壓；D藥物治療；15運(yùn)動(dòng)性腹痛的發(fā)病機(jī)理主要有B、C、D。A肝脾淤血；B呼吸肌痙攣；C胃腸功能紊亂；D腹腔臟器病變；17、骨折的特殊現(xiàn)象有（B）A功能障礙B畸形C彈性固定D震痛三、判斷題1、體育運(yùn)動(dòng)中

3、，當(dāng)膝關(guān)節(jié)屈曲，小腿固定于外展外旋位，大腿突然內(nèi)收，內(nèi)旋并伸直膝關(guān)節(jié)時(shí)，可能引起外側(cè)半月板損傷。（）2、運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)早搏是一種病理現(xiàn)象。（）3、在排除其它原因后，運(yùn)動(dòng)員清晨臥位脈率經(jīng)常保持較快的水平可能與過度訓(xùn)練有關(guān)。（√）9、牽拉骨骺損傷比受壓骨骺損傷嚴(yán)重。（）12、踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷現(xiàn)場(chǎng)急救可立即使用冷敷處理，加壓包扎止血、制動(dòng)、抬高傷肢。（√）13、小懸臂帶常用于肱骨和鎖骨骨折（√）17、大懸臂帶常用于除肱骨和鎖骨骨折以上的上肢損傷。（

4、√）23、休克就是呼吸和心跳突然停止（）24、“8”字形包扎法多用于包扎肘、膝、踝等關(guān)節(jié)處（√）25、脛腓骨疲勞性骨膜炎壓痛點(diǎn)一般與肌肉附著點(diǎn)有明顯關(guān)系，抗阻屈踝屈趾實(shí)驗(yàn)時(shí)疼痛（）四、問答題（一）根據(jù)少年兒童身體發(fā)育特點(diǎn)，在體育教學(xué)中應(yīng)注意哪些體育衛(wèi)生要求？答：1、根據(jù)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的解剖特點(diǎn)，在體育教學(xué)和訓(xùn)練中應(yīng)培養(yǎng)他們養(yǎng)成正確的站、立、跑、跳的姿勢(shì)，并加入糾正姿勢(shì)和克服發(fā)育缺陷的練習(xí)；應(yīng)注意全面身體鍛煉；不宜長(zhǎng)時(shí)間在水泥地上進(jìn)行跑跳練習(xí)；

5、不宜過早進(jìn)行力量性練習(xí)；宜進(jìn)行柔韌性練習(xí)；在飲食中注答：熱環(huán)境使人體體溫升高，易發(fā)生中暑、熱痙攣、熱衰竭等熱疾病；在冷環(huán)境中運(yùn)動(dòng)往往給機(jī)體帶來不便，如機(jī)體散熱增加，周圍血管收縮，以致皮下組織血壓減少，肌肉粘滯性增加；人體適應(yīng)高原環(huán)境后，能逐漸改善耐力項(xiàng)目和人體長(zhǎng)時(shí)間引動(dòng)的能力。（十）體育課生理負(fù)擔(dān)量評(píng)定的目的和主要指標(biāo)有哪些？答：體育課生理負(fù)擔(dān)的評(píng)定，可以了解運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的生理反應(yīng)，據(jù)此評(píng)定學(xué)生的身體功能水平。主要指標(biāo)

6、有脈率和心率，評(píng)定方法有指數(shù)法和百分法。（十一）簡(jiǎn)述人工呼吸的操作方法及注意事項(xiàng)？答：操作方法：1、使病員仰臥，松開領(lǐng)口、褲帶和腹部衣服，清空口腔內(nèi)異物，把患者扣腔打開，蓋上一塊紗布。2、急救者一手掌尺側(cè)置于病人前額，使其頭部后仰，拇指和食指捏住病人的鼻孔，以免氣體外溢。3、另一只手托起患者下頷，掌根部輕壓環(huán)狀軟骨，使其間接壓迫食道，一方吹入的空氣進(jìn)入胃內(nèi)。4、然后深吸一口氣，張嘴，用雙唇包繞封住病人的嘴外緣，并緊貼往里吹氣，吹完后立即

7、放開鼻孔。4、待患者呼氣時(shí)，并吸入新鮮空氣，準(zhǔn)備下一次吹氣，如此反復(fù)進(jìn)行。注意：1吹氣要深而快，每次吸氣量大約800~1200ml或每次吹氣時(shí)觀察病人胸部往上抬即可。2開始時(shí)應(yīng)連續(xù)兩次吹氣，以后每隔5s吹1次，相當(dāng)于12~16次min頻率進(jìn)行。（十二）簡(jiǎn)述心臟胸外按壓的操作方法及注意事項(xiàng)答：操作方法：使病人仰臥于硬板床或地上，急救者以一手掌根部置于環(huán)狀胸骨中、下13交界處，另一只手交叉重疊于其手背上，肘關(guān)節(jié)伸直，充分利用上半身的重力和肩

8、、臂部的力量，有節(jié)奏的帶有沖擊性的垂直按壓胸骨，使之下陷3~4cm(兒童相對(duì)要輕些)。每次按壓后隨即迅速抬手，使胸部復(fù)位，以利于心臟舒張。速率為60~80次min，兒童稍快。對(duì)呼吸心跳均停止的病人，應(yīng)同時(shí)進(jìn)行上述兩種急救措施。單人心肺復(fù)蘇時(shí)，每按壓胸部15次，吹氣2次，即15：2。最好由兩人配合進(jìn)行，一人做人工呼吸，一人做胸外心臟按壓，雙人心肺復(fù)蘇時(shí)，每按壓5次，吹氣一次，即5:1。二、論述題1、試述對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的認(rèn)識(shí)。答：運(yùn)動(dòng)性疲勞是

9、指在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)的機(jī)體工作能力暫時(shí)性降低，但經(jīng)過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和休息以后，可以恢復(fù)原有機(jī)能水平的一種生理現(xiàn)象。分為生理疲勞和心理疲勞兩大類。2、談?wù)剬?duì)運(yùn)動(dòng)損傷的原因和預(yù)防的認(rèn)識(shí)。答：運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因：1、思想上不夠重視；2、缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)；3、技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤；4、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大；5、身體功能和心理狀態(tài)不良；6、組織方法不當(dāng)；7、動(dòng)作粗野或違反規(guī)則；8、場(chǎng)地設(shè)備的缺陷；9、不良?xì)夂虻挠绊憽ｎA(yù)防：1、加強(qiáng)思想教育；2、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；3、

10、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)；4、合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽；5、加強(qiáng)易傷部位的練習(xí)；6、加強(qiáng)義務(wù)監(jiān)督工作。三、名詞解釋題1、運(yùn)動(dòng)性疲勞：在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)的機(jī)體工作能力暫時(shí)性降低，但經(jīng)過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和休息后，可以恢復(fù)原有的機(jī)體機(jī)能的一種生理現(xiàn)象。2、骨折和關(guān)節(jié)脫位：骨折是指骨與骨小梁的連續(xù)性發(fā)生斷裂。關(guān)節(jié)脫位是指兩骨之間失去正常的練習(xí)關(guān)系。四、簡(jiǎn)述題（一）、中小學(xué)體育進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督的目的是什么？答：在體育運(yùn)動(dòng)過程中，采取一切必要的措施，消除和控制一切有害