五谷雜糧養(yǎng)生配方大全_第1頁
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2、綠茶、花生、大麥、黑豆、糙米、南瓜籽6,降三高配方:,降三高配方:蕎麥、燕麥、玉米、黃豆、花生7,補(bǔ)腎助元、烏發(fā)配方:,補(bǔ)腎助元、烏發(fā)配方:芡實(shí)、首烏、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麥、黑芝麻五谷食療養(yǎng)生配方五谷食療養(yǎng)生配方1、安神助眠食療配方:、安神助眠食療配方:蓮子、芡實(shí)、紅棗、黑芝麻2、生地烏發(fā)食療配方:、生地烏發(fā)食療配方:首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實(shí)1414、腎虛補(bǔ)腎食療配方:、腎虛補(bǔ)腎食療配方:枸杞、黑豆、首烏、芡

3、實(shí)、南瓜籽、核桃、黑芝麻1515、降血壓、血脂、血糖食療配方:、降血壓、血脂、血糖食療配方:銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃。五谷養(yǎng)生配方推薦五谷養(yǎng)生配方推薦小孩類:小孩類:核桃、蓮子、淮山、糙米、小麥、小米、高粱、白芝麻中老年人類:中老年人類:黑芝麻、蓮子、玉米、燕麥、糙米、黃豆、小米、紅米營(yíng)差早餐類:營(yíng)差早餐類:黑芝麻、薏米、蓮子、淮山、燕麥、黑米、糙米、黑豆、小麥滋陰補(bǔ)腎類:滋陰補(bǔ)腎類:核桃、南瓜籽、黑芝麻、枸杞子

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